莲子养心能安眠
相传古时一女司人失眠求治于道姑，道姑手指水中荷花称那是睡莲，必治不睡之症。于是失眠者在荷花中找到莲蓬，剥出莲子食之，终得安睡。莲子是莲的成熟种仁，有养心安神、健...
养生秘方 2025-09-11 0 612
学“养心方”行走健康
唐代的僧人天际大师，曾经开过一张专治心病的药方：“好肚肠一根，慈悲心一片，温柔半两，道理三分，心信行要紧，中直一块，孝顺十分，老实一个，阴阳全用，方...
养生秘方 2025-09-11 0 923
每天午睡30分钟能“养心”
据医学科学家研究观察，每天午睡30分钟，可使冠心病发病率减少30％。研究者认为地中海各国冠心病发病率较低与午睡习惯是分不开的。而北欧、北美国家冠心病发病率高，其...
养生秘方 2025-09-11 0 205
柏子养心丸治疗柏子养心丸秘方制作方法。
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秘方配方：柏子仁（蒸，晒，去壳）...
VIP秘方 2025-09-11 0 836
柏子养心丸治疗心劳太过，神不守舍，合眼则梦，遗泄不常。柏子养心丸秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-11 0 444
养心丸治疗养心丸秘方制作方法。
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秘方配方：柏子仁（择净，微蒸，晒干，去壳）4...
VIP秘方 2025-09-11 0 866
归养心脾汤治疗梦遗滑精。归养心脾汤秘方制作方法。
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主治功效:梦遗滑精。...
VIP秘方 2025-09-11 0 662
补精养心丸治疗诸虚百损，精寒不固，腰眼疼痛或无力，及神思不定，恍惚不安，一切不足之症。补精养心丸秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-11 0 360
当归养心汤治疗女子种痘，经水忽行，暴暗不能言语者。当归养心汤秘方制作方法。
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主治功...
VIP秘方 2025-09-11 0 808
养心汤治疗劳心，痰多少睡，心神不定。养心汤秘方制作方法。
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秘方配方：人参、麦...
VIP秘方 2025-09-10 0 286
琥珀养心汤治疗怔忡。琥珀养心汤秘方制作方法。
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主治功效:怔忡。...
VIP秘方 2025-09-10 0 129
加味补养心肾方治疗心肾不足，痰热内阻所致的夜游症。加味补养心肾方秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-10 0 204
归养心肾丸治疗虚劳。归养心肾丸秘方制作方法。
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主治功效:虚劳。...
VIP秘方 2025-09-10 0 360
养生重养心快乐度晚年
—记北京9 1岁老人孔广海的养生经验在北京邮电部有个人见人敬的退休老干部，他就是孔广海老人。孔老1920年出生在宁波，曾就读于厦门大学，毕业后到北京...
养生秘方 2025-09-10 0 155
莲子入药功效广 莲子常用药膳 莲子茯苓健脾糕 竹叶莲子养心羹
专家简介杨柏灿，上海中医药大学二级教授，博士生导师，上海中医药大学教学名师，国家中医药管理局中医药文化科普巡讲专家。在中药世界里，莲家族是一类十分特别的品种。莲...
养生秘方 2025-09-10 0 1559
五子益肾养心丸治疗五子益肾养心丸秘方制作方法。
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秘方配方：六味地黄丸...
VIP秘方 2025-09-10 0 979
养心汤治疗健忘，或上盛下虚。养心汤秘方制作方法。
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主治功效:健忘，或上盛下虚。...
VIP秘方 2025-09-10 0 492
养心固肾汤治疗漏精。养心固肾汤秘方制作方法。
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主治功效:漏精。...
VIP秘方 2025-09-10 0 762
尿频,尿急,排尿不畅,尿道综合征,疏达肝木法,养心宁神法
尿道综合征是指有尿频、尿急、排尿不畅和少腹坠胀等下尿路刺激症状，而无膀胱、尿道器质性病变及尿路感染的一类疾病。本病以已婚中青年女性多见，老年妇女亦有患之者。目前...
精品偏方 2025-09-10 0 781
养心做到“三不要”养生重养心
在日前华夏出版社举办的张其成国学讲座暨《张其成国学经典全解丛书》新书发布会上，著名国学养生专家、北京中医药大学国学院院长张其成谈到自己的养生经验时，提出了&ld...
养生秘方 2025-09-10 0 581
立夏时节也是“养心”时节
5月6日，是“立夏”。中医里一年分五季，在夏秋之间又多出来一个长夏。五脏分管五季，当令之时脏气最旺，但也最容易受伤。 春（立春到立夏）...
养生秘方 2025-09-10 0 184
运动养生应适量 养心应平稳情绪
运动养生应适量 夏初是运动的最佳时节。遵循“勿大汗，以养脏气”的原则，湖畔园林做些户外活动，以养阳强体。最好在醒来后，搓热双手，做做简...
养生秘方 2025-09-10 0 338
小暑时节 调理脾胃 养心安神 合理避暑
每年公历7月7日左右是中国传统24节气中的小暑时节。此时太阳处于黄经105度，阳光强烈，暑气上升，我国大部分地区开始进入一年中最热时期。宋代李重元《忆王孙&mi...
养生秘方 2025-09-10 0 542
夏季调理 养心补气祛湿
中医主张“天人相应”，即要根据季节的变化而调整饮食，身体才能健康。炎炎夏日闷热、潮湿，容易让人感到无精打采，身体也疲乏无力，本期起介绍一...
养生秘方 2025-09-10 0 444
补肾固精养心安神治神经衰弱方
处方：枸杞子、山茱萸各15克，生地、熟地、茯苓、黄精各12克，柏子仁、益智仁各10克，黄柏8 克，桑螵蛸、肉桂各6克。用法：水煎分3次服，每日l剂。功效主治：补...
精品偏方 2025-09-10 0 132
