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小儿捏脊疗法

张先生3岁的儿子,近段时间精神不振,饮食不思,每日大便5、6次,身体也逐渐消瘦,体重明显下降。虽然看过几次医生,吃了一些药物,还输过液,症状总不见减轻。前几日夫...

养生秘方 2025-10-03 0 2402

房事后喊累细查因

—次健康的性生活,前戏和过程的美满固然重要,之后的恢复也不可轻视。然而在很多所谓身体健康的中年男子中,不少人都常常感到性交后十分疲劳。一般来说,困扰...

养生秘方 2025-10-03 0 1960

蔬菜生吃熟吃各有利弊

在西方饮食中,蔬菜生食的情况相当多见,如洋葱、芹菜、甜椒都是生吃。许多人认为,蔬菜中所含的维生素C和一些生理活性物质十分娇气,很容易在烹调中受到破坏,如果生吃蔬...

养生秘方 2025-10-03 0 2365

针灸铜人——超强的指力

宋浩到了七岁上的时候,已是到了入学的年龄了,于是上了白河镇的一所小学。宋浩先前学记药名,大凡汉字已被他认得差不多了,便是学校的语文教师也自不及他。一次,宋浩恶作...

养生秘方 2025-10-03 0 2574

无病也咳嗽 无便意也入厕

近年来,人们都在寻求适合老年人养生保健的最佳方法,有专家倡导的主动养生八法很有创意,值得人们效仿借鉴。这八法是: 不累也休息 这是一种积极的休息方式,是指劳...

养生秘方 2025-10-03 0 815

女性肾阳虚有六大信号

1.脱发增多:如果发现近期脱发增多,就要考虑是不是与肾虚有关了。 2.眼睑浮肿:晨起后下眼睑浮肿得厉害,应当心是肾虚的信号。 3.更年期提前:潮热、盗汗、月经周...

养生秘方 2025-10-03 0 1438

冬至菜谱 能吃得健康

这个周日是冬至,正所谓“冬至大过年”,家家户户都会准备丰盛菜肴团圆过冬。冬至也是“冬令进补”的最佳时节,民谚有&...

养生秘方 2025-10-03 0 1741

《千字文》不乏养生之道

中国的传统文化博大精深,源远流长。许多文化精髓,需要当今借鉴和学习。其中,众人皆知的《千字文》,对中华民族影响之大,流传之广,不用赘言,可谓入至骨髓。传至今日的...

养生秘方 2025-10-03 0 3635

从本草到中药的升华:炮制

本草佳木,生长于大自然之中,在变成真正的中药之前,它们只能被称作草,从本草到中药,还需要经过一个升华,那就是——炮制。这是一个人工介入的...

养生秘方 2025-10-03 0 1491

中医“黄疸”“胁痛”针灸诊疗

胆囊炎有急性和慢性之分。急性胆囊炎是指由细菌感染、高度浓缩的胆汁或反流入胆囊的胰液的化学刺激所引起的急性胆囊炎性疾病。临床特征是发热、右上腹痛和压痛、呕吐,白细...

养生秘方 2025-10-03 0 1441

女性熬夜 影响月经

如今抱怨月经不正常的女士越来越多,每个月总有那么几天,因月经迟迟不来或月经量不正常而焦虑。想过没有,生活不规律、熬夜也是月经不调的原因之一,更是女性容颜苍老的大...

养生秘方 2025-10-03 0 353

中医经典方剂发展思路与展望

经典方剂利弊论经典方剂简称经方, 现今特指汉代“医圣”张仲景所创之方[1]。因经方疗效显著, 配伍精简, 故而一直沿用至今, 广泛运用于...

养生秘方 2025-10-03 0 2232

糖尿病患者要抵制冰镇啤酒

炎热夏季,一杯冰啤,一支雪糕,抑或是一瓶冰镇饮料,都可起到很好的清凉消暑作用。然而,对于糖尿病患者而言,在酷暑天气里,这些食品可不能随便乱吃。专家指出,一些夏季...

养生秘方 2025-10-03 0 1355

血压晨冲不可小觑

人的血压,呈现明显的昼高夜低性变化。夜间睡眠时血压最低,清晨血压迅速升高。这种现象叫血压晨冲,也称为清晨高血压。一般持续4~6小时,是引起清晨心脑血管疾病的重要...

养生秘方 2025-10-03 0 2116

老年低血压患者也须防中风

在现实生活中,有不少人错误的认为,患高血压的人易发生中风,而对低血压却不以为然。殊不知,低血压也是病,也是引发脑梗死的危险因素之一。据有关统计表明,低血压在中老...

养生秘方 2025-10-03 0 2256

高血压患者慎用消炎药

一些中老年人患有骨关节痛、风湿性关节炎、脊椎炎,甚至痛风等病,常自购消炎药服用。但如果同时患有高血压病,那么服用消炎药就有危险了,因为消炎药会将患者血压迅速升高...

养生秘方 2025-10-03 0 1066

冬季洗澡防“浴罩病”

冬天洗澡使用浴罩不仅保暖效果好,还可防水花四溅,但是经常使用浴罩需防因使用不当而引起的“浴罩病”。浴罩空间狭小,罩内蒸汽弥漫,氧气会越来...

养生秘方 2025-10-03 0 1831

经络与中医发展

近年来,人们对经络作用进行了大量 研究,发现经络是输送人体“生物电”的通 道,具备传递人体生命信息的作用。人体 的某些部位发生异常时,就...

养生秘方 2025-10-03 0 3043

自我保健按摩丹田

现代医学指出,“脐丹田”处相当于胃幽门与小肠部位,坚持经常按揉主要有以下功效:消除便秘:按摩“脐丹田”可增加腹肌...

养生秘方 2025-10-03 0 2877

中医体检快速发展做到与时俱进

•目前的中医体检市场多是挂中医名,行西医事。中医体检行业急需一个通用的、普遍认可的、可操作性强的行业规范,这对加快中医体检走向市场的脚步,深化中医&l...

养生秘方 2025-10-03 0 1810

常吃带鱼养肝补血泽肤养发健美

带鱼,又名鮆鱼、刀鱼、牙带鱼。带鱼体型正如其名,侧扁如带,故名带鱼。带鱼形似刀,故名刀鲚、刀鱼。带鱼分布较广,以西太平洋和印度洋最多,我国沿海各省均可见到,其中...

养生秘方 2025-10-03 0 1140

儿童也需预防脂肪肝

脂肪肝是老年肥胖者及嗜酒者的常见病,但近年来发现,小儿患脂肪肝不在少数。目前,我国儿童肥胖发病率已高达 3%-7%,其中,80%的肥胖儿童会延致成人肥胖。因此,...

养生秘方 2025-10-03 0 2298

夏日防中暑增食欲 几则香薷治疗方

香薷,又名香茹、西香薷、为唇形科植物海洲香薷的全草,主产于江西。中医认为,香薷性味辛、微温,入肺、胃经,有发汗解表,祛暑化湿,利水消肿之功,适用于夏季外感于寒,...

养生秘方 2025-10-03 0 1948

厨房巧用茶叶

炖牛肉时,用干净的纱布包一袋茶叶,扎紧口,放入锅内,同牛肉一起炖,牛肉熟得快又炖得烂。煎过鱼的锅,很长时间还有腥味。可用剩茶水擦洗,再用清水冲净,腥味即可消除。...

养生秘方 2025-10-03 0 1967

窥测疾病的镜子——放射痛

放射痛即旨病人除感觉患病器官的局部疼痛外,尚可出现远离该器官的某部体表或深部组织的疼痛。在临床上有很多疾病都是以放射痛为首发症状出现,常易被人们所误解而耽误治疗...

养生秘方 2025-10-03 0 2588

秋季房事养生注意两点

秋季是收获的季节,草木寒凉肃杀,万物少了生气。根据中医理论,秋天人体内的阳气和精气都开始收敛,为冬天做准备。《素问.四季调神大论篇》指出秋天的摄生要领是:&ld...

养生秘方 2025-10-03 0 3023

方怒不可食 不可太饱大饥

“方怒不可食,不可太饱大饥。饮食欲相接而温和,宜谷食多而肉食少,不宜食肉汁,忌寒湿物,食之令肌肉不生,阳气潜伏,四肢怠惰之症,疼痛沉重,时当湿雨则泄...

养生秘方 2025-10-03 0 1077

膏方调理受青睐

又到膏方进补时,近日,湖南中医药大学第一附属医院第四届膏方节开幕。刚过八点,医院门诊大厅被挤得水泄不通,各展台前人头攒动,前来咨询的市民络绎不绝。  在&ldq...

养生秘方 2025-10-03 0 1795