肿瘤患者该如何养生 饮食调养日常调护
入秋后，雨天增多，空气湿度大。肿瘤患者做化疗、放疗易损伤脾胃，脾失健运而生内湿，如内外湿邪合而为病，易出现头昏脑涨、四肢酸软、食欲减退、汗出过多等症状，严重者会...
精品偏方 2025-09-22 0 1603
秋季养生原则“防燥护阴”保护阴津
中医认为，保护阴津的关键是要“防燥护阴”。秋季气侯干燥，多风多尘，人体肺阴易亏、胃肠易燥、皮肤易干。从五味来看，肺主辛味、肝主酸味、辛能...
养生秘方 2025-09-22 0 1524
红军村里老将军们的养生秘诀
遐迩闻名的大连红军村，坐落在景色秀丽环境幽静的大连星海湾畔，这里居住的大都是老红军、老将军，平均年龄94-2岁，可谓是“长寿村”了，这些...
养生秘方 2025-09-22 0 975
经络养生法：三种中医特色疗法
“312”经络养生法是运用三种中医特色疗法，通过激发人体正气，使紊乱的经络系统恢复正常，从而达到防病治病目的的一种方法。 &ldquo...
养生秘方 2025-09-22 0 2822
介绍几款适合小满节气养生的食谱
小满过后，雨水多起来，天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。因此，小满养生注意健脾化湿为主。下面为你介绍几款适合此节气的食谱。白鲫滚荷包蛋配...
养生秘方 2025-09-22 0 2170
“秋冻”养生 要有选择
1．腹部：患有胃肠疾病的人，要特别注意上腹部保暖，以防引发胃痛或加重旧病。2．腿脚：脚是人体各部位中离心脏最远的地方，所以人们常说“脚冷，则冷全身&...
养生秘方 2025-09-22 0 1370
盘点与饮食的七大错误“养生法”
养生的目的是为了长寿，殊不知在日常生活中的一些生活小习惯恰恰是阻碍我们长寿的绊脚石。浙江省东阳市中医院内科主任吴允华主任中医师盘点了与饮食有关的七大错误&ldq...
养生秘方 2025-09-22 0 1354
养生保健 健肺功简便易做
邻居王大爷以往一年四季中总是咳嗽不断，而且痰还多。可这半年却很少能听到他大声剧烈咳嗽的动静儿了，与他闲聊中，才知道他坚持在练健肺功，逐渐取得了明显的效果。健肺功...
精品偏方 2025-09-22 0 661
中国公民中医养生保健素养
前不久，国家中医药管理局与国家卫生计生委发布了《中国公民中医养生保健素养》，这对于普及中医养生保健基本理念、知识和技能，提升人民群众健康水平，将会起到很大的推进...
养生秘方 2025-09-22 0 2303
中医养生保健常用方法理念
一、中医药基本知识 1.中医对生命的认识。 介绍中医学天地生人的观念，即中医学认为人的生命来源于自然，是自然的一种现象，生长壮老死是生命自然过程的观念。 ...
养生秘方 2025-09-22 0 1801
“阴平阳秘”的养生思想
“春夏养阳，秋冬养阴”之阴阳，有学者认为是指人体的阴气、阳气；也有学者认为是指人体肺肾二脏收、藏之气和肝心二脏的生、长之气。但笔者认为，...
养生秘方 2025-09-22 0 1701
强调在动中养生 老中医李文瑞
全国名老中医李文瑞，1927年11 月出生，北京医院主任医师。他早年毕 业于中国医科大学医学系，后又在北京 中医学院中医本科毕业，酷爱中医。首批 500名全国著...
养生秘方 2025-09-22 0 1466
黄永玉独特而有效的养生经
我国土家族著名画家黄永玉，1924年出生于湘西凤凰古城。由于他兄弟众多，家境贫寒，小学毕业后，便外出当学徒，自己谋生。在颠沛流离的生涯中，艰苦读书，习文作画。他...
养生秘方 2025-09-22 0 1111
白露养生谨防秋燥 饮食养生 养阴润燥
白露是我国传统二十四节气中的第十五个节气，秋季的第三个节气。《月令七十二候集解》里讲：“八月节，秋属金，金色白，阴气渐重，露凝而白也。”...
养生秘方 2025-09-22 0 1616
弃五盖——佛教养生要决
禅定作为佛门养生术，是修身的主要入门阶梯。有的佛修者，将毕生心血花费在修身上，以求有一个健康的肉体和自在的灵魂。修习禅定必须做到“弃五盖&rdquo...
养生秘方 2025-09-22 0 828
秋季养生须防“贼风”
秋天气候多变，早晚温差大，冷热失常，往往使人措手不及，贼风往往会乘虚而人，使人生病。秋夜凉风习习，有的人爱开窗而睡。睡眠中人体免疫机能降低，阵阵凉风吹起地面尘土...
养生秘方 2025-09-22 0 2890
饮食养生汇视频和笔记20160514 张文彭介绍肺癌胃癌如何调理
本页提供2016年5月14日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张文彭。主题是《癌症阻击战》。主要介绍肺癌、胃癌以及卵巢癌如何调理，癌酒香...
精品偏方 2025-09-22 0 1819
