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修炼四无量心养心益寿

慈、悲、喜、舍,是《阿含经》到大乘诸经中都反复倡导的精神。慈、悲、喜、舍的无限扩大、无限深化,称为大慈、大悲、大喜、大舍,名“四无量心”...

养生秘方 2025-09-25 0 1330

心悸,心神不宁 养心方

组成:党参15克、麦冬15克、五味子10克、玉竹15克、益智仁20克、柏子仁20克、龙齿30克(先煎)、牡蛎30克(先煎)、浮小麦30克、陈皮10克。功效:益气...

精品偏方 2025-09-25 0 2151

古稀老中医 养心有“五要”

北京中医药大学基础学院的王琦教 授虽已逾古稀,但依然精神矍铄,思维敏 捷,岁月的痕迹在他脸上竟是那样的不 明显。谈到养生,他说:在众多的养生方 法中,我认为情志...

养生秘方 2025-09-25 0 924

老年人心绞痛自制养心茶

冠心病心绞痛在老年人中发病率较高,其根本原因与年老阳气虚、脏腑功能不足、气血运行不畅有关。以上因素所致的心血瘀阻、痰湿停滞,阻滞了经脉气血的正常运行而引发疼痛症...

精品偏方 2025-09-25 0 3798

养心药膳(中)

上一篇:养心药膳(上)下一篇:养心药膳(下)黄芪佛手猪心汤[配方]黄芪15克,佛手10克,猪心1个,菜胆100克,料酒10毫升,植物油30毫升,姜5克,葱10克...

养生秘方 2025-09-25 0 1496

益气养心 郑兴平治疗心神经官能症

名医治心脏神经官能症(心胆气虚)方处方:酸枣仁、茯神、夜交藤、生地、熟地、丹参各 15克,生龙骨(先煎)30克,党参、远志、麦冬各12 克,五味子6克。用法:水...

精品偏方 2025-09-25 0 2776

用甘麦大枣汤来补益心气 养心安神

按照中医理论,夏天本是心肠热烈的季节,容易喜乐、兴奋,不易出现负面情绪。然而有人却会出现悲观、失望的情绪,精神萎靡不振。这时可以用甘麦大枣汤来补益心气,养心安神...

养生秘方 2025-09-24 0 2475

养心安神 健脑益智药膳

一般年过60即进 人人生的衰老期,从 生理上表现出各种衰 老现象,例如,适应能 力减弱、抵抗能力和 基础代谢降低,出现 发白、稀疏脱发、皮肤 松弛起皱、色素沉着...

养生秘方 2025-09-24 0 764

夏季怡神养心 少汗养心 养阳清心

夏季是从立夏开始,经小满、芒种、夏至、小暑、大暑,止于立秋前1天。夏季是天之阳气与地之阴气交合之时,自然界呈现一派繁荣景象,而中医认为心与夏季相应,夏季养生重在...

养生秘方 2025-09-24 0 1991

养心宁神的甘麦大枣汤

小麦的食用方法花色繁多,是其他任何粮种所不可比拟的。不管我们怎么吃小麦,都能达到给身体补充营养的最终目的。  养心宁神的甘麦大枣汤  用甘草12克,淮小麦18克...

养生秘方 2025-09-24 0 2625

健脾养心 治习惯性流产

处方:黄芪30克,党参、白芍各15 克·,桂圆肉、续断、杜仲、茯苓、当归、 砂仁各lO克,甘草6克。用法:每日1剂,水煎分3次服。功效:健脾养心。...

精品偏方 2025-09-24 0 2151

莲子养心能安眠

相传古时一女司人失眠求治于道姑,道姑手指水中荷花称那是睡莲,必治不睡之症。于是失眠者在荷花中找到莲蓬,剥出莲子食之,终得安睡。莲子是莲的成熟种仁,有养心安神、健...

养生秘方 2025-09-24 0 3391

立夏要合理饮食 以养心气

炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。湖北省襄阳市中医医院养生堂建议,立夏要合理饮食,以养心气。  根据中医理论,夏天是养心的季节。心是君主之官...

养生秘方 2025-09-24 0 792

三伏天宜静养心神 听古琴宁神

三伏天气候特点三伏天出现在小暑和立秋之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。“伏”表示自...

精品偏方 2025-09-24 0 2190

暑天调神要“静”学会养心怡情

暑季,天阳下济,地热上升,气候炎热为四季之最。其气候特点是,日照强、气温高、气压低、湿度大、空气流动小,对人的精神会产生很大影响。由于心属火,与夏相合,而暑为夏...

精品偏方 2025-09-24 0 1374

养心调神的《紫竹调》

在繁体字中,樂、蘖、瘵三字同源,音乐与药物、治疗具有天然的联系。音乐可以舒体悦心,流通气血,宣导经络,与药物治疗一样,对人体有调治的作用。《黄帝内经》就提出了&...

养生秘方 2025-09-23 0 1372

小儿推拿清热养心

从先秦时候开始,人们通过观察天象变化,发现一年中总有一天是白天最长,黑夜最短,后来,人们通过土圭测日影的方法,确定了夏至。 《月令七十二候集解》指出夏至15天内...

精品偏方 2025-09-23 0 2752

红豆大米粥养心生津健脾补水

红豆大米粥。红豆熬成粥,更有利于营养的吸收,口感也更滑润。搭配大米有健脾养血、除湿的功效,经常喝点红豆粥,养心生津,对更年期女性尤其有好处。日常食疗方:将红豆与...

精品偏方 2025-09-23 0 3117

滋肾养心 祛湿化痰 活血化瘀

滋肾养心肾性水属阴,位居 于下;心性火属阳,位居 于上。在正常情况下,心 火下降于肾,以资肾阳, 共同温煦肾阴,使肾水 不寒;肾水上济于心,以 资心阴,共同濡养...

养生秘方 2025-09-23 0 2503

补肾固精养心安神治神经衰弱方

处方:枸杞子、山茱萸各15克,生地、熟地、茯苓、黄精各12克,柏子仁、益智仁各10克,黄柏8 克,桑螵蛸、肉桂各6克。用法:水煎分3次服,每日l剂。功效主治:补...

精品偏方 2025-09-23 0 1175

麦仁养阴粥 养心安神

主料大麦仁150克。  配料莲子20克,五味子10克,麦门冬12克,酸枣仁15克,桂圆肉5克。  调料冰糖  制作先将五味子、酸枣仁捣为粗末,与麦门冬同煎,煎2...

养生秘方 2025-09-23 0 3629

中医学“心衰”病 方剂邓氏养心汤加减

心力衰竭(简称心衰)指由各种心肌损伤引起心脏结构或(和)功能变化,导致心脏泵血和(或)充盈功能低下的一种临床综合征。现代医学治疗心衰取得一定疗效,但心衰的患病率...

精品偏方 2025-09-23 0 2558

养心三丝汤

[原料]酸枣仁10克,太子参10克,鸡蛋3个,火腿、香菇、食盐、黄酒、葱、姜汁、味精、麻油适量。 [制法]取酸枣仁和太子参煎煮取汁;将鸡蛋煮熟去壳及蛋黄,将鸡蛋...

精品偏方 2025-09-23 0 3637