养生秘方_第99页|爱秘方网

藏医三法防治高血压病

高血压属藏医学理论中 “查龙堆仓病”范畴。“查”指血， “龙”指气，“查龙堆...

养生秘方 2025-10-03 0 1315

记李今庸教授

李今庸，字昨非，1925年出生于湖北省枣阳市唐家店镇一个世医之家。今庸之名取自《三字经》：“中不偏，庸不易。”意为立定志向，矢志不移，永...

养生秘方 2025-10-03 0 2940

记武威市凉州区中医院中药房主任李德成

今年4月的一天，笔者在甘肃省武威市凉州区中医院遇见中药房主任李德成，他知道我对中药有研究，叫我到中药房去一下：“我有话跟你说。”因为离上...

养生秘方 2025-10-03 0 958

调饮食防暑湿勿贪凉护脾胃调情志少劳累

恶心、呕吐、腹痛、腹泻……一到夏季，很多人会出现这些胃肠道症状，尤其老人和儿童更是常见。山东省济宁市中医院主任医师杨韶华介绍，夏季天...

养生秘方 2025-10-03 0 1019

寿星的养生妙招规律生活

127岁寿星的长寿秘诀即将成为世界上最长寿者的一位墨西哥127岁老太太的家人称，巧克力和睡眠是老人的长寿秘诀。据悉，该老人生于1887年8月31 日，其27...

养生秘方 2025-10-03 0 3431

冬季饮食养生六宝

冬季，常吃以下六种食物可以补充营养流失，维持身体健康。黄豆芽大豆发芽的过程中，在自身酶的作用下，蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素B1、...

养生秘方 2025-10-03 0 2540

神曲建曲人参过量萝卜可解

神曲建曲不可代用有些人把神曲、建曲视为同物异名，相互代用。其实二者组方各异，适应症不同。神曲又叫六神曲，由辣蓼、青蒿、杏仁等加入面粉及麸面混合而成。其味甘...

养生秘方 2025-10-03 0 2028

热毛巾热敷的功效

缓解眼疲劳用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。预防耳聋用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因...

养生秘方 2025-10-03 0 1739

西芹炒百合

用料：西芹0．25公斤，鲜百合50 克，盐、白糖、水淀粉、色拉油各适量，鲜姜末少许。做法：西芹去根，清水洗净，从中切成数根粗条，再切成寸段。放入加有少许盐和色拉...

养生秘方 2025-10-03 0 2843

集养生学之大成把肌力练

明代著名文学家高濂精于养生，他长年隐居在杭州西湖边，通过安乐起居、应时饮食、药方调理、休闲清赏来延年祛疾，其方法可谓集当时的养生学之大成。高濂认为，养生必须以安...

养生秘方 2025-10-03 0 2296

冠心病心律失常睡眠护理

心律失常是冠心病的一种比较常见的症状，在夜间睡眠时，容易令冠心病患者发生意外，因此，睡前必须做好细致准备。1．患者睡前不宜喝刺激性饮料，如咖啡、茶、可乐等，尤其...

养生秘方 2025-10-03 0 1667

缓解眩晕重在护理

在老年人群中，眩晕的发病率很高。据国内统计。在65 岁以上的老年人当中男性发病率为39％，女性发病率为 57％。老年眩晕的病因十分复杂，基本的治疗措施是通过改善...

养生秘方 2025-10-03 0 2625

中医“治未病”工作在标准制度和模式

•中医“治未病”服务体系的建设，是一项开创性的工作，涉及到现有医疗卫生政策的调整，以及新的政策措施的制定。•以三级中...

养生秘方 2025-10-03 0 1771

《伤寒论》厥阴病

对《伤寒论》厥阴病，历来争论颇多，有千古疑案之称，今天说说我们的看法。　　厥阴的生理　　《素问·天元纪大论》说：“厥阴之上，风气主之。...

养生秘方 2025-10-03 0 2569

老人跷高腿有益心脏

中老年人每天进行两三次抬高双脚的练习，每次5—10分钟，对心脏和大脑都大有裨益。练习时，取坐、卧姿势均可，将两脚抬至高于心脏，就可使全身受益。而睡眠...

养生秘方 2025-10-03 0 1755

老字号药铺

很多年前，我家住在一条青石板街上，街两边有照相馆、百货商店、裁缝铺、药铺、酒铺、染坊等店铺。而称得上“老字号”的，要数十字路口的那家药铺...

养生秘方 2025-10-03 0 1858

养生之道几十年不间断地吃芋头

锡剧“猴王”崔龙海老先生是与京剧“猴王”李万春、绍剧“猴王”六龄童齐名的戏曲界大师。年近...

养生秘方 2025-10-03 0 1307

王孟英温病理论与临证八方面观点和经验

王孟英是晚清的著名医家，也是温病学派的主要代表人物，其代表作为《温热经纬》。他在大量临床实践的基础上，采取“以轩岐仲景之文为经，叶薛诸家之辨为纬&r...

养生秘方 2025-10-03 0 3070

走向健康十建议

卫生部等单位在北京举行的“2010年中国健康知识传播激励计划”启动仪式上，向全国大众发出倡议书，呼吁将每月11日推广为大众民间&ldqu...

养生秘方 2025-10-03 0 1495

科学运动才养生

运动是一切生命的源泉。适当的运动能促进人体新陈代谢，改善人体生理功能，提高精力，增强体力，防止早衰。运动虽可以养生，但也可以伤身，关键在于适度。　　怎样才是适度...

养生秘方 2025-10-03 0 1218

花样热慰祛疼痛

椒杞熨白胡椒50克、枸杞子100克，文火炒热，加白酒50毫升烹制，趁热装入棉布袋中，熨敷腰部，每次15 分钟，可治疗’肾虚腰痛、风寒腰痛。杉炭姜...

养生秘方 2025-10-03 0 1612

彝医水膏药疗法

彝医水膏药疗法传承和推广中存在的问题及对策非物质文化遗产是指各族人民世代相传的各种传统文化的表现形式，以及与传统文化表现形式相关的实物及场所，是文化遗产的重要组...

养生秘方 2025-10-03 0 2513

年轻白领的“情感焦虑”

都市白领是一个不小的群体，他们收入高，学历高，社会权利也比较有保障。在很多人看来，他们是春风得意大有作为的一族，本应该生活得很轻松、很愉快。事实上，都市白领，尤...

养生秘方 2025-10-03 0 1049

长假健身我能Hold

国庆将至，七日“大计”不知大家是否已经安排好。不少热衷于运动的人也许会有这样的疑问：有限的假期，既要保证健康的生活方式，又不想耽误聚会、...

养生秘方 2025-10-03 0 2679

秋冬养生户外运动

及时添衣预防老慢支一般来说，老人、吸烟者、患有慢性病和免疫力低的人，在冬天里容易发作慢性支气管炎，而且容易发展成肺气肿，严重的甚至会发展成肺心病。老年人如不及...

养生秘方 2025-10-03 0 1267

服用中成药巧选药引子

服用中药时，医生常常叮嘱病人放点药引为使，其实，服用中成药时用药引送服，其效更佳。中成药组方固定，不像汤药样能随症加减，所以加点药引送服，可引药归经，增强治疗效...

养生秘方 2025-10-03 0 1661

调治面肌抽搐药膳两款

一、防风杞子粥材料：防风10克，枸杞子15 克，小米O．1公斤。做法：防风用纱布包好，加水与枸杞子和小米共煮粥。粥熟后去防风，即可食用。功效主治：温散寒邪，...

养生秘方 2025-10-03 0 2489

道家道藏与中医

人们有时将道家和道教相混淆,实际上两者不是一回事,不能混为一谈。道家与道教道家是指先秦时期以老子和庄子为首的一个学术派别,而道教是指在中国土地上土生土长的宗教之...

养生秘方 2025-10-03 0 1373

老人伏天纳凉别任性

伏天高温难耐，常用的纳凉方式主要有空调、风扇、自然风三种。不过，老人由于体质偏虚、气血趋虚，在选择这些纳凉方式还得讲究“细节”，否则，人...

养生秘方 2025-10-03 0 3530

教你做易筋经十二势导引法

严石卿严蔚冰国家非物质文化遗产中医诊疗法“古本易筋经十二势导引法”代表性传承人，上海传承导引医学研究所所长。著有《达摩易筋经》《达摩洗...

养生秘方 2025-10-03 0 2406

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