养生秘方_第964页|爱秘方网

夏用薄荷叶疗疾

薄荷叶是一种药食同源的佳品。中医认为，薄荷叶性味辛、凉，归肺、肝经，具有疏散风热、清利头目、消炎利咽、疏肝解郁等多种功效。现代药理研究发现，薄荷叶中含有薄荷醇、...

养生秘方 2025-09-10 0 853

人未老脚先衰撞击脚后跟

来源：中国中医药报　作者：郭旭光　　常言道：人未老，脚先衰。如今，足部保健就成了很多老年人必修的“功课”，如散步多走路、做脚底按摩、热水...

养生秘方 2025-09-10 0 433

《本经》泽兰功效释义

泽兰，以活血行水乃为其长，古有“女科上剂”“产科要药”之谓，皆言其活血化瘀之佳良效能。据经文所主诸多水肿性疾病，...

养生秘方 2025-09-10 0 262

健康自检法

又到年底了，大家都忙着写年终总结、工作总结、业绩总结。淹没在办公室成堆的工作时，你是否感觉到腰酸背痛、是否又发现腰围胖了一圈、是否惊讶体检报告身体毛病又多了。在...

养生秘方 2025-09-10 0 819

简单中药防治夏季病

众所周知，夏季是细菌活跃的季节，也是人的抵抗力较弱的季节。对于一些常见疾病，很多人并不知道怎么应对。与其“临时抱佛脚”，不如未雨绸缪，掌...

养生秘方 2025-09-10 0 263

怎样防止“秋后算账”？

《黄帝内经》说：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，...

养生秘方 2025-09-10 0 538

雪水是天赐的良药

《红楼梦》第41回“贾宝玉品茶拢翠庵”一节所品的茶，就是用冬雪泡的茶。“一日，贾宝玉到翠拢庵，妙玉十分欢喜，连忙斟茶一杯。宝...

养生秘方 2025-09-10 0 296

盛夏喝点冬瓜汤

冬瓜又叫白瓜、白冬瓜、东瓜、枕瓜、水芝等。其味甘、淡，入肺、大肠、膀胱经。具有清热利水、消肿解毒、生津除烦、健体美容之功效。夏天食用可除暑热。冬瓜含糖量低，水分...

养生秘方 2025-09-10 0 420

2015乙未年养生月历

马蹄踏雪辞旧岁，金羊仰角迎新年。农历乙未年的美好生活从健康养生开始！如何按节气养生健体呢？让我们一起看看下面这份由南京市中西医结合医院治未病科和南京中西医结合学...

养生秘方 2025-09-10 0 623

肠道传染：自治有法

首先症状明显的患者要卧床休息，进食以流质或半流质、少渣以及容易消化的食物为主，忌食生冷、油腻或者不容易消化的食物，因为患者只要有腹泻、呕吐，就会有水和电解质的丢...

养生秘方 2025-09-10 0 663

早泄药膳早泄的食疗方法自我疗法

祖国医学认为，早泄与心、脾、肝、肾关系密切，由于心脾虚损，肾气不足，肝经湿热，致使心火过旺，阳火炽热，封藏不力，因此出现早泄，即性交时，男子过早的射精，阴茎...

养生秘方 2025-09-10 0 611

中药识毒“毒”的认识临床应用配伍

基于课题组前期对中药药物警戒思想的挖掘与梳理，不难发现，我国传统药物警戒思想的萌生、发展与实践一直是围绕着中药“毒”展开的。早在《淮南子...

养生秘方 2025-09-10 0 761

“清”而度夏

夏天酷热难耐，是一年四季中最为难过的。那么老年人如何平安度过炎热夏季呢?清淡饮食油腻少。盛夏时节暑湿重，易发生湿热症。因此，炎夏的饮食应以清淡质软易于消化为主。...

养生秘方 2025-09-10 0 272

药膳药物的相宜配伍

药膳药物配伍，就是按照一定组合原则，将两味以上的药物、食物配合应用。经历代医药学家的总结，归纳为了个方面，称为“七情”。①单行：用单味药...

养生秘方 2025-09-10 0 204

文化建设引领河南中医药发展

河南地处中原，作为中华民族和中华文明的重要发祥地，在中医药发展历史上曾经有过非常辉煌、引人注目的成就。中医药起源兴盛于河南，主要表现在：中医药文化起源于中原，中...

养生秘方 2025-09-10 0 1000

“春分”立蛋春分针预防流感

今日诗春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归。时令北方偏向晚，可知早有绿腰肥。伴随着稻田里舒心的青翠，桃树枝头娇羞的粉白，羽燕尾尖的玄黑，春天已经蹁跹而至。不觉间，春意...

养生秘方 2025-09-10 0 902

彝族指尖放血冶上火

放血疗法是彝族治疗实热、风邪、气结、痰凝、血瘀以及一些疑难杂症的一种传统疗法，一般多取分布于手指端的穴位，点刺放血以祛邪外出。点刺前，必须先将手洗净消毒，取三棱...

养生秘方 2025-09-10 0 778

巧用鼻疗法治病

塞鼻法：1．头痛：取粗细合适的万年青根，剥去外皮，蘸朱砂末少许塞鼻。左边头痛塞右鼻，右边头痛塞左鼻。一般3～5日可愈。2．黄疸：取生南瓜蒂适量，捣烂，以纱布包适...

养生秘方 2025-09-10 0 443

如何顺应四季而养生的导养

《遵生八笺》是明代高濂所著的一部养生专著，依其内容分为八笺，由于丛书篇幅所限，我们只选取了与人们日常养生息息相关的“四时调摄笺”和&ld...

养生秘方 2025-09-10 0 960

美味海带排骨汤

海带结200克，胡萝卜1根，排骨600克，盐适量。　　做法　　１．排骨放入滚水中烫煮，捞起洗净沥干。　　２．胡萝卜削皮洗净，切块；海带结洗净。　　３．排骨、胡萝...

养生秘方 2025-09-10 0 418

气血畅通百病不生

长寿与衰老均与气血息息相关，气血是人体生命活动的基本物质，起着营养脏腑的重要作用。气血流畅，循环周身，则脏腑和调，健康长寿。　　我今年90岁，仍奋战在生命科学的...

养生秘方 2025-09-10 0 764

学习扶阳重在得法

近日，由中华中医药学会主办的“首届国际扶阳论坛暨第四届扶阳论坛—中医扶阳思想理论与运用高级研修班”顺利闭幕。与前几届相同的是...

养生秘方 2025-09-10 0 402

首乌片有新用

首乌片为现代研制中成药，是一种物美价廉的老药。该药传统应用于肝肾两虚所引起的头晕目眩，耳鸣耳聋，腰酸腿软，须发早白，面色萎黄等病症。近年来发现，首乌片对下列疾病...

养生秘方 2025-09-10 0 826

漫步田园益养生

田园中是树木、花草、蔬菜和庄稼生长的地方。那里空气清新，万物生机勃勃。乐于田园生活，对于陶冶情操，防治疾病，延年益寿大有裨益。我国古代许多文人雅士都乐于田园生活...

养生秘方 2025-09-10 0 454

介绍几则樱桃食疗方供选用

樱桃，又名含桃、荆桃、朱樱、朱果，樱珠，为蔷薇科植物樱桃的果实，我国各地均有栽培。唐白居易有“含桃最说出东吴，香色艳浓气味殊”之句，赞美...

养生秘方 2025-09-10 0 771

屠呦呦中国首位获诺奖的科学家

屠呦呦在瑞典领取诺奖屠呦呦在瑞典发表演讲以身试药，矢志不渝1967年5月23日，国家科委和中国人民解放军总后勤部在京召开“疟疾防治药物研究工作协作会...

养生秘方 2025-09-10 0 436

慢性肠炎药膳：慢性肠炎吃什么食物好

慢性肠炎是由于急性肠炎治疗不彻底，或吃了不易消化的食物，发生消化吸收方面的障碍而引起本病，其主要症状是：腹部不适，肚脐周围疼痛，肚内有响声，时常排出废气，每...

养生秘方 2025-09-10 0 881

肝为风木之脏与风气相通

肝为风木之脏，与风气相通，风属阳，阳主动，故《素问》病机十九条言：“诸风掉眩，皆属于肝。”风气内动之因不过虚实两端耳，然实能转虚，虚可挟...

养生秘方 2025-09-10 0 609

岳美中经方研究文集

编者按：岳美中（1900年～1982年），当代杰出的中医学家、经方派大师、中医教育家。一生从事中医医疗和教学工作，较早地提出了专病、专方、专药与辨证论治相结合的...

养生秘方 2025-09-10 0 1001

治痛证经验和医案

江苏省已故名医章次公先生临床运用附子甚为广泛，本篇择其治痛证经验和医案，以示一斑。　　头痛　　或配伍养血祛风通络化瘀之品，取附子大辛大热，祛表里之沉寒，通络脉之...

养生秘方 2025-09-10 0 972

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