养生秘方

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秋季燥咳慎用润喉片

秋天的咳嗽,多以燥性咳嗽为主,也被俗称为“秋季燥咳”。燥咳同一般咳嗽相比,既有相似的地方,也有一定差异,所以在治疗燥咳的过程中,易出现错...

养生秘方 2025-09-13 0 1524

种牙之前应先戒烟

随着都市人群对牙齿的处理越来越讲究,种牙已成为近年来的大热。但某些因素会导致失败率增加,其中较为突出的就是吸烟。因为吸烟容易造成牙床的局部供血下降,也于扰口腔内...

养生秘方 2025-09-13 0 1720

中药去除苦味使其容易入口

因为苦涩而拒绝服中药的人很多,有没有一些方法既不影响药物的效果,又能去除苦味使其容易入口呢?下面介绍的几种方法大家不妨一试。  “黄金时间&rdqu...

养生秘方 2025-09-13 0 988

张云鹏:宽容至诚 创新求效

学 道张云鹏从事中医临床、科研、教学、文献研究逾半个世纪,形成了“以仲景学说为经,诸家论述为纬,兼收并蓄,融合汇通,坚持发展,重在实效”...

养生秘方 2025-09-13 0 908

益母河鲜话鲤鱼

鲤鱼不仅以其优于其他肉类食品的营养价值为人称道,更由于在防治妇科疾病方面的卓著效果而为民间嗜用。鲤鱼能安胎妊娠早期,孕妇由于气血虚弱,房劳不节,情绪波动,或跌仆...

养生秘方 2025-09-13 0 898

攥手生来 撒手人寰

生活中有一个这样的现象,一个人出生时用力攥着拳头,一个人死去时手就是撒开的。中医理论认为,人手的握力与肝经有重要关系。《黄帝内经》里五脏与五神的对应关系中,肝所...

养生秘方 2025-09-13 0 1137

吃负卡路里食物消耗热量

一般来说,老年人每天的热量需求在1600千卡左右,摄入热量过多容易诱发多种疾病。负卡路里食物,即那些消化它们所需的热量比它们自身实际所产生的热量还多的食物,如一...

养生秘方 2025-09-13 0 1660

健胃益脾 五谷养生粥

冬春交替,天气寒冷,每天如能喝上一碗暖暖的粥,对健康大有裨益。在此介绍一款五谷养生粥,可为人体补充维生素和矿物质,具有暖身,调节体内新陈代谢的功效。  做法也很...

养生秘方 2025-09-13 0 721

临证之要:大处着眼,小处着手

中医医院的病房里,查房是临床医生的主要工作。医生们在现代医学的体格检查(视、触、叩、听)与传统中医四诊(望、闻、问、切)之间切换的同时也会有疑问:“...

养生秘方 2025-09-13 0 1772

滥用药物可导致心肌病

心肌病,系以心肌病变为主要表现的一组心脏疾病。可由心脏瓣膜、先天性心脏病、冠状动脉粥样硬化心脏病、高血压性心脏病、肺原性心脏病等而致。心肌病有两大类之分:一、原...

养生秘方 2025-09-13 0 632

番茄紫菜炒肉片

主料:番茄2个,猪肉150克,蛋1只,紫菜适量,葱花少许。腌料:盐1/4茶匙,生粉1/2茶匙,水1茶匙。调味料:糖、胡椒粉各1/4茶匙,食盐、麻油各1茶匙,生粉...

养生秘方 2025-09-13 0 1389

为啥身上发痒要治肺

家住济南市历城区的肖阿姨,前段时间老起风疹,前胸后背瘙痒难耐。中医大夫给她开了5 剂汤药,说这是肺虚,调理一阵就好了。肖阿姨纳闷,自己明明得了皮肤病,为啥中医却...

养生秘方 2025-09-13 0 959

同步推进公立中医院改革

“中医药深化改革的目标是完善中医药发展政策和机制,进一步激发中医药发展的活力和潜力,全面提升中医药服务能力和水平,更好地满足人民群众对中医药服务的需...

养生秘方 2025-09-13 0 1150

红糖帮您补钙

红糖是用甘蔗汁直接炼制而成的赤色晶体。它几乎保留了甘蔗汁中的全部营养成分,含有多种维生素和微量元素。专家指出, 每100克红糖含有2.2 毫克铁,而同量白糖的 ...

养生秘方 2025-09-13 0 1419

豌豆可作配菜制成各种膳食

豌豆分为粮用豌豆和菜用豌豆两大类,既可作蔬菜炒食,子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。豌豆有健脾和胃,生津止渴,下气通淋,止泻功效。民间有将豌豆和大米一起煮粥的习惯...

养生秘方 2025-09-13 0 1228

中医不重结构重关系

中医学有几千年的发展历史,对于中医的特点,需要大家不断探索。只有认清了中医特色,才能做好继承与发展的工作,也才能正确认识中医与西医的关系。  回望历史,我们可以...

养生秘方 2025-09-13 0 1295

难忘苏麻老鸭汤

在我小时候,母亲时常去当地农民家里买苏麻和老鸭子,拿回家来一并炖来给我们吃,说常吃清肺润肠去肝火。那时候,我们小孩子家不懂什么清肺润肠去肝火,只知道苏麻老鸭汤味...

养生秘方 2025-09-13 0 620

墙壁拉力器

墙壁拉力器是一种固定于墙壁上的具有重力负荷的装置,通过拉动重锤,可以进行肌力训练等,凡肌肉力量不足的人均可在家中或医院康复科自行练习。该器械分为单式和复式拉力器...

养生秘方 2025-09-13 0 1187

清泻春天旺盛肝火

春天,万物复苏,人体火力从冬天的潜藏变成了春天的升发,肝火借此时机更容易萌动,属于肝阳上亢的脑血管意外也就容易高发。脉像弦的人,脾气也急,经常为点小事就面红耳赤...

养生秘方 2025-09-13 0 1169

春吃艾叶 保健疗疾

艾叶又名香艾、艾蒿,性味苦、辛、温,人脾、肝、肾经。能散寒除湿,温经止血。适合使用于虚寒性出血及腹痛,对于妇人虚寒性月经不调、腹痛、崩漏有一定疗效,是一味妇科良...

养生秘方 2025-09-13 0 1140

荞麦药食两用

“棠梨叶落胭脂色,荞麦花开白雪香。”这是宋代王禹偁《村行》描写秋日荞麦花开时的景色。荞麦,又名花荞、荞子、乌麦、甜荞,为蓼科植物荞麦的种...

养生秘方 2025-09-13 0 1191

合群针术在心身医学领域的实践

王永洲,主任中医师,1985年毕业于甘肃中医学院,针灸启蒙于郑魁山教授,后又受教于张涛清、金安德主任医师。曾经就职于甘肃省中医院、甘肃皇甫谧针灸研究所、甘肃省中...

养生秘方 2025-09-13 0 1015

中医象思维的角度

人中穴是临床上急救常用的穴位之一,在人中沟的上1/3与下2/3交点处,又称为水沟穴。人中位于人体的上部,并不在人体的几何中心,但我们的祖先却将其称为人中,有何道...

养生秘方 2025-09-13 0 1518

中医头痛常常会从脚医

一般情况下,人们是哪儿疼医哪儿,可中医里,头痛却常常会从脚医。人们头痛的原因有很多,有的是因为血往上冲,造成神经血管性头痛,有的是高血压所致,有的是血管扩张,有...

养生秘方 2025-09-13 0 1534

补脾胃者 脾喜甘温 胃喜甘凉

中医认为,胃燥脾湿,其相反相成,燥湿得宜则脾胃受纳运化升降有序,此乃正常生理现象,如燥或湿有所偏盛,则疾病乃生,喻嘉言云:“脾胃者土也,土虽喜燥,然...

养生秘方 2025-09-13 0 411