正确保存膏方

　　一天内何时服用最佳

　　专家建议，早饭前半小时，晚上临睡前半小时，各一次，空腹服用，服前最好先隔水稍微蒸一会儿。服用期间如遇感冒腹泻，应暂时停服，此外，还得忌口，别吃萝卜茶叶。

　　不宜同时饮用咖啡

　　咖啡含有咖啡因，能兴奋中枢神经，具有提神效果。膏方中人参之类的补益元气中药也有兴奋大脑皮质的作用。因此，服用膏方期间，如果同时喝咖啡，会使人兴奋过度，产生头昏脑胀、难以入睡的副作用。中医所说“气有余，便是火”指的就是补益元气不能过头，否则就会阴阳失衡，导致上火。

　　正确保存膏方

　　防潮霉

一剂膏方可服用月余，保存时需要注意防潮和防霉变。需将膏方放入冰箱内，低温保存，如果没有冰箱要放在气候较冷、朝北通风的地方。

　　专用勺

每次服用膏方时需使用专用的勺，舀完后，再将勺子放进容器里。每次开盖时间要短，避免污染。（王长令）

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