养生秘方

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夜晚抽筋自我缓解

小腿抽筋又称“腓肠肌痉挛”,南方俗称“抽脚筋”,北方俗称“腿肚子转筋”。小腿抽筋以小腿肌...

养生秘方 2025-10-03 0 1640

国家批准保健品有22种功能

保健品可分为三大类:口服保健品、外用保健品和各种健身器。在选购保健品时,要注意其主要的保健功能、卫生部的批准文号和保健食品标志。1.批准文号和标志。卫生部对审查...

养生秘方 2025-10-03 0 2559

白菜的保健偏方

白菜是日常常见的蔬菜,但是其具有很多保健功效,比如可以润肺止咳,调养肠胃,解毒消肿等。1.白菜250克,薏苡仁 30克,薏苡仁煲熟后与白菜同煮,吃菜(连薏苡仁)...

养生秘方 2025-10-03 0 1700

袁枚给医药界留下了宝贵的历史资料

夜读清代文学家袁枚的《随园诗话》,看到其中一条,记载了他自己中暑后如何救治的事情。袁枚以文学家、诗人的视角和笔触来记录这件事情,非常真实和生动,耐人寻味,也给医...

养生秘方 2025-10-03 0 1110

壮医的生理病理观

壮医认为内脏气血骨肉,构成人体的主要物质基础。位于颅内和胸腔、腹腔内相对独立的实体都称之为脏腑,没有很明确的 “脏”和“腑&...

养生秘方 2025-10-03 0 1825

入夏草本植物苋菜 让全家尝鲜

入夏还没过几天,时鲜的苋菜就上市了,刚从地里采摘来的苋菜,披红抹绿,挂着露珠,鲜嫩欲滴。母亲知道我喜爱吃苋菜,每到此时,不管多贵,她都会买来苋菜让全家尝鲜。苋菜...

养生秘方 2025-10-03 0 877

中医药酒养生或疗疾

来源:中国中医药报   自从炎黄大地诞生了酒,杯中传奇便像是酒的影子,成为中华文化的一个组成部分。  杜康酿酒刘伶醉,纣王酒池尽误国,箪醪劳师有勾践,鸿门宴下邀...

养生秘方 2025-10-03 0 1940

骨质疏松女性吃葡萄

中老年女性绝经后常出现腰酸背痛等骨质疏松的症状,这与体内雌激素水平降低有关,常吃葡萄可预防骨质疏松。研究表明,葡萄中含有一种白藜芦醇,当体内的雌激素缺乏时,白藜...

养生秘方 2025-10-03 0 3095

冬季养生“藏精”非常重要

古代医学文献中的“精”含义非常广泛,可以指先天之精、脏腑之精、生殖之精、人体的津液等。文中所说的“精”主要指先天...

养生秘方 2025-10-03 0 2461

辨证分型不能代替辨证论治(上)

辨证分型是辨证论治体系的重要内容之一。在辨证论治体系中,自古即有辨证分型的一类。现代的辨证分型发展很快,不仅成为临床医学论文的形式之一,也有很多教材采用了辨证分...

养生秘方 2025-10-03 0 2084

白果药膳3款

银杏全鸭  材料:银杏200克,白条鸭1只(约1000克),猪油500克,胡椒粉、料酒、鸡油、姜、葱、食盐、味精、花椒、清汤、淀粉各适量。  做法:将银杏去壳放...

养生秘方 2025-10-03 0 1206

更年期妇女的家庭护理

中老人女性处于更年期的时候,常常会出.现心情烦闷,脾气暴躁,相对以往身体易疲劳,也可能会有失眠、精神不济、无缘无故的哭泣等等。专家来教您如何照顾这样的家人。预防...

养生秘方 2025-10-03 0 1463

六味地黄丸不是壮阳药

很多人都觉得40岁以上的男士都要吃六味地黄丸,并把六味地黄丸当做壮阳补肾的常备保健药。其实,六味地黄丸不是补肾的万灵丹,服用不当会招致新麻烦,实际上,六味地黄丸...

养生秘方 2025-10-03 0 2509

明辨病机 脉症合参 以小方起沉疴

家父治病,最讲因人、因时、因地制宜,常言,为医者当灵活,否则,不可言医。余随父侍诊多年,多见缠绵之疾,用简便清灵之品而收到良好效果。临症时,其常细察脉理,详问病...

养生秘方 2025-10-03 0 2743

饭后吃核桃 别拿水果零食当午餐

核桃属于坚果,饭后吃核桃,有助于阻止破坏动脉内壁氧化氮的产生,也可有效地软化血管。吃高脂肪食物会破坏动脉内壁氯化氮的产生,而核桃这种坚果中含有一种减少动脉硬化、...

养生秘方 2025-10-03 0 2254

软化血管可食粥

玉米粉粥:玉米粉、粳米各50克。先将玉米粉加清水适量调匀,待粳米煮粥将成时加入同煮至稠即可,每日服食1-2次。具有益肺宁心、调中开胃等功效。适用于动脉硬化、高脂...

养生秘方 2025-10-03 0 2342

防治“蚯蚓腿”下肢静脉曲张

36岁的于女士是一名中学教师,小腿上有像蚯蚓一样弯弯曲曲的东西,检查后说是静脉曲张。于女士平时不敢穿裙子,最近就更烦恼了,烦恼的根源是小腿的奇痒。听人说静脉曲张...

养生秘方 2025-10-03 0 2766

心性水肿多从脚起

心脏病引起水肿的主要原因是心力衰竭。心脏在体循环中充当一个泵,要是心脏的功能减退了,血液不能很好的射出去,就会淤积,毛细血管的通透性改变,液体渗出到组织间隙中,...

养生秘方 2025-10-03 0 3525

生发阳气吃点葱

春季万物苏醒,阳气生发,而人体也应与自然界统一,顺应季节的变化,生发阳气。春季需要多吃一些生发阳气的食物,而葱就是这种食物。葱在日常饮食中,多作为调料,用于荤、...

养生秘方 2025-10-03 0 2821

刮痧别只刮背部

刮痧,是中国传统的自然疗法之一。中老年朋友都很熟悉,也常运用刮痧治疗多种常见病。背部是刮痧常取的部位之一,最常见的感冒刮背部脊柱两侧就有很好的效果。然而也要注意...

养生秘方 2025-10-03 0 1387

壮医浴足疗法

浴足是壮医冶疗疾病的常用方法之一,具有悠久的历史。浴足是把草药加水煮30分钟,过滤,待温度降至40℃~ 50℃时,用来洗足或泡足。浴足具有通龙路、火路气机,清热...

养生秘方 2025-10-03 0 2634

发生脑瘤有何表现

脑瘤虽然不全是恶性肿瘤,但是脑瘤对生命的威胁是人所皆知的。脑位于颅骨组成的颅腔里,成人的颅缝已经融合,颅腔的体积是相对固定的,如果颅内发生了肿瘤,占据了一部分颅...

养生秘方 2025-10-03 0 1379

中医脉象浅识

哲学家王树人先生在“论象与象思维”一文中论述道:“象”字是动物象的象形,经假借和转注后与“像&rdq...

养生秘方 2025-10-03 0 1706

红糖水补钙养血“东方巧克力”

红糖是用甘蔗汁直接炼制而成的赤色晶体。它几乎保留了甘蔗汁中的全部营养成分,含有多种维生素和微量元素。每100克红糖含有2.2毫克铁,而同量白糖的铁仅为0.2毫克...

养生秘方 2025-10-03 0 1680

总结老人家长寿的秘诀

母亲今年94岁了,仍然有一个比较健康的体魄和旺盛的精神状态,作为儿子很是钦佩,总结老人家长寿的秘诀可以概括为“十乐”:一、宽心之乐。常言...

养生秘方 2025-10-03 0 798

老人夏季要护好肠胃

一项调查显示,在盛夏有六成人的肠胃出了问题,其中,33.57%的人出现胀气,28.65%的人有腹泻,23.01%的人便秘,14.76%的人腹部疼痛不适。消化专家...

养生秘方 2025-10-03 0 2323

中医医院强强联合 中成药处方质量

为发挥省、市级中医医院资源优势,促进全省中医药事业发展,陕西省中医医院(中医药研究院)日前与安康市中医医院(中医药研究所)签署合作协议,互帮互学,强强联合,共同...

养生秘方 2025-10-03 0 3517

哲理科学与中医理论现代化

中医以疗效确切、治病能治本著称。中医疗效好,根本原因在于有正确的理论作支撑。其理论之所以正确,乃在于完全符合事物发展的客观规律。理论如此,由于对其理解和掌握的深...

养生秘方 2025-10-03 0 2707