提到健身,人们首先会想到跑步、爬山、游泳等常规健身项目。其实,步入老年阶段,人体器官功能退化,免疫力降低,通过做各种器官健身操,也可以达到保健的目的。 舌头操...
养生秘方
2025-09-25
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大家好,今天给大家带来了防风半夏丸的秘方制作方法,防风半夏丸的配方治疗功效用于风气身体疼痛,胸膈烦满。欢迎大家收藏。
秘方配方:防风半夏丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
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秘方配方...
VIP秘方
2025-09-25
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大家好,今天给大家带来了保寿丸的秘方制作方法,保寿丸的配方治疗功效用于风痱身体不痛,四肢不收,神智不乱,时能言者。欢迎大家收藏。
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VIP秘方
2025-09-25
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大家好,今天给大家带来了祛风丸的秘方制作方法,祛风丸的配方治疗功效用于风,身体疼痛。欢迎大家收藏。
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秘方配方:没药(研)1两,木鳖...
VIP秘方
2025-09-25
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花金方是河北中医学院教授,主任医师,从事中医教学临床工作近50年,有着丰富的临床经验,善于运用经方治疗中医内科、妇科疑难杂症,收效颇佳。笔者现将其以麻杏苡甘汤加...
精品偏方
2025-09-25
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很多人在春天来临之时,热衷节食减肥瘦身,期望保持苗条身段。专家提醒,如果你有节俭基因,不必吃得过饱,不妨少食多餐,少吃多动,不仅能够保持窈窕身姿,而且同样能够保...
精品偏方
2025-09-25
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将十指环环相扣,静心宁神,深深呼一口气,将手臂向外伸直,吐气,向外用力,重复3~4次;左手掌心向下,右手拇指按住左手腕,用其余四指将左手拇指往下压,吐气,重复几...
养生秘方
2025-09-25
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放置避孕节育环避孕的妇女,在绝经后若未按期将环取出,则有可能发生环嵌顿、下腹痛和阴道出血,对妇女健康会带来一定的影响,主要是:加速子宫退化。节育环对子宫来说是异...
养生秘方
2025-09-25
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大家好,今天给大家带来了搜损寻痛丸的秘方制作方法,搜损寻痛丸的配方治疗功效用于遍身疼痛,久损至骨;及金刃所伤。欢迎大家收藏。
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VIP秘方
2025-09-25
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郑汪桥是苏南东乡一带的通衢大镇,商业繁荣,人烟稠密。民国三十六年,二十出头,同岁同庚的柳仁与仲汉同在此地悬壶行医,落脚谋生。 柳仁出身中医世家,面目清癯,温文儒...
养生秘方
2025-09-24
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我国古代医生和养生者,早就认识到下肢血液循环的重要性,发明了相应的保健操。比如八段锦中就有背后七颠百病消的踮脚运动。先是两足跟渐离地,前脚掌支撑身体,依然保持直...
精品偏方
2025-09-24
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根据中医理论,手部的经络血脉可通至全身,健身球就是根据这一理论,通过手指的运动促进血液循环、疏通经络的,若能持久锻炼可以防治高血压、心脑血管病等老年人易患的疾病...
养生秘方
2025-09-24
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郝万山,生于1944年,北京中医药大学教授、主任医师、博士研究生导师,国家中医药管理局全国优秀临床人才研修项目专家指导委员会成员。年近七旬的郝万山教授精神矍铄、...
养生秘方
2025-09-24
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心身疾病是当今时代常见疾病,内伤导致湿浊阻滞者亦常见之。盖因情志过极,脏腑损伤,气机紊乱,三焦失调,水谷津液气化输布失常,致湿浊痰蕴、气血失调,促进心身疾病的发...
精品偏方
2025-09-24
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北宋年间的大文学家苏轼,一生坎坷,特别是当年被贬到广东惠州边远地区后,由于严重的精神创伤和生活骤变,使他形容憔悴,陡见衰老,未满60岁已须发变白、牙根动摇、老态...
养生秘方
2025-09-24
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中秋节过后,天气开始变得凉爽,正是运动健身的好时节。如果长时间不运动,身体一时还适应不了大运动量,很容易发生“闪腰”、“岔气...
养生秘方
2025-09-24
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大家好,今天给大家带来了苁蓉丸的秘方制作方法,苁蓉丸的配方治疗功效用于阳虚阴盛,痹气,身寒如从水中出。欢迎大家收藏。
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秘方配方:肉...
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2025-09-24
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大家好,今天给大家带来了木香丸的秘方制作方法,木香丸的配方治疗功效用于皮水,身体面目悉浮肿。欢迎大家收藏。
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秘方配方:木香1分,乳...
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2025-09-24
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大家好,今天给大家带来了防己汤的秘方制作方法,防己汤的配方治疗功效用于风湿痹,脉浮身重,汗出恶风。欢迎大家收藏。
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2025-09-24
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大家好,今天给大家带来了羌活饮的秘方制作方法,羌活饮的配方治疗功效用于伤损折骨,诸疮肿者,为风湿所伤,发痉口噤;或已中风,觉颈项强,身中拘急。欢迎大家收藏。
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VIP秘方
2025-09-24
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朋友聚餐或商务宴请都少不了喝酒,如不注意保护,很容易伤害身体。下面就推荐一种既简单,又能缓解喝酒不适的小方法:喝酒同时,喝点白开水。 很多人喝酒后都会感到口渴...
养生秘方
2025-09-24
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作为鲧的儿子,大禹在治水方面一改其父纯粹壅堵、水来土掩的单一模式,用疏通河道、清除淤泥、拓展深挖的方式取得了显著的效果,从而创造性地完成了其父的未竟事业。他为了...
养生秘方
2025-09-24
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11月7日立冬了,季节更替,身体容易出现各种问题,比如易感冒、情绪不稳定、睡眠质量变差等。还有,易出现呼吸道疾病、胃肠疾病等。换季时节,如何护养身体?让我们听听...
养生秘方
2025-09-24
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各种胃肠疾病都与中枢神经系统的调节功能密切相关。许多患者长期生活无规律、过度疲劳、精神紧张等,就会诱发胃痛、嗳气、胃胀、泛酸、烧心、消化不良等症状。通过全身抖动...
精品偏方
2025-09-24
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压力无处不在: 研究发现,婴儿在出生后,如果缺乏亲吻和拥抱等爱抚动作,其死亡危险将大大升高。社会需求不仅是一种精神和情感方面的需求,同时也是一种生物意义的需求。...
养生秘方
2025-09-24
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5年前,我到了退休年龄,按时退了下来,每天除了吃饭、睡觉没有其他的事可做,渐渐发觉自己记忆力衰退,急躁易怒,终日昏昏欲睡。如此过了一年,我不仅感到头晕、头痛,而...
精品偏方
2025-09-24
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想减肥,饭后该干什么?运动太大怕肠胃不爽,活动太少又不起作用,那就试试按摩操吧,介绍给你一套四式的小腹健身操,每招每次大约做36下,就能达到活化身体、促消化减肥...
精品偏方
2025-09-24
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拍打是一种简便易行的健身法,有强筋壮骨、活动关节、促进血液循环、增强内脏功能和代谢的作用,对中老年人尤为适用。 拍打头部站立式拍打,可站好后全身放松,垂肩坠肘...
养生秘方
2025-09-24
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大家好,今天给大家带来了大驱风散的秘方制作方法,大驱风散的配方治疗功效用于卒中欲死,风攻身体及五脏,言语謇涩,神思昏昧。欢迎大家收藏。
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VIP秘方
2025-09-24
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在国外,老年健身活动真可谓是丰富多彩,别出心裁。泡浮箱:最近,越来越多的美国老人开始热衷“泡浮箱”。“浮箱”是由...
养生秘方
2025-09-24
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