养生秘方_第891页|爱秘方网

夏季养生“辛苦”一起吃

正夏天气候炎热，许多人常会出现不同程度的烦躁不安、口感无味、食欲不佳等情况，体重也有所下降。这种现象就是中医上所说的“苦夏”症。诚然，降...

养生秘方 2025-09-19 0 2064

平补平泻刮颈肩

患者躺在床上，取仰卧位，刮者站或坐其一侧，或站或坐于患者头前，先暴露颈肩部待刮拭皮肤，涂沫刮痧润肤油或润肤乳。　　大椎风池重点刮　　刮颈部正中线5～8次。刮者以...

养生秘方 2025-09-19 0 1954

强身健体运动重阳登山

登山是古今中外广为推崇的一项强身健体运动，重阳登山已成为极富我国民族传统特色的习俗。　　登山者乐，登山者康。登山可以培养人的意志，陶冶人的情操。登山是回归大自然...

养生秘方 2025-09-19 0 1230

天热点蚊香易引发哮喘

天气炎热，蚊虫也多了起来，不少家庭都开始使用蚊香。专家提醒，长期使用蚊香易引发哮喘，尤其是儿童。蚊香的成分比较复杂，在燃烧时会形成烟雾微粒，对人的呼吸道有刺激作...

养生秘方 2025-09-19 0 954

一段不能不提的中医往事

适逢寒假返乡，笔者欣闻家乡山东省济宁市进行了“十大中医世家”的评选，而笔者家族以父亲孙兴为代表的“孙氏中医”幸而...

养生秘方 2025-09-19 0 1732

老人抗缺氧吃点红景天

红景天是新发现的补益草药，有“神草”之称。因其生长在海拔3500-5400米的雪域高原，生长环境恶劣，使红景天的营养成分齐全，且营养素配...

养生秘方 2025-09-19 0 1101

甜醋猪蹄姜汤

猪蹄1只，冰糖1小块，生姜250克，米醋适量。猪蹄洗净斩件，将生姜刮皮、拍裂，连同猪蹄放人瓦煲中，加醋。煮滚后，改用文火煲两个小时，下冰糖调味即成。功效：健胃散...

养生秘方 2025-09-19 0 1030

海派中医之实

海派中医是在近代上海特定经济文化背景下形成的一个具有其自身个性特征的地域性中医学派。总结起来，海派中医具有以下几大特点：一是百家荟萃，群芳争艳；二是兼蓄并收，追...

养生秘方 2025-09-19 0 1373

豆腐味甘性寒有小毒

莫嫌豆腐只寻常，法始淮南旧汉王。　　揭以薄皮真可喜，醉将烧酒复何伤。　　赤疼既好医时眼，青肿尤堪治杖疮。　　气发肾间多中毒，杏仁莱菔力堪当。　　按：豆腐味甘性寒...

养生秘方 2025-09-19 0 493

治小儿遗尿９食疗方

1．取猪肉500克，黑大豆100克，同煮烂食之。 2．取鸡肠1具，剖开洗净，焙干研成粉末，每日2次，每次 5—10克，温开水送服。3．取生龙骨40 ...

养生秘方 2025-09-19 0 1336

食疗辅治老人疝气

老人疝气是因人体组织器官一部分离开了原来的部位，通过人体间隙、缺损或薄弱部位进入另一部位。该病多与肝经有关，肝郁气气滞、寒滞肝脉皆可致疝。选用温补...

养生秘方 2025-09-19 0 836

关于药用野生动植物资源保护

第二十五条国家保护药用野生动植物资源，对药用野生动植物资源实行动态监测和定期普查，建立药用野生动植物资源种质基因库，鼓励发展人工种植养殖，支持依法开展珍贵、濒...

养生秘方 2025-09-19 0 635

夏天吃甜与吃苦

夏天吃太甜容易上火天气越来越热，在闷热和潮湿的夹攻下，很多人都对饭菜失去了胃口。而甜美的糕点、凉爽的雪糕冷饮、香甜的水果，就成了许多人的最爱。可是，专家提醒，夏...

养生秘方 2025-09-19 0 1699

生命不能太卑微

她是一个美国女孩儿，4岁的时候，她的家搬到了芝加哥近郊，她与周围的人都不熟悉，感觉很孤独，就想结交一些新的朋友，和他们一起玩儿。可是，每当她加入到他们中间，和他...

养生秘方 2025-09-19 0 1025

春节当心形形色色年节综合征

新春佳节，合家团聚，高朋满座，其乐融融。然而，在人们休闲度假之时，一些源于现代生活的综合征并不会因此而“休闲”，也会乘兴而来，乘虚而入，...

养生秘方 2025-09-19 0 1787

《本经》石膏功效释义

石膏为《本经》中品。原文：味辛微寒。主治中风寒热，心下逆气，惊，喘，口干舌焦，不得息，腹中坚痛，除邪鬼，产乳，金创。　　石膏为硫酸盐类矿物硬石膏族石膏，主含含水...

养生秘方 2025-09-19 0 1448

耳病药膳

聪耳又称耳聪，所谓耳聪，即表示耳朵听力较好的意思。但若患耳病，如脓耳、耳鸣、耳聋，听力会受到影响。患这些疾病的原因，中医认为外感湿热之邪而发，也有麻疹、感冒...

养生秘方 2025-09-19 0 1253

自制消暑乌梅酱

夏季里，常言道“无病三分虚”，人们常有疲乏无力，干渴没味道，不爱吃饭的症状，这与暑热气候耗气伤津致脾气虚弱有关。中医认为酸味食物多能生津...

养生秘方 2025-09-19 0 1770

负营养

正如代数一样，有正负数，营养也有正负之分。“正营养”是指人体摄入的有利于机体的营养；而“负营养”则是指人体排出的...

养生秘方 2025-09-19 0 1626

李道丕：创新实践医院全程管理

编者按：中国经济进入新常态，中国的医改也进入了新常态。随着深化医改进入攻坚克难阶段，公立医院如何改善医疗服务，要从“创新驱动”上作文章。...

养生秘方 2025-09-19 0 665

狨,又叫猱,仰鼻猴,金狨猴,金线狨

狨，又叫猱、仰鼻猴、金狨猴、金线狨，为灵长类叶猴科5种金丝猴中之一的川金丝猴。其毛质柔软，为我国特有的珍贵动物，群栖高山密林中。《本草纲目》中有关于狨的入药记载...

养生秘方 2025-09-19 0 1191

中医优势论学术思想研讨会

值成都中医药大学提出实施“再次腾飞”计划的重要时刻，“首届中医药发展战略高峰论坛暨侯占元中医优势论学术研讨会”于...

养生秘方 2025-09-19 0 1119

拉筋甩腿扭膝

现代人之所以会常有腰腿疼痛等毛病,与长期不运动导致筋缩有关。而人体的十二筋经与十二经络是相通的,筋缩后就会出现疼痛,是经络不通畅所致。拉筋可舒展筋骨,经络畅通,...

养生秘方 2025-09-19 0 1778

黑芝麻的养生保健作用

黑芝麻入肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效。经常食用黑芝麻，肌肉得长、气力得加、五脏得补、精血得添、衰老得缓。黑芝麻自古以来被誉为“仙...

养生秘方 2025-09-19 0 1779

理血理气药膳：加强行血散淤效果

理血，即运用能调理血分的药膳，通过补血、清热、活血、止血等作用，治疗血分病症。血分疾病包含血虚、血热、血淤、出血等四个方面的症证，在广义上，理血可以解释为血虚宜...

养生秘方 2025-09-19 0 2639

中医治疗讲理、法、方、药

@仝小林北京　　中医之生命全在于疗效，中医之生存全在于疗效，中医之发展亦全在于疗效。奈何许多年来的许多中医之研究，花钱花精力甚多，而偏离提高临床疗效甚远。良可叹...

养生秘方 2025-09-19 0 3055

古代中医对于酒的害处有很多详细记载

专家简介李岩，博士、副主任医师，北京中医药大学东方医院硕士研究生导师，北京市卫生健康委健康科普专家。中国的酒文化传承了几千年，但其实从古至今，人们对于酒的认识就...

养生秘方 2025-09-19 0 2807

春季养生：护住“面子” 养住头发

“一年之计在于春”。万事皆以身体健康为前提，那么对于我们的身体健康的保养和调理更要放入计划之内。桂林的寒湿的季节特性容易让寒邪入侵体内。...

养生秘方 2025-09-19 0 2149

重阳节话养生

金秋送爽，丹桂飘香，今年10月21日是重阳节。在民间，重阳节有登高望远的风俗，故重阳节又叫“登高节”。中医认为，重阳节气后，气候逐渐转凉...

养生秘方 2025-09-19 0 2379

反酸能喝蜂蜜吗

蜂蜜既是一种纯天然食品，同时又是营养保健佳品，自古以来一直深受人们喜爱。中医认为，蜂蜜性平味甘，归肺、脾、大肠经。《本经》记载，蜂蜜能“安五脏诸不足...

养生秘方 2025-09-19 0 1868

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