养生秘方

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度夏,试试这些食物

红辣椒防中暑效果好热天吃辣椒,听起来是个疯狂的想法,但富含维生素C和辣椒素的辣椒可以有效促进汗液的排放,帮助体内毒素排出,起到一定的降温作用,防止中暑的情况发生...

养生秘方 2025-09-17 0 1308

春天季节交替 护脚养生保健

时下进入春季,气温虽有一定回升,但寒气还没有完全退去,在这温寒季节交替之时,养生保健切莫忽视。春捂不宜多出汗民间有“春捂秋冻”的说法,春...

养生秘方 2025-09-17 0 2041

鹿血是宫廷皇族健身珍品 仙家服食丹方

鹿血自古以来就是宫廷皇族、达官显贵治病健身的珍品,以其为主的复方制品被称为仙家服食丹方。在临床上鹿血常用于治疗虚劳所致的疾病。取鹿血适量,以热酒调匀,乘热喝下,...

养生秘方 2025-09-17 0 1378

清明时节 哭能发泄情绪

“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。”人人都会有想哭的时候,可有的时候我们不得不把眼泪忍回去,比如在公共场合,或者怕家人担心,不好意思哭。...

养生秘方 2025-09-17 0 1080

一道色香味俱全的广东名汤

五指毛桃煲鸡汤是一道色香味俱全的广东名汤。五指毛桃并不是桃,因其叶子长得像五指,而且叶片长有细毛,果实成熟时像毛桃而得名,是药食同源的植物。客家人自古以来有采挖...

养生秘方 2025-09-17 0 1332

公民对中医药文化知识的认知度

近年来,各地通过报纸、电台、电视、宣传单、讲座等形式加大了中医药文化科普知识宣传教育力度。虽然在很大程度上提升了公民对中医药文化知识的认知度,但是在宣传效果上仍...

养生秘方 2025-09-17 0 1521

嫁进侗寨的重庆妹

嫁进侗寨的重庆妹  何君第一次跟男友于宗平到侗寨时,还是贵州黔东南州卫校的一名女学生。那天正逢赶歌场,能歌善舞的侗寨青年男女用歌声唱出心中的情和爱,深深地打动了...

养生秘方 2025-09-17 0 1772

牢记3最佳 谨防3误区

最佳调味品——醋  安徽省中医院感染性疾病2科施卫兵主任说,夏季人们大多胃口不好,醋能刺激胃酸分泌,健脾开胃。夏季人们易感觉疲劳,食醋中...

养生秘方 2025-09-17 0 825

身体疼痛或因“心情不好”

突然之间胸闷气喘、心悸、窒息、胸腔透不出气息,心脏也像是停跳一般出现濒死感。不要以为这是某种急性又恶性的疾病发作时才有的症状,它可能仅仅因为你“心情...

养生秘方 2025-09-17 0 1038

老人娱乐要适度

年近六十岁的朱老,近几年有了走象棋的嗜好,整日与棋友交战。那天下午——时,朱老与牙科王医师—F象棋。开始,朱老输给王医师一局...

养生秘方 2025-09-17 0 1324

前列腺增生可影响『性福』

前列腺增生一般从40岁开始发病,发病率为30%-50%;60岁-70岁发病率可达75%。前列腺属于男性阴性腺,主要功能是分泌前列腺液,并为精子运动提供能量,是生...

养生秘方 2025-09-17 0 977

活血中药改善微循环

活血中药是指能疏通血脉,祛除血瘀的中药,临床用于治疗血瘀证。血瘀患者常表现有微循环障碍,如冠心病、脉管炎、子宫内膜异位症、慢性肝炎、肝硬化、硬皮病等,都普遍存在...

养生秘方 2025-09-17 0 985

老花眼突变好防白内障加重

白内障是指晶状体发生混浊由透明变成不透明,就象照相机的镜头被污染变得不透明一样,阻碍了光线进入眼内,使视力下降的一种眼病。老年性白内障主要分为皮质性和核性两大类...

养生秘方 2025-09-17 0 912

不抱怨能增加“好胆固醇”

美国科研人员日前公布的一项研究成果显示,遇到不顺心的事情,以不抱怨的心态处理,能增加血液中对身体有益的“好胆固醇”—&mda...

养生秘方 2025-09-17 0 1145

与女性朋友谈谈惊恐障碍

22岁的方茹萍对自己可以用“严苛”来形容:认真、仔细、追求完美,尤其是在工作上,不允许自己犯一点错。可前不久,她忽然把工作给辞了。原来从...

养生秘方 2025-09-17 0 2101

健康生活集锦

1.养胃就吃红、黄、绿、白、黑食品。“红”是指西红柿,“黄”是指玉米、胡萝卜,“绿”是指...

养生秘方 2025-09-17 0 2247

天干物燥耗伤津液 饮“双冬茶”

天干物燥,空气中缺少水分,人体的水分也随之流失,使得阴血亏损、耗伤津液。要想缓解上述不适,首先要注意多喝水,保持环境中的湿度,适当使用润唇膏等。此外,可以泡上一...

养生秘方 2025-09-17 0 2145

认识桥本氏病 桥本氏病可治可控

许多桥本氏病患者都会问,我们怎么会得外国人的病?其实这个病的真正名字叫慢性淋巴细胞性甲状腺炎,是一种自身免疫性疾病。由日本学者桥本根据其组织学特征于1912年首...

养生秘方 2025-09-17 0 2526