中医养生 其知道者,法于阴阳,和于术数
中医摄生可归纳为6句：其知道者、法于阴阳、和于术数、食饮有节、起居有常、不妄作劳。那么每一句具体又如何了解呢。其知道者 所谓“道”，可以...
养生秘方 2025-09-17 0 1150
霜降节气吃当令的蔬果萝卜
霜降是秋天最后一个节气。“气肃而凝，露结为霜”是霜降节气的命名由来，随着霜降的到来，早晚温差加大，人的手脚易凉，后背易冷，这是气血遇寒循...
养生秘方 2025-09-17 0 931
善于养生 冬季锻炼 舒筋活络畅通气脉
善于养生的人，在冬季更要坚持体育锻炼，以取得舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效，从而达到强身健体的目的。 散步、慢跑、打球、做操、练拳、舞剑等，都是适合...
养生秘方 2025-09-17 0 924
治不孕不育应注意四个方面
一、治不孕不育查找病因很关键 治疗不孕不育，患者应向医生提供自己及配偶的所有病历、病史，即使没有问到的，你也要尽量告诉医生。其中，最重要的就是生殖系统的疾病，痛...
养生秘方 2025-09-17 0 1437
泸州医学院中西医结合临床学科专业特色发展纪实
中西医结合是我国独具特色的一门学科，它建立在中医与西医学发展的基础上，是两者之间相互兼容、相互渗透、相互结合而形成的一门新兴学科。泸州医学院在60多年的办学历程...
养生秘方 2025-09-17 0 693
中西医在认识物质与研究方法上的差异
中西医世界观与方法论的不同，决定了中西医在认识人体和诊疗疾病上的差异。 中西医的共同点有三：都是基于物质而形成与发展的；都只研究了复杂物质世界的一个方面，而且都...
养生秘方 2025-09-17 0 1576
运动丰胸是最安全最健康的美
丰胸是每个小胸女人的愿望，但是丰胸的方法随着社会的发展也不断更新，现在大街小巷都有丰胸的小偏方，丰胸食谱、手术丰胸、按摩丰胸等方法比比皆是，那么哪种方法既科学、...
养生秘方 2025-09-17 0 1083
心梗后遗症 脑梗塞后遗症的食疗
◎ 心梗后遗症的食疗 ◎ ■ 三七牛肉汤：三七粉0.5克，山药片10克，牛肉100克，切碎煮汤，加胡椒、盐等调味即成。该汤有活血止痛作用，适用于心肌梗塞后心...
养生秘方 2025-09-17 0 1342
“象思维”是中医学原创思维
“象思维”是中医学重要的原创思维方法，在形成并丰富中医药学理论、构建中医学理论体系中发挥了巨大作用，在中医学术备受关注。但正如其他任何一...
养生秘方 2025-09-17 0 877
中医养生 和谐心身健康“天人合一”
中医养生学认为，人与自然的和谐是心身健康的必然条件。《内经》上说，生命活动必须适应自然变化，提出“天人合一”和“天人相应&r...
养生秘方 2025-09-17 0 1253
老年人服药防食管损伤
药物性食管损伤，是服药引起的一种食管疾患，多发生在老人身上。主要表现为咽痛、咽部异物感、胸骨后灼热感、疼痛、吞服困难。还常有烧心、呕吐、长期发热的症状，病情重者...
养生秘方 2025-09-17 0 900
适当吃点辣椒和醋 有不少益处
来源：中国中医药报 作者：郭仲华 很多人认为，日常饮食要“忌口”，少吃辛辣刺激的食物。但是对于一些工作、生活压力的人来说，长期精神压力...
养生秘方 2025-09-17 0 1498
膏方让调养成为一种享受
陈女士，44岁，德清人，在河南郑州做房地产生意。三年前经人介绍服用膏方，服完一料膏方后，精神好转，腰酸消除，睡眠好转，小产后出现的肥胖也得到改善。此后，每年膏方...
养生秘方 2025-09-17 0 1118
蒙古族“白食”降血脂
白油、黄油、奶皮子、奶豆腐、奶酪、奶果子、奶茶、酸奶、奶酒等用马、牛、羊、骆驼的天然纯奶制成的奶制食品，是蒙古族传统的食品。近些年来，这些食品被远销世界各地，在...
养生秘方 2025-09-17 0 843
夏季防暑降温 清淡滋阴食品
每到夏天，湖南永州、怀化一带的人们就特别爱吃一道菜——鸭肉。鸭肉属寒性食物，风味独特，消暑降温，颇受追捧。谈到夏季防暑降温，人们马上会想...
养生秘方 2025-09-17 0 1163
素食养生 立夏寡欲养阳
如今，许多百岁老人的饮食习惯也备受关注。家住哈尔滨市南岗区海城街的杨彦斌老人今年已经102岁了，而老人自认为长寿的“秘诀”，就是坚持吃素...
养生秘方 2025-09-17 0 269
室内原地走也可降血糖
室内原地步行的形式多样，不同的原地步行形式对促进疾病康复、增进身体健康的效果也不同。糖尿病患者坚持进行室内原地走，可以促进机体对葡萄糖的利用，它运动量适中，不容...
养生秘方 2025-09-17 0 1392
儿茶治疗口腔病 胃溃疡糜烂性胃炎
儿茶为豆科落叶乔木儿茶的枝干或茜草科植物儿茶钩藤的枝叶煎汁浓缩的干燥浸膏。性味苦、涩、凉，归肺经。具有收湿敛疮，生肌止血之功。《本草经疏》云其“今人...
养生秘方 2025-09-17 0 1391
张仲景也因对医药学的杰出贡献被后人尊称为“医圣”
张仲景，名机，字仲景，东汉南阳郡涅阳县（今河南南阳）人，所著《伤寒杂病论》是中医学史上影响最大的古典医著之一，也是中医第一部临床治疗学巨著，被誉为“...
养生秘方 2025-09-17 0 1197
吃桃分体质适量才养人
此时正是桃子大量上市的季节，许多人都知道桃子养人，所以就把桃子当饭吃。其实，一次过多食用桃子容易引起上火，平时内热偏盛、易上火、生疮疖的人，吃桃后会加重内热。另...
养生秘方 2025-09-17 0 2088
十二生肖动物们养生功法
成龙第101部影片《十二生肖》票房前不久成功突破7亿大关，人气超爆。在看电影的同时，喜欢保健养生的读者朋友们，不妨也学学十二生肖中的动物们。一起来看看南京市中西...
养生秘方 2025-09-17 0 2011
膏摩疗法应用现状文献分析
膏摩疗法是将中药膏剂涂于体表的治疗部位 上，再施以推拿按摩等手法，以发挥推拿按摩和药 物的综合治疗作用来防治疾病的一种方法。正如 《素问·血气形志...
养生秘方 2025-09-17 0 360
中国中医科学院西苑医院60周年院庆之一
砥砺漫漫六十载，这里名医辈出如潮，才俊澎湃如涛，攻坚克难如伐，这所新中国成立后政府建立的第一所大型综合中医院无疑为历史交出满意的答卷。60年前，西苑医院建院初期...
养生秘方 2025-09-17 0 1257
