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中医学“心衰”病 方剂邓氏养心汤加减

心力衰竭(简称心衰)指由各种心肌损伤引起心脏结构或(和)功能变化,导致心脏泵血和(或)充盈功能低下的一种临床综合征。现代医学治疗心衰取得一定疗效,但心衰的患病率...

精品偏方 2025-09-23 0 2573

养心三丝汤

[原料]酸枣仁10克,太子参10克,鸡蛋3个,火腿、香菇、食盐、黄酒、葱、姜汁、味精、麻油适量。 [制法]取酸枣仁和太子参煎煮取汁;将鸡蛋煮熟去壳及蛋黄,将鸡蛋...

精品偏方 2025-09-23 0 3657

夏季养心 天之阳气与地之阴气交合

夏季是天之阳气与地之阴气交合之时,自然界呈现一派繁荣景象,而中医认为心与夏季相应,夏季养生重在养心。《素问》记载:“心者,生之本,神之变也,其华在面...

养生秘方 2025-09-22 0 2007

健脾化痰、养心定悸法

田某,男,61岁,2009年11月12日诊。患者诉心悸气短多日,现多梦少寐,胸闷,纳差,口淡无味,舌淡,苔白,脉滑而无力。既往冠心病多年,未引起重视及系统治疗。...

精品偏方 2025-09-22 0 2322

养心安神方剂

1、黄芪、龙眼肉各15克,炒酸枣仁、茯神各20克,党参、白术、当归、远志各10克,木香、炙甘草各6克,生姜3片,大枣3枚。上药共同加水煎煮两次,将药液合并混匀,...

精品偏方 2025-09-22 0 1854

养生养心即“治未病”

•治未病包括未病先防、既病防变、瘥后防复,未病先防缺乏可操作性,已病防变当为治未病过程中的主要内容。•亚健康状态临床表现有纷繁的郁证性特征,...

养生秘方 2025-09-22 0 1661

健脾养心汤治失眠症验案一则

肖某,女,26岁,2022年2月6日初诊。主诉:睡眠多梦1年余。患者1年多以前无明显诱因出现睡眠多梦,但非噩梦,整体睡眠质量较差,白天头昏、头胀,精神不佳,纳差...

精品偏方 2025-09-22 0 2503

常运动脚趾养心又健体

人的身体最疲劳的是双腿,因为走、跑、站都要用到它。特别是那些站立式工作的人,一天站下来,两条腿像灌了铅一样。下面介绍一种“脚趾操”,常做...

养生秘方 2025-09-22 0 1710

糖渍龙眼养心安神治失眠

糖渍龙眼养心安神治失眠  [方 剂] 鲜龙眼500克,白糖50克。  [制用法] 将鲜龙眼去皮和核,放入碗中,加白糖,上笼蒸,晾3次,致使色泽变黑。将变黑的龙眼...

精品偏方 2025-09-22 0 2698

挠胳肢窝养心护肺

小孩子之间喜欢互相挠痒痒,也就是挠对方的胳肢窝。这个小动作其实有很好的保健作用,可养护心肺.。从中医的角度看,挠痒痒能够刺激到腋窝处的一个重要穴位—...

养生秘方 2025-09-22 0 1884

夏食莲子 养心祛火

中医认为,莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。《滇南本草》中记载:“(莲子能)清心解热。”《食医心镜》中记载其能“止渴...

养生秘方 2025-09-21 0 1978

何以养心? 养心者需善成德

古往今来,健康长寿是人们永恒不变的追求。好心态是健康长寿的基石,因此想要养生的人,先要学会养心。何以养心?首先,中医认为德高者五脏淳厚,气血匀和,阴平阳秘,养心...

养生秘方 2025-09-21 0 1831

养生之道 饮食“四度”养心为上

山西中医学院教授、省针灸研究所 原所长、国医大师吕景山的养生之道很 简单:顺心、顺时、随意、随缘。他说:“越 是刻意,越难如意,一切顺随自然才好。&...

养生秘方 2025-09-21 0 2549

盛夏养心护脑防中风

养心护脑夏季虽不是中风的高发季节,但是由于气候因素和一些生活习惯原因,盛夏之际出现中风的人也不少见。专家表示,老年人在夏季要格外留意以下几个方面。气温过高。夏季...

养生秘方 2025-09-21 0 3469

夏季养生之道 重在调养心脾

夏季养生重点:调养心脾“夏季烈日炎炎、雨水充沛,阳气充盛,阴气内敛,而人则处在天地之气交汇之中。”专家表示,从农历来看,夏季是指从立夏到...

养生秘方 2025-09-21 0 1552

推手搓臂养心除烦

夏季很多老人会有烦躁、心慌、失眠等症,这与暑热天气心火过旺有关。老年人夏季常做推手搓臂的动作对于心脏的保养很有好处,因为,手少阴心经和手厥阴心包经并行干手臂内侧...

养生秘方 2025-09-21 0 1561

养生先“养心”药茶可解暑

7月23日,正式进入大暑。大暑时节气候炎热,暑气逼人,空气湿度大,心气易于亏耗,一些体质较差的人,容易被暑湿之气乘虚而入,导致疰夏、中暑及肠道传染病等疾病的发生...

养生秘方 2025-09-21 0 3556

养心安神的偏方推荐

羊心玫瑰助安眠   羊心1枚,玫瑰花50克,藏红花6克,盐适量。将羊心洗净切片备用,玫瑰花捣烂取汁,放入小锅内,加清水、红花略煮片刻,取其煎液,加入食盐备用。...

精品偏方 2025-09-21 0 1834

承认焦虑客观存在 学会调神养心

去年底,《2020中国居民营养与慢性病状况报告》正式发布。《报告》指出,随着我国经济和社会的快速发展,人们的生活节奏、工作压力都明显加大,国人心理行为异常和精神...

精品偏方 2025-09-20 0 1654

我的朗诵“养心经”

自中学起我就喜欢上了朗诵,现步入中年依然对它情有独钟。许是我这人有浪漫天性,我还会在朗诵时配上音乐,每当音乐一起,家人便笑称“徐氏配乐朗诵会&rdq...

养生秘方 2025-09-20 0 1601