养生秘方

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菠萝一般为生食 消化道食疗佳品

正当春花吐艳尚未结果之时,南国的菠萝即已捷足先登,来到了市场。菠萝原产于巴西,哥伦布发现美洲新大陆以后才传播到世界其他热带地区。菠萝的前端有绿叶一簇,形似凤梨,...

养生秘方 2025-09-16 0 1435

慢性病滋补药膳七款

特约专家、东南大学附属中大医院中医内科副主任医师 朱欣件一、补脑:核桃栗子粳米粥主材:核桃仁、栗子肉各50克,粳米 60克,白糖适量(糖尿病患者不用)。制法:将...

养生秘方 2025-09-16 0 982

韭菜作为中药不一定非要熟用

温中下气利胸膈,滑润肠胃止消渴。调和腑脏暖腰膝,火盛阴虚最为忌。俗话说,“正月葱,二月韭”,初春时节生长的韭菜是最好吃的。韭菜不仅味道清...

养生秘方 2025-09-16 0 1454

石榴还是一味良药

走进乡下父母家院里,就见到我家一棵高大的石榴树,枝头上硕果累累,有青黄色、金黄色、金红色的石榴,还有几只裂开的石榴,好似露出玉齿,腼腆羞涩,好一幅迷人的画面。我...

养生秘方 2025-09-16 0 1747

养生顺应身体 手指操

研究发现,在超早期发现老年痴呆,及早进行治疗,可以将病情的发展推迟十年或更久。广州医科大学附属第三医院神经内科教授、主任医师周伯荣表示,大多的老年痴呆患者前来就...

养生秘方 2025-09-16 0 1534

探索中医药健康服务新模式

11月13日,2015中国·广州(国际)中医药大健康博览会暨大健康中国行活动月在广州云山金谷产业园拉开帷幕。国家中医药管理局副局长马建中在会上指出...

养生秘方 2025-09-16 0 1910

不同习惯吃不同水果

水果营养丰富,中医认为其性味不一,应按体质选择食用。平时我们也可以根据自己的职业和习惯选择不同的水果,达到补充特殊营养物质、预防疾病的效果。一、经常在户外活动锻...

养生秘方 2025-09-16 0 1087

白菜的保健偏方

白菜是日常常见的蔬菜,但是其具有很多保健功效,比如可以润肺止咳,调养肠胃,解毒消肿等。1.白菜250克,薏苡仁 30克,薏苡仁煲熟后与白菜同煮,吃菜(连薏苡仁)...

养生秘方 2025-09-16 0 1392

看唾液多少 知脾肾健康

俗话说“日咽唾液三百口,一生活到一百九”,经常吞唾液有养生功效已经被很多人认可。但是如果唾液过多或者过少,都是疾病的征兆,大多跟脾虚和肾...

养生秘方 2025-09-16 0 1256

慢性肝炎患者如何度夏

医学研究表明,夏季时肝脏负担较重。在持续高温的“大蒸笼”里,大量出汗引起体内水和电解质的丢失,并消耗大量的生命能源。肝脏是人体的&ldq...

养生秘方 2025-09-16 0 626

驰援湖北的孝感女婿

“我在重庆工作,但我是武汉人,也是孝感的女婿,全国各地都在支援湖北,我义不容辞,一定要去参加战疫。”来自武汉的我,于2010年和妻子到重...

养生秘方 2025-09-16 0 662

甲状腺机能亢进食疗方

1.金针菜100克,切碎,加水和红糖适量煮熟,吃菜饮汤,连用20日,对甲亢多汗有益阴止汗的作用。2.鲜枸杞叶250克,与大米适量同煮粥,常服。对甲亢阴虚盗汗者宜...

养生秘方 2025-09-16 0 2201

中医“抖动功”

长沙市中心医院何志勇根据中医“通则不痛,痛则不通”的理论,用踮脚、甩手、挥臂,从下至上脚掌、小腿、大腿、腹部、内脏、两手、全身肌肉、骨关...

养生秘方 2025-09-16 0 332

傣族医药独特的治疗方法

傣医治病除采用内服或外用(包括涂擦包敷)或内服与外用相结合三种治法之外,还有其他独特的治疗方法,现介绍如下:一、睡药:按配方将所需药物(多用鲜品)切碎加水煎煮或...

养生秘方 2025-09-16 0 834

春天推荐中药泡脚方

春天泡脚,可行气血、通经脉、祛湿毒。 晋人嵇康在其《养生论》中说得很清楚:春天里,每天晚上睡觉前,用热水加上一撮盐,将膝盖至足底好好泡洗,可以行气血通经脉,祛除...

养生秘方 2025-09-16 0 873

砂仁白术山药粥

砂仁、白术各10克,山药30克,大米50克。先煎砂仁、白术,取浓缩汁70毫升。然后用水600毫升与山药(切细)熬至粥稠,再加入药汁稍煮一会即成,候温食用(食时最...

养生秘方 2025-09-16 0 614

中医五谷入五脏

在中医的观点中,五谷所入的五脏不同,各有侧重。所以在饮食上,也各有侧重。小米重养脾小米是五谷之首,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱的人食用,是进补的&ldq...

养生秘方 2025-09-16 0 2494

有人认为 中医将亡于药

@选择中医__董洪涛中药之有效,首在药的质量有保证。草木类的中药多有药香,香味源自草木中所蕴藏的天地阳气。中药治病有效,不但是中药本身含有生命活性能量,药香亦是...

养生秘方 2025-09-16 0 2190

说说《医学心悟》的辨证方法

□ 邓悦 长春中医药大学附属医院邓悦,男,汉族,1962年10月出生,沈阳市人,医学博士,教授,中医内科心病专业硕士生导师,主任医师。现任吉林省中医院(长春中医...

养生秘方 2025-09-16 0 1303

丁德恩的医德医术

由北京回民医院编著、中国伊斯兰教协会会长陈广元题写书名的《北京地区回族老中医医案医话选》,2010年10月由北京出版社出版。这本37万字的书,讲医案,说医话,3...

养生秘方 2025-09-16 0 1105

深秋时节介绍五款润燥食疗方

深秋时节,气候干燥。根据“燥则润之”的原则,下面介绍五款润燥食疗方:雪梨粥 雪梨200克,粳米100克。将雪梨洗净去果核,切成直径1.5...

养生秘方 2025-09-16 0 880

回医药 果蔬

据《回回药方》等典藉记载,回医药对许多果蔬的防病治疗作用都有认识和运用。我们不妨走进厨房看看。芹菜 芹菜随着丝绸之路,从阿拉伯地区传入中国。回医药认为,芹菜有清...

养生秘方 2025-09-16 0 1236

厨房巧用茶叶

炖牛肉时,用干净的纱布包一袋茶叶,扎紧口,放入锅内,同牛肉一起炖,牛肉熟得快又炖得烂。煎过鱼的锅,很长时间还有腥味。可用剩茶水擦洗,再用清水冲净,腥味即可消除。...

养生秘方 2025-09-16 0 955

高血压吃菠菜 头晕吃荠菜

高血压及便秘者吃菠菜菠菜的胡萝卜素含量可和胡萝卜媲美,一个人如每天吃50克菠菜,其维生素A就可满足人体正常需要;维生素C的含量比西红柿高一倍多。温馨提示:便秘、...

养生秘方 2025-09-16 0 1029

热敷成了包治百病的“良方”?

指导专家  邵敏  广州中医药大学第三附属医院骨伤一科(关节骨科)主任医师  谣言:相信广大老年读者对于热敷解决关节疼痛的说法并不陌生。如“&tim...

养生秘方 2025-09-16 0 831