药引虽轻 可取功倍之效
药引大多具有药源丰富、容易寻觅、质地新鲜等特点，可适应辨证施治、灵活用药的需要。用量应遵医嘱，才能达到预期的效果。常用的药引用法如下： 生姜：有散风寒、暖胃肠...
养生秘方 2025-09-16 0 1132
夏日饮茶能祛暑败火清心明目
炎炎夏日，我喜欢泡一杯热茶。 “茶”从古到今在人们的生活中，都占据着举足轻重的位置。古人没有现代化降温工具，更爱从香茗中消夏。唐人卢仝...
养生秘方 2025-09-16 0 1220
补气润肺养阴生津 参麦甲鱼
原料 主料：甲鱼1只(1000克)。 配料：人参3克，麦门冬6克。 调料：葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡汤。 制作宰杀甲鱼，洗净，置沸水中煮15分钟取出，...
养生秘方 2025-09-16 0 2009
推广中医药服务 中医药管理局部门预算
4月17日，国家中医药管理局医政司和浙江省中医药管理局、浙江省中医药学会组成调研团到该省首家“全国妇幼保健机构中医药工作示范单位”&md...
养生秘方 2025-09-16 0 655
消暑解暑饮 清凉妙招
中医认为，豆浆性平味甘，有泻胃火、生津润燥之效，而绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”，更具清热解暑、润喉止渴之效。同...
养生秘方 2025-09-16 0 1510
把脉中医药文化传播 国医大师石仰山收徒
11月4日，国家中医药管理局主管图书、报纸集中审读会在京召开。新闻媒体、科研院所的专家纷纷建言，为中国中医药报社、中国中医药出版社、中医古籍出版社等单位现场&l...
养生秘方 2025-09-16 0 2059
夏季调理 养心补气祛湿
中医主张“天人相应”，即要根据季节的变化而调整饮食，身体才能健康。炎炎夏日闷热、潮湿，容易让人感到无精打采，身体也疲乏无力，本期起介绍一...
养生秘方 2025-09-16 0 1206
健康养生方式 自然阴阳消长
春夏时，万物复苏，草木生长；秋冬时，草木凋零，万物潜藏。五脏六腑在不同季节的状态不同，形成一种张弛有度的轮回。我们的饮食也要根据四时调整，以配合腑脏的运作、气血...
养生秘方 2025-09-16 0 597
中西医结合是创造中国医学重要力量
著名消化病专家姚希贤教授是中华医学会消化病分会常委、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，河北省消化病研究所所长，还是河北省首位临床博士（博士后）导师，世界...
养生秘方 2025-09-16 0 2450
初秋燥养生 养生谨于微
初秋天气燥养生最重要夏日的炎热渐渐 褪去，秋天的凉意缓 缓袭来。在夏末秋初 季节更替的时候，应 该怎样保养自己的身 体呢?秋天时节，天气 干燥，不少人出现口 干...
养生秘方 2025-09-16 0 1060
几款蜂蜜、山药混食法
《本草纲目》记载称蜂蜜有“五功”：清热、补中、解毒、润燥、止痛。在这干燥时节常服蜂蜜，可防秋燥伤害，起润肺、养肺作用；而山药具有益气养阴...
养生秘方 2025-09-16 0 1055
医保个人账户如何构成
医疗保险个人账户由下列各项构成： 1．职工个人缴纳的基本医疗保险费； 2．按照规定划入个人账户的用人单位缴纳的基本医疗保险费； 3．个人账户存储额的利息； 4．...
养生秘方 2025-09-16 0 871
2013立冬养生进补好时机
立冬是冬季的第一个节气。中医认为，这一节气的到来是阳气潜藏、阴气盛极、草木凋零、蛰虫伏藏、万物活动趋向休止。以冬眠状态养精蓄锐，为第二年春天做准备。所以，立冬之...
养生秘方 2025-09-16 0 920
心灵宁静寿自高“四慢”助养生
宁静是一种思想境界，不为权力所累，不为名利所诱，不为灯红酒绿所吸引，守住心灵上的一片净土，悠闲地品味人生。享受宁静，就要保持心境平和、心理平衡，在宁静中，使内心...
养生秘方 2025-09-16 0 1730
炒白面糯米 山药蛋黄粥治泻泄
炒白面糯米 材料白面、糯米、大枣各等分。 制法白面、糯米炒黄，大枣去核焙干，共研细末。每次25～50克，开水调服。 主治脾胃虚弱所致腹泻、五更泻。 山...
养生秘方 2025-09-16 0 1752
特敏质儿童的食料药膳调理
“特敏质”是小儿由于先天胎禀不足或后天喂养不当，容易出现过敏症状的状态，是儿童亚健康八种状态中逐年增多、较为重要的一种，常因先天禀赋不足...
养生秘方 2025-09-16 0 1392
