莫让“孝文化”失传
重阳节前，笔者来到素有中国“电子之乡”、闻名古今的“大孝子”朱寿昌的故里安徽省天长市秦栏镇采访，在与镇中心小学校...
养生秘方 2025-09-17 0 2302
养血润燥生津滋液 桑椹里脊
主料猪里脊肉300克。 配料桑椹150克。 调料葱，盐，料酒，白糖，淀粉。 制作猪里脊切丁，调盐、料酒、挂浆，温油滑热。桑椹去柄，锅入底油，爆香葱末，放入...
养生秘方 2025-09-17 0 1247
中医芳香疗法“喝香”除湿热“泡香”滋肌肤
最近的热播电视剧《活色生香》描述了晚清至民国两大香业家族制香人的儿女情长和家国爱恨，巧妙的把青春偶像与香文化相结合。不少观众在惊呼“颜值高到任性&r...
养生秘方 2025-09-17 0 2216
重视中医药传承和文化保护
@仝小林北京继承是创新的源头。屠呦呦在关键突破上借鉴了中医古籍。中医药人一定要充分挖掘老祖宗的智慧，为现代医疗服务。任何数典忘祖，任何妄自菲薄，都是对中国传统文...
养生秘方 2025-09-17 0 1968
《伤寒论》审查病势浅析
《伤寒论》是在《黄帝内经》的基础上确立的六经辨证论治体系，其动态灵活地认识病机的发展，并且能够有效指导中医的临床实践。疾病具有动态变化的特征，临床辨证应抓住疾病...
养生秘方 2025-09-17 0 1160
赤豆粥 腊八粥 八宝粥
粥为我国传统饮食方法之一，“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙”，陆游对此褒奖有加。我国民间素有冬至吃赤豆粥...
养生秘方 2025-09-17 0 1443
膏方开方与制膏注意事项
膏方的基本要点 1.膏方中的中药以饮片为主体，还包括细贵药、胶、糖、辅料等组成。2.尽量多选用易出膏的药物，如黄精、玉竹、怀山药、山萸肉、桑椹子、薏仁米等，尽...
养生秘方 2025-09-17 0 2467
老人养生 视卧坐行立
人过60岁，尤其要注意养生，避免五劳损伤。中医理论认为久视伤血。“肝开窍于目”，肝主血，经脉联系于目，人的视力赖于肝血滋养，因此，用眼过...
养生秘方 2025-09-17 0 1347
中医之术 如虎添翼 中药之力 药到病除
人一旦上了年纪，身体就会出现这样那样的毛病，血压高、血糖高、血脂高、头晕失眠、心慌气短、胸闷胸痛、腰膝酸软、尿频尿急、胃肠不好……不...
养生秘方 2025-09-17 0 2091
王孟英 中医史上最伟大的霍乱专家
清朝政府虽然实行闭关锁国的政策，但是民间却完全是另外一回事儿，沿海城市与外界的交流频繁，上海、宁波等港口里每天都停留着许多的外国商船，上海已经成为了中国第一大港...
养生秘方 2025-09-17 0 691
睡眠不足可诱发糖尿病
睡眠不足可能会诱发心血管疾病，但您知道吗，睡眠不足也可能是导致糖尿病的罪魁。研究者发现，只需一夜睡眠不足，就可以引发与2型糖尿病有关的胰岛素抵抗。其实，长久以来...
养生秘方 2025-09-17 0 3158
伤寒与温病之争主因误读传统
寒温之争主因误读传统伤寒与温病之争简称寒温之争, 五六百年来波浪涌动, 却莫衷一是。欲求其详, 不断学习却难以理出头绪。近几年来通过学习胡希恕先生对仲景书的研究...
养生秘方 2025-09-17 0 511
养生，在脚低上下功夫
脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反应出来。按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环，从而达到治病强身目的。脚底养生法有两个特...
养生秘方 2025-09-17 0 974
中西医学在脏腑理论上具有相同的解剖学基础
•中西医学在脏腑理论上具有相同的解剖学基础。脏腑学说是中医理论体系的核心，其核心的核心是人的脏腑和脏腑证。脏腑学说是中医理论与临床研究的奠基石，是可以...
养生秘方 2025-09-17 0 2905
健康人群胆固醇食用指南
多年以来，胆固醇一直被认为是食物中的“坏东西”：高胆固醇的不能吃，吃多了血管会堵好似得到了共同认定。但现在，“美国膳食指南不...
养生秘方 2025-09-17 0 1664
立秋合理膳食 润肺降火三种汤
随着立秋节气的到来，天气逐渐开始干燥，中医认为燥邪最易伤肺，此时不妨常喝以下三种汤，对润肺降火很有帮助。莲子百合汤莲子、干百合各15克，鸡蛋1个，白糖适量。将莲...
养生秘方 2025-09-17 0 1598
有车族巧妙地抓紧时间健身
朋友大黄现是一家公司的业务老总，事业正如日中天，那身体也依旧让人羡慕。不仅脂肪肝、高血压等那些中年男人的常见病远离他，而且走路如飞，活力四射，宛如年轻人。 大...
养生秘方 2025-09-17 0 910
找机会随时随地微健身
我是写字楼里的小白领，每天开车上下班。由于长年从事文案工作，缺乏锻炼，时间久了我的身材变得臃肿，颈椎总是酸胀，肠胃功能紊乱，同时还伴有心血管疾病。朋友劝我空闲时...
养生秘方 2025-09-17 0 1345
