春季老年膳食合理适当食疗方法
春季天气因素极不稳定，加上雾霾天气频频来袭，对于本身免疫力就比较低的老年人来说，是对健康极大的挑战。老年膳食合理，选择适当的食疗方法，有益春天保健。 血压波动...
养生秘方 2025-09-10 0 840
田螺 内服方 外用方
田螺又名石螺、蜗螺牛，为软体动物田螺科田螺的全体，亦食亦药。田螺含有蛋白质、脂肪、碳水化物、灰分、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A等成分，既可炒制、...
养生秘方 2025-09-10 0 152
季羡林：道是无术却有术
季羡林（1911~2009），享年98岁，为国人所敬重的中国文化之巨臂，他一生著作等身，蜚声海内外。虽然一生坎坷，饱受困苦，但他活的非常“滋润&rd...
养生秘方 2025-09-10 0 682
从生活方式入手改善阳虚体质
如何让阳虚的人体质得到改善呢？最为重要的一点，那就是要改变自己的生活方式。实际上阳虚体质的形成，先天因素仅仅是很小的一部分，后天因素才是最关键的部分。比如现在人...
养生秘方 2025-09-10 0 102
石仰山：一世悬壶 仁心济世
踏上学医之路，方知路漫修远，好在梦想依然，加之亲朋鼓励，我对中医伤科的学习渐入佳境。上海伤科八大家流派芬芳，特色各异，然而要数最有影响力和学术生命力的伤科流派非...
养生秘方 2025-09-10 0 785
驱寒除湿 自制中药包热敷
山东青岛读者刘先生荐方：冬季很多人都会感觉脖子周围酸胀、发冷、疼痛，我自制的中药包热敷后，能疏通经络、驱寒除湿，可在按摩前，平时看电视、用电脑时使用，特别适合中...
养生秘方 2025-09-10 0 315
养生需养德“修身养性”
随着人们健康意识的提高，养生开始受到热捧，尤其以推拿穴位、食疗养生更是备受市民们欢迎。广西中医学院第一附属医院仁爱分院针灸科副主任医师许明辉认为，推拿、食疗这些...
养生秘方 2025-09-10 0 306
药粥疗法对秋燥有明显疗效
燥主秋令，常给人们带来诸多不适，如干咳少痰，胸中隐痛，虚热烦渴，口鼻干痒，胃脘隐痛，嘈杂不适等，当以润肺滋阴、补虚润燥为治，药粥疗法对秋燥有明显疗效，介绍几则，...
养生秘方 2025-09-10 0 855
不同种类姜汤的奇特功效
姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要由生姜配合其他材料做成汤饮用。但其实姜汤还有很多不同的功效。 中医认为，生姜性温热、辛，可疏风解表、散寒。其特有...
养生秘方 2025-09-10 0 177
药能治病 亦能致病 用药之害 存乎于医
相对于西药的毒副作用，具有数千年应用历史的中药以无可比拟的优势再次引起大众的关注。但自古民间就有“是药三分毒”的说法，前些年，&ldqu...
养生秘方 2025-09-10 0 718
胡椒夏天祛暑 冬天祛寒
胡椒有黑、白两种。黑胡椒是未成熟，没有经过加工去皮的果实，外皮皱缩，呈黑色；白胡椒是成熟后经加工去皮的果实，为白色。胡椒不但是一种很好的调味香料，且有一定的药用...
养生秘方 2025-09-10 0 480
蔬中一绝 冬笋豌豆烧肉
冬笋，是冬季一道鲜美的时令菜，素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。中医认为：冬笋味甘、性微寒，归胃、肺经；具有滋阴凉血、开胃健脾，宽肠利膈...
养生秘方 2025-09-10 0 735
道家哲学思想与中医药文化
历史悠久、丰富灿烂的中国传统文化，是中华民族伟大智慧与创造力的结晶。它以独特的东方文化内质与形态孕育了中医药文化。在漫长的历史过程中中医药学一直支配着中国人养生...
养生秘方 2025-09-10 0 289
狗肉偏热 秋燥适合吃狗肉吗
众所周知,狗肉是偏热食物。秋燥天气即将到来,这种天气适合吃狗肉吗?观点1湿热体质不宜吃中医认为,狗肉性温,属于偏热食物,具有温补效果。因此,气血亏虚(表现为体乏...
养生秘方 2025-09-10 0 432
王燕：病人健康是我最大的快乐
今年5月，浙江省绍兴市中医院在全院范围内推荐“最美医生”，王燕医师以最高票被推选。素来低调的王燕却说：“我做的只是分内事，是...
养生秘方 2025-09-10 0 175
