虾仁蒸蛋
胡萝卜50克去皮，勿切碎，放入沸水中煮软，然后再切碎；虾仁50克洗净，切碎；鸡蛋两个打散；鸡蛋、虾仁同放深碟内，加入凉开水搅匀，中火蒸熟。蛋熟后加入胡萝卜、葱花...
养生秘方 2025-09-16 0 1660
孕妇补维生素D可防早产
美国一项研究显示，孕妇每天补充4000国际单位维生素D，不仅安全，且有助于预防早产和感染。美国南卡罗来纳医科大学儿科专家瓦格纳特别指出，由于饮食不能提供足够的维...
养生秘方 2025-09-16 0 2082
九月九日重阳节 插茱萸
九月九日重阳节，在时光的流逝中被今天的茱萸点亮，其实重阳节插茱萸风俗据说由来已久。汉代，《西京杂记》中记西汉时的宫人贾佩兰称：“九月九日，佩茱萸，食...
养生秘方 2025-09-16 0 1910
番茄红素男人的健康卫
现代社会竞争日趋激烈，男人的工作压力越来越大。再加上缺乏运动，前列腺疾病成为了男性高发病。常吃番茄等含有番茄红素的食品可减少前列腺癌发病的几率。研究证明，番茄红...
养生秘方 2025-09-16 0 572
“学富五车”饶宗颐的养生观
近日，著名国学大师，香港中文大学、南京大学等学校名誉教授，西泠印社社长饶宗颐，在睡梦当中平静安祥地永远离我们而去。巨星虽陨，精神永存，饶宗颐留给我们的，不但有广...
养生秘方 2025-09-16 0 2337
立秋调养脾胃的最好时机
在养生学上，有“秋来伏不去”之说，此时，正是调养脾胃的最好时机，既是对夏季损耗的弥补，也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。一是可吃些祛湿热...
养生秘方 2025-09-16 0 1027
国医大师李士懋从痰瘀论治现代疑难杂病
•现代疑难杂病多符合中医痰邪黏滞胶结、缠绵难愈的特点。李士懋提出，治痰不可拘泥于肺、脾、肾三脏，而当从五脏全面考虑，辨证治疗，并贵在加减。•...
养生秘方 2025-09-16 0 727
薏苡扶衰病 明珠谤未休
薏苡扶衰病，明珠谤未休。健脾又渗湿，除痹泻不愁。《后汉书·马援传》记载了东汉名将马援（伏波将军）与薏苡仁的故事：马援领兵到越南打仗，军中士卒病者甚...
养生秘方 2025-09-16 0 1468
药监局提前终止三药品的中药品种保护
国家食品药品监督管理局近日下发关于提前终止有关中药品种保护的通知，决定提前终止“心无忧片”等三个药品的中药品种保护。通知称，根据杭州天目...
养生秘方 2025-09-16 0 762
三伏天易生病 三伏天该如何养生
三伏天是每年夏季最炎热的时间，这个时候人体随酷暑伴随机能下降，这个时候是预防疾病也是养生的好时机。悬壶TV特邀天津中医药大学于春泉教授教大家养生方法。什么是三伏...
养生秘方 2025-09-16 0 901
宫寒？如何预防和治疗？
市民方女士从小就有痛经的毛病，每次来例假，都要靠吃止痛片才能安然度过。去年年初，方女士结婚了，可令她苦恼的是，本打算生个“兔宝宝”的她，...
养生秘方 2025-09-16 0 2149
白露后就要注意补阴补肾气 润肺气保阳气
夏天的热情渐次消散，是时候放下那颗狂燥的心了。转眼秋意渐浓，寒意渐至，晨起披衣散步，小区草地上竟然能看见裹挟着一夜寒气，凝结满夜月光的露珠了，转念一想，原来是白...
养生秘方 2025-09-16 0 1395
远离老寒腿 脚趾按摩养生方
中医认为，人体的各个脚趾都与脏腑相通。肺、大肠属金，对应大趾；脾、胃属土，对应二趾；心、小肠属火，对应三趾；肝、胆属木，对应四趾；肾、膀胱属水，对应五趾。脚趾位...
养生秘方 2025-09-16 0 1657
坐按摩椅别超过20分钟
人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡。按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。按摩椅的机械按摩与人...
养生秘方 2025-09-16 0 351
国家中医药管理局对台港澳中医药交流合作中心
编者按：从当北京市东城区政协委员，到担任全国政协委员，十几年中，国家中医药管理局对台港澳中医药交流合作中心主任杨金生总共提交了近百件提案，其中不少被采纳。这篇原...
养生秘方 2025-09-16 0 1571
中医美容分会 护士中医技术培训 名医学会倡议
“无论是采用针灸、经络还是食疗的方法美容，中医都具有得天独厚的优势，我们应该充分把握机遇，让中医美容走出国门，成为世界美容新的朝向。”在...
养生秘方 2025-09-16 0 1785
中医的真正优势在于她用得够久
@传统中医-唐略门派之争，自古就有。武林有门派之争，医林也有。中西医之争也是门派之争。热衷于任何门派之争，都是各门派中的小人物，或狂妄自大，或别有用心。明智的人...
养生秘方 2025-09-16 0 2090
构建中医药健康旅游产业新业态
中医药健康旅游是我国原创的，也是政府引导推进的中国特色健康旅游产业新业态。笔者对中医药健康旅游进行探析，以期为企事业、政府发展中医药健康旅游提供一些参考。市场呼...
养生秘方 2025-09-16 0 987
水果“雀斑”食前除去
有的水果外观有霜样斑点，或蓝色、或灰白色，像水果的“雀斑”。其实，这是喷洒农药后残留的化学物质。如果不清除干净便将它们吃进体内容易引起腹...
养生秘方 2025-09-16 0 1159
天热胃口差喝点乌梅汤
夏天湿度大、气压低、气温偏高，寒湿偏重极易诱发消化系统疾病。许多人在这个时候容易火气大，食欲不振，胃口变差。调节胃口、补充体液、增强食欲，可饮用乌梅汤。乌梅性平...
养生秘方 2025-09-16 0 1457
父亲任应秋诞辰100周年
今年是我父亲任应秋诞辰100周年，他离开我们已经30年了。可是父亲在我心里，从未离去。他微笑时的样子，时常浮现在我脑海；他宣讲时洪亮的声音，诵书时那抑扬顿挫的腔...
养生秘方 2025-09-16 0 1269
自学不倦学以致用 经方验方辨证施治
陕西省镇巴县中医院儿科主任王熙国，1959年10月生，1977年7月参加作业，2010年被汉中市卫生局、汉中市中医学会评为“汉中市首届名中医&rdq...
养生秘方 2025-09-16 0 1951
