养生秘方

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兵法医理 医家的医心之术

中医辨治思路中的兵道阐微医道昉乎轩岐, 兵法肇自孙武。世人皆谓医以生道著, 兵以杀机名, 殊不知医若失治误治, 则刀圭利于斧钺;兵若善遣善用, 则戈戟亦起沉疴。...

养生秘方 2025-09-19 0 1485

紫洋葱防干眼症

干眼症又称干燥性角膜炎,多数是由于年龄增大泪腺萎缩眼泪分泌减少所致,常发生于空气干燥的秋冬季,常吃紫洋葱对预防干眼症有帮助。紫洋葱中含有视黄醇,可催化黏多糖的合...

养生秘方 2025-09-19 0 1075

药膳改善虚劳体质

虚劳体质者的日常生活保健应多休息、少熬夜、多运动、少烟酒;情绪要放松,多找人聊天,若有失眠问题,可配合找精神科医师诊治。还要适度补充维生素B群、维生素C,以及多...

养生秘方 2025-09-19 0 1606

春季干浴益寿法

古人认为.人的身体是一个奥妙无穷、潜能无限的机体,对人体采取一定的方式加以刺激,便可出现各种意想不到的神奇效果.干浴便是一种适合老年人春季养生的好方法:每日早上...

养生秘方 2025-09-19 0 1672

夏季酷暑难耐 防暑降温

中医认为,夏季是一年中阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。“夏防暑热,又防因暑取凉,长夏防湿”指明了夏季养生的基本原则。夏季酷暑难耐,迫...

养生秘方 2025-09-19 0 1944

穴位按摩刺激紧实皮肤

随着年龄增长,皮肤新陈代谢缓慢,胶原蛋白流失严重,肌肤失去弹性,表现在唇部就是肌肉松弛,下垂。通过穴位按摩刺激松弛肌肤,起到紧实效果。1. 嘴角会微笑&mdas...

养生秘方 2025-09-19 0 2660

便秘老人须防脱肛

进入老年阶段后,人体内各组织、器官及其功能都在衰退,肛门也不例外。肛肠病专家提醒,老年人便秘是诱发脱肛的重要原因。脱肛,是指肛管、直肠甚至乙状结肠向下移位,由肛...

养生秘方 2025-09-19 0 1240

心理保健四字经

动 就是多运动。“生命在于运动”。实践证明,运动能延缓衰老。生物学家的研究已经证明,人的机体“用进废退”,古人也...

养生秘方 2025-09-19 0 748

五官常见病的预防

口角炎:口角皮肤和黏膜交界处潮红、脱屑、糜烂、皲裂、出血、疼痛,称为口角炎。秋冬季空气干燥,嘴唇发干,如果用舌头去舔,唾液在干燥空气下立刻蒸发,从而越舔越干,致...

养生秘方 2025-09-19 0 504

常吃柚子可以治病

柚子味甘酸、性寒,入肺、脾二经。具有生津止渴、清热解毒、健脾消食、润肺化痰、芳香健胃、止咳平喘、清肠利便、行气解酒、止痛和补血等功效。不但能防治消化不良、食欲减...

养生秘方 2025-09-19 0 1301

预防和治疗儿童肺炎的知识

冬季是各种呼吸道疾病的高发季节,尤其是肺炎,冬季的发病率很高,免疫力弱的婴幼儿是最容易感染的人群。据有关调查显示,在全球范围内,0-5岁以下儿童死亡首要原因就是...

养生秘方 2025-09-19 0 890

早泄常用食疗方

1.桂圆醴:桂圆肉200g、放在细口瓶内,倒人60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用。每日2次,每次10-20毫升。  2.大蚯蚓11条,剖开洗净,加韭...

养生秘方 2025-09-19 0 890

橘子全身都是宝

眼下又到橘子上市的季节。橘子不仅营养丰富,男女老幼都喜食,且全身皆可入药,有较高的药用和食疗价值。平时,人们在吃橘子的时候,常把吃剩的橘皮、橘络等统统扔进垃圾桶...

养生秘方 2025-09-19 0 1911

冬季养生“藏”为要

冬季是一年中的最后一季,冬季的季节特征是天气逐渐转冷,天寒地冻,大地肃杀,万物闭藏,人体的机能活动也与自然相应,阳气内收,蓄积于内以御寒,因此,冬季养生重在一个...

养生秘方 2025-09-19 0 1373

香味安全套不卫生

市场上的避孕套色彩纷呈,有红、白、粉、紫、蓝等二十多种。自上世纪90年代初起,厂家还推出了添加各种香料的安全套,常见的有玫瑰香型、桂花香型等几种。应该说,彩色和...

养生秘方 2025-09-19 0 2590

冠心病人小心左心衰

老年人由于冠状动脉硬化,心脏发生退行性变化,一旦心脏的负担加重,如发生情绪剧烈波动、劳累、感冒、外伤等情况,就会发生心力不支,并易出现心力衰竭。老年人可因左心衰...

养生秘方 2025-09-19 0 1810

冬季养生宜多饮红茶

红茶是冬季最佳饮品之一。因此.冬季适宜喝祁红、闽红、川红、粤红等红茶。中医认为.红茶性味甘温.含有较多蛋白质,可以补益身体,养蓄阳气,生热暖腹,增强人体对寒冷的...

养生秘方 2025-09-19 0 901

移动的灯光

师专毕业后我被分回本县的乡下中学任教,心中颇有怨言,看看离报到的日子还远,便去一个远房的姑姑家散心。姑姑家在偏僻的山区,那是一个与世隔绝的山村,交通极不方便,经...

养生秘方 2025-09-19 0 2194

刮痧美容法

1.面部刮痧美容法是传统和现代结合的方法,具一定中医理论依据;中医的基本理论是阴阳平衡,全身刮痧出痧瘢是排出阴毒,这是有形的,面部是阳经聚合地方,疏刮痧气是阳毒...

养生秘方 2025-09-19 0 2149

起身眼发黑要查颈动脉

最近两年,张女士从座位上站起身时经常有“眼前一黑”的情况,开始以为没事。可近一个月来这种情况又出现数回,有时还伴头晕目眩,乏力症状。到医...

养生秘方 2025-09-19 0 568

村卫生室能够提供中医药服务

河北通过对选取的53个县(市、区)、554个基层医疗卫生机构进行实地督查显示:全省267家社区卫生服务中心、1960家乡镇卫生院、2254家社区卫生服务站、54...

养生秘方 2025-09-19 0 882

妇科“三炎”忌滥输液

妇科“三炎”是指阴道炎、宫颈炎和盆腔炎。中老年女性一旦患上这些疾病,许多人误认为,打点滴比服药或外用药疗效好,造成滥用输液和乱用抗生素的...

养生秘方 2025-09-19 0 933

中医诊病有何特点

中医诊病的特点为整体观念和辨证论治。所谓整体观念,就是人是一个有机的整体,人和自然界也是一个整体。故中医看病,不独着眼于局部,还要着眼于整体,既全面,而又有重点...

养生秘方 2025-09-19 0 1159

胡希恕对经方辨证论治的论说

•依据唯物辩证法,‘外因是改动的条件,内因是改动的依据,外因经过内因而起效果’这一普遍真理,则患病人体之所以有六经八纲这样一般...

养生秘方 2025-09-19 0 1456

服用麦利平出现副作用怎么办

麦利平属于钙离子拮抗剂,是一种长效制剂。此类药物常见副作用是脸红、心悸、心动过速、头痛、头晕、疲劳以及踝部水肿等,也有出现失眠的情况。考虑到你服用麦利平后血压控...

养生秘方 2025-09-19 0 2227

五个动作赶走夏季肩痛

炎热的夏季,一些人爱冲冷水澡,一些人喜欢对着电扇、空调直吹……这些都是容易引发肩周炎的。研究表明,肩周炎最有效的治疗方式就是长期坚持...

养生秘方 2025-09-19 0 791

石榴药用价值极高

石榴酸甜多汁,药用价值极高,“安石榴者,天下之奇树,九州之名果……滋味浸液,馨香流溢”,以上名句是潘岳在《安...

养生秘方 2025-09-19 0 1673

中医首席健康专家的养生特点(上)

时下养生大热,中华中医药学会近日选出尤昭玲、王琦、王新陆、仝小林、张伯礼、张国玺、唐旭东、晁恩祥、高学敏、温长路、樊正伦共11位“首席健康科普专家&...

养生秘方 2025-09-19 0 1809

对联有中医

览灵素阅伤寒 个中有国医高手 读千金通景岳 举世无痼疾沉疴 病症虽千万 辨证自方寸不乱 胸中法万千 伏魔存定海神针 任凭精神颠倒 肢残语蹇 定能安宁恚除 履泰言...

养生秘方 2025-09-19 0 1592

研究中医国际传播势在必行

中国的改革开放和国内外有志于中医事业人士的努力,带来了中医在世界范围的广泛传播和快速发展的30年。这个大发展反映在国外公众对中医使用的增加,学术界对中医兴趣的增...

养生秘方 2025-09-19 0 1927