常做饭小心“醉油”损健康
岁数大了，从工作岗位上退下来，回到家里不少人都走进了厨房。自己做点可口的饭菜，既省钱又健康。做饭的人多有这种体会，在厨房忙活了好一阵，饭菜端上桌，却没了丝毫胃口...
养生秘方 2025-09-29 0 2757
温病学理论 河北建中医药强省 中医药健康管理服务
5月28~29日，第三次全国温病学论坛暨温病学辨治思路临床拓展应用高级研修班在山东省枣庄市举行。温病学是明清时期发展起来的中医经典学科，温病学体系汇集明清为主体...
养生秘方 2025-09-29 0 864
中医药调理亚健康有优势
从亚健康的表现来看，亚健康不仅有生理的不适，而且还有心理的障碍；造成亚健康不仅与其生存环境有关，还与其所处的社会状况有关。其核心的原因是人体脏器功能下降，主观上...
养生秘方 2025-09-29 0 1015
保持人类健康的“好帮手”
新陈代谢是身体消化、吸收、排出废物的能力，是保持人类健康的“好帮手”，能够维持身体器官的有序运行。医学上对新陈代谢快好，还是慢好没有准确...
养生秘方 2025-09-29 0 1627
健康状态辨识标准建立的必要性
作者： 王玉洁 王彦晖 奚胜艳 来源：中国中医药报 厦门市中医湿病与神经免疫重点实验室 《“健康中国2030”规划纲要》始终贯穿&ld...
养生秘方 2025-09-29 0 2030
适当说闲话有利老人健康
传统观点认为，说他人闲话是一种不礼貌和没有修养的行为。美国科学家发现，适当地参与说人闲话，可以增强老人与他人联系，有利于老人心理和身体健康。美国纽约州立大学从事...
养生秘方 2025-09-29 0 1551
解读《中医药健康服务发展规划》•医疗保健篇
编者按：近日，国办发布《中医药健康服务发展规划（2015-2020）》，作为首个关于中医药健康服务发展的国家级规划，备受行业内外瞩目。《规划》提出，到2020年...
养生秘方 2025-09-29 0 2447
健康管理云平台“以法兴参”中药台湾行
7月19日，由中华中医药学会主办的全国慢病健康管理工程巡讲暨慢病管理云平台首发式在京启动，历时三年研发的“慢病管理云平台”进入了实践推广...
养生秘方 2025-09-29 0 2304
保持腰椎健康并不是难事
近年来，腰椎疾病的发病率越来越高，也越来越受人们重视。从生理结构上讲，人的脊柱关节比较脆弱，腰椎部位的关节尤其如此，因此，在生活细节中，注意保护腰椎很有必要。事...
精品偏方 2025-09-29 0 3544
中医药（含民族医药）健康发展规划
中医药（含民族医药）强调整体把握健康状态，注重个体化，突出治未病，临床疗效确切，治疗方式灵活，养生保健作用突出，是我国独具特色的健康服务资源。中医药健康服务是运...
养生秘方 2025-09-29 0 3308
什么是亚健康 病机分别为
北京中医药大学雷顺群教授领导的课题组对北京CBD地区白领人士的健康进行了一次系统的调查。结果显示，其中健康人群占4.8%，亚健康人群占75.4%，患病人群占19...
养生秘方 2025-09-29 0 2826
秋冬养阴健康食谱偏方
滋补排骨原料：排骨、白萝卜、青笋、枸杞排骨含有人体需要的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可以维护我们骨骼健康，中医认为排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜气...
精品偏方 2025-09-29 0 2944
长寿健康秘诀 养生之道
我父亲今年96岁、母亲89岁，虽都已高龄，但他们精神矍铄、面色红润，身体硬朗。左邻右舍常问我父母长寿健康有什么秘诀，父亲笑着道出了他们的养生之道。 父亲是全市...
养生秘方 2025-09-29 0 561
藏医药学硕博研究生 中医药健康服务发展规
美国加州大学洛杉矶分校（UCLA）公共卫生学院教授May-Choo Wang日前为青海大学藏医学院研究生上课。截至目前，加州大学已派遣赴青专家11人次，青海大学...
养生秘方 2025-09-29 0 1523
食物既是生命延续之源 亦可为生命健康之戕害
“民以食为天”是一句在我国流传甚广的谚语，强调了在古代生产力水平较为落后的时期具备充足的食物的重要性。如今，全世界每年因饮食不当造成的肥...
养生秘方 2025-09-29 0 1417
生命健康 心动不如行动
明朝时的冯梦龙曾言：“富贵本无根，尽从勤中得。”人生在世，富贵、名利是多数人为之心动的目标。人们羡慕成功者，就在于成功者代表的是对人生目...
养生秘方 2025-09-29 0 978
“自在养生”有利健康
为什么有人不抽烟不喝酒，只活60岁，而抽烟喝酒却活90岁?身边确实有这样的例子，有些人越是坏习惯多反而越长寿。这叫做“自在养生”，就是人...
养生秘方 2025-09-29 0 2766
药食同源：大健康产业新宠儿
食疗作为中国传统的养生方式一直流传至今，随着人们生活方式的改变，不少中药企业也创新地将药材与食品相结合，一时间，药食同源新产品层出不穷，诸如同仁堂的凉茶、江中集...
养生秘方 2025-09-29 0 1167
