钟南山的四大健康建议
有相关数据显示，中国高级知识分子的平均寿命是58岁，远远低于中国人口的平均寿命69岁。“40岁前以命博钱，40岁后以钱买命，中国高收人人群老得快，这...
养生秘方 2025-09-10 0 959
邓玉霞谈初夏时节养生方法
咽喉肿痛、嘴角长泡、脸上冒痘、动不动就想发火……李先生这些天总感觉不太舒服，特别是假期，走亲访友、忙忙碌碌、生活不规律，这种症状更是...
养生秘方 2025-09-10 0 249
中医学里人体之“气”有区别
人体的气，从整体上说，是由肾中精气、脾胃运化而来的水谷精气和肺吸入的清气所组成，在肾、脾胃、肺等生理功能的综合作用下所生成，并充沛于全身。人体的气，又是多种多样...
养生秘方 2025-09-10 0 749
“方药证”即“经方辨证”
疾病的证候，通常具有一定的规律性，通过四诊，可以把有规律的证候，系统地分别归纳为若干类型，作为识别疾病的方法及辨证论治的依据。如伤寒的六经证候，温病的卫、气、营...
养生秘方 2025-09-10 0 763
中医药灾后救治效果好
手法复位加小夹板外固定，处理速度快，免除创伤，雅安市中医医院地震首日为81人采用该方法治疗；“孟氏架”外固定治疗，减少开放复位内固定手术...
养生秘方 2025-09-10 0 437
祛斑美白、延缓肌肤衰老粥
随着年龄的增长，越来越多的女性朋友皮肤开始衰老，最明显的变化是脸上的皱纹开始增多，脸上的斑也随之增多，如黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、老年斑等。通过锻炼身体和饮食保养的...
养生秘方 2025-09-10 0 371
黄元御身世书香门第 为明代名臣黄福十一世孙
黄元御（1705~1758年），名玉璐，字元御，一字坤载，号研农，别号玉楸子，清代闻名医学家。黄元御曾任乾隆皇帝的御医，乾隆皇帝亲书“妙悟岐黄&rd...
养生秘方 2025-09-10 0 509
裴永清教授的《详解伤寒论及临床应用》讲座
9月18日，弘医堂医疗集团、北京弘医书苑、中国中医药信息研究会学术流派研究分会主办实施的中医药专家学术经验百师千徒传承工程开学。北京弘医堂国际医疗部古色古香的大...
养生秘方 2025-09-10 0 998
夏季养心预防情绪中暑
二十四节气中的“小满”也马上要到了，炎热的夏季宣布正式到来。说到夏季养生，很多人都知道夏天要养心。陕西省人民医院中医科雷鹏副主任指出，对...
养生秘方 2025-09-10 0 992
吸食烟草 也有健康一面
烟草，顾名思义，就是现在香烟的统称。它是一个舶来品，最早自明代嘉靖末至万历初经菲律宾传入我国南方后迅速在全国推广种植。古人认为:“沙田种烟烟叶瘦，山...
养生秘方 2025-09-10 0 682
掌握喝药的温度治疗效果更理想
天热的时候大多数人都会想喝冷饮，天冷的时候则自觉地倒温水来喝，这是人体对温度变化所做出的一种正常反应。其实喝中药时也是这样，我们要辨清自己内环境到底是热还是寒，...
养生秘方 2025-09-10 0 177
宝宝聪明不可缺两种营养
助宝宝聪明的营养素 在孕期的营养问题中，神经系统的营养问题是第一位的，因为这些营养关系到人一生的智力水平。因此，要想生出一个聪明的宝宝，重点要关注维生素A、DH...
养生秘方 2025-09-10 0 782
民间香椿治疗疾病的验方
春暖花开的季节，嫩绿的香椿清香怡人、香嫩可口、风味独特、营养丰富，素有“树上青菜”之美称。香椿中含丰富的糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和大量...
养生秘方 2025-09-10 0 741
口干舌燥 是太燥还是太寒？
“最近气候干燥，总是感到口干舌燥，但同时又会出现闹肚子的情况，真不知道身体是太燥还是太寒？”最近，相信很多人都有和张女士一样的状况发生，...
养生秘方 2025-09-10 0 594
龚廷贤 调补脾胃气血方
龚廷贤是明代杰出的医学家，精于医术，而且深得养生妙法。他曾任明太医院医官，有“医林状元”的美誉，著《寿世保元》、《万病回春》等著作，《寿...
养生秘方 2025-09-10 0 886
找准不同器官不同火 轻松降火
指导专家 陈瑞芳 广州市中医药大学第一附属医院治未病主任医师 夏秋交接，很多老年人发现自己上火的频率也多了起来。一旦发现自己上火，降火便成为当务之急，清火...
养生秘方 2025-09-10 0 439
大医精诚 国医楷模 纪念萧龙友先生诞辰
北京四大名医之首、国医名师萧龙友先生诞辰145周年，值得纪念和追思。我们应该认真学习萧龙友的高尚医德和精湛医技，以慰藉前辈，并促进我辈之进取。一代儒医 自学成才...
养生秘方 2025-09-10 0 909
切脉诊病术的鼻祖扁鹊
切脉，也称脉诊、把脉，是中医诊察疾病的一种重要方法，更是中医通过切脉了解病人病情的“拿手好戏”，据此推测疾病的发展变化，进行处方；治疗。...
养生秘方 2025-09-10 0 828
四大养生法宝 性格有助长寿
九旬豫剧大师的四大养生法宝“百病生于气，这句话有一定道理。 人要健康长寿就要少生气，不生气，常使 快乐伴随自己。三国时代有‘诸葛亮三气 ...
养生秘方 2025-09-10 0 915
人体经络系统图 十二经络循环注顺序表
人体经络是临床诊病遵循的根本．由十二经脉、奇经八脉、十二经筋、十二经别、十二皮部、十五络脉，以及浮络、孙络等组成，它们在人体中形成了一张纵横交错、沟通内外的大网...
养生秘方 2025-09-10 0 913
学习《脾胃论》要有重点
金元四大家之一李杲所著《脾胃论》在《内经》学术理论基础上，论述脾胃与元气关系、脾胃在人体气机升降中作用、脾胃对其他脏腑影响等内容，并阐明了脾胃在人体之重要作用，...
养生秘方 2025-09-10 0 346
食物颜色掌控你的心理反应
国外曾进行过一项有趣的研究，受试者品尝饮料时能够看到饮料的“真实”色彩，在这种情况下，他们总是能正确辨认出饮料的味道。然而，当他们不能看...
养生秘方 2025-09-10 0 605
人未老脚先衰 撞击脚后跟
来源：中国中医药报 作者：郭旭光 常言道：人未老，脚先衰。如今，足部保健就成了很多老年人必修的“功课”，如散步多走路、做脚底按摩、热水...
养生秘方 2025-09-10 0 433
