养生秘方_第814页|爱秘方网

揭秘中药活性成分有新招

中药及天然药物化学成分与生物活性的研究是阐明中药治疗疾病的科学内涵、实现中药现代化的前提和基础。而天然药物中活性成分分离是研究中的一大难关，工作量大、针对性差、...

养生秘方 2025-09-20 0 1523

夏季纺病宜用三花

金银花：中医认为，金银花性寒味甘，它是古代清热解毒的圣药。现代医学研究证实，金银花有较强的广谱抗菌作用，广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮肤疮疡、...

养生秘方 2025-09-20 0 577

秋产水果营养功效

俗话说“春天吃花，夏天吃叶，秋天吃果，冬天吃根”，秋季各种时令水果相继上市，我们应如何选择食用呢?山楂山楂含钙高，每百克果肉含钙52毫...

养生秘方 2025-09-20 0 799

赤小豆煲鸡健脾又利湿心火旺烦躁宜服玉莲饮

赤小豆煲鸡健脾又利湿夏季，由于气温高，空气湿度火，湿热内蕴会引发体表发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻等症。赤小豆具有利水除湿及消肿解毒的功效，与温...

养生秘方 2025-09-20 0 813

大暑节气补脾利湿

昨日，我们正式进入大暑节气。俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。高温、潮湿是大暑时节的主要气候特点，人体容易被暑、湿、邪所侵，因此，饮食...

养生秘方 2025-09-20 0 1161

中年做俯卧伸腰练瑜伽解关节疼

门诊中，经常有自己认为腰肌劳损的中老年病人前来就诊，但经放射学检查却诊断为腰椎滑脱。所谓腰椎滑脱是指上一个腰椎在下一个椎体上的滑移。脊椎外伤，脊椎退行性改变都可...

养生秘方 2025-09-20 0 1596

“薏苡”谗忧马伏波

成语典故“薏苡明珠”与中药薏苡仁有关，指无端受人诽谤而蒙冤。《后汉书·马援传》记载：“南方薏苡实大。援欲以为种...

养生秘方 2025-09-20 0 1452

卧床老人康复锻炼也延寿

老人中风后偏瘫、骨折后不能动弹以及脑血栓、心肌梗死等很多疾病．都会使人的机体功能减退。这时，不仅需要家人耐心的护理，更需要科学的康复训练。长期卧床会使患者的运动...

养生秘方 2025-09-20 0 1199

合真玉版论

合真之道, 玄元之妙, 譬如宝船, 护佑仙凡。上古天真, 绵延至今, 父母精血, 相媾而成。悟自心始, 真何外求, 钩玄索隐, 坐进此道。恬惔虚无, 真气相从,...

养生秘方 2025-09-20 0 1627

秋藕最补人莲藕的药用功效几款莲藕美味佳肴

民谚曰：“荷莲一身宝，秋藕最补人。”莲荷之所以值得人们去吟咏，不单单是因为它的美，更因莲荷一身都是宝，不仅营养丰富，还具有很高的药用价值...

养生秘方 2025-09-20 0 790

梨子自古被尊为“百果之宗”

每年的这个时节，夏日的暑气刚刚退去，各地各种各样的梨子大量上市，人们也迫不及待地享受起梨子的美味，感受梨子带来的营养。梨子自古被尊为“百果之宗&rd...

养生秘方 2025-09-20 0 1087

煮鸡蛋蛋汤食疗方

枸杞子煮鸡蛋枸杞子15—30克(或鲜枸杞叶 100～200克)，红枣5～10枚，鸡蛋2～ 3个，同煮熟捞出鸡蛋，剥去蛋壳，再放入药汤中煮片刻后即可食...

养生秘方 2025-09-20 0 1170

小米粥功比参汤

小米是很普通的一种粮食，但是它却有很高的营养价值与药用价值。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素、微量元素、碳水化合物等。每100克小米含蛋白质9．7克、脂...

养生秘方 2025-09-20 0 920

肝硬化的饮食调理

肝硬化是一种常见的慢性弥漫性进行性的疾病，是由多种原因引起的肝脏慢性广泛性的肝实质损害。肝细胞广泛性变性、坏死、萎缩，代之以增生的纤维组织，正常肝小叶结构被破坏...

养生秘方 2025-09-20 0 1683

自古草药自然造

自古草药自然造，中医调，配伍巧，君臣佐使，辨证施治好。针刺麻醉保健康，有绝招，神奇妙。伏羲，神农尝草早，孙思邈，医德高，仲景医圣，时珍著《本草》。简便验廉优势强...

养生秘方 2025-09-20 0 1700

中医养生保健行业需要加强监管

•中医药标准是体现中医药学术发展和技术水平的重要标志，并在促进学术进步、推动创新发展方面发挥积极作用。 •中医药标准化建设可以克服传统中医...

养生秘方 2025-09-20 0 2648

之所以能够成为国医大师的秘诀

“国医大师之所以能够成为国医大师，一定有自己的秘诀。他们把工作视为生命中不可或缺的部分，将毕生精力投入到自己热爱的中医药事业之中。他们是学生的名师，...

养生秘方 2025-09-20 0 2150

清热利湿“济世良药”瓜、豆

夏天是种瓜得瓜、种豆得豆的季节。瓜、豆不仅是应时营养辅食，而且也是适时保健佳品，尤其在暑热难当且潮湿多雨的伏天，就清热利湿而言，瓜、豆堪称首屈一指的&ldquo...

养生秘方 2025-09-20 0 2612

写本健身日记

如果健身能像每天的刷牙、洗脸一样习以为常，那么你还会为“计划赶不上变化”或者“实在没时间”而烦恼吗?我们缺少的只...

养生秘方 2025-09-20 0 805

糖尿病人不渴也应喝水

一些老年糖尿病患者，因脑动脉硬化其下丘脑口渴中枢不敏感，机体在失水、血浆渗透压升高时，也不觉口渴。由于不能及时饮水，渗透性利尿仍不断使水分丢失，血浆渗透压会进一...

养生秘方 2025-09-20 0 1522

蒜薹蚕豆炝香干

主料：蒜薹300克、蚕豆150克、香干2块。调料：食用油、盐、豉油、鲜贝露。做法：1.蒜薹切寸段，香干切小丁；2.锅内放食用油，先将蚕豆入锅爆炒片刻，加少许开水...

养生秘方 2025-09-20 0 1652

中药特色技术传承名医网络平台

4月23日，北京市中医管理局“薪火3+3”任应秋名家研究室负责人、任应秋长女任廷革教授，向北京中医药大学图书馆捐赠任应秋著作及收藏资料等...

养生秘方 2025-09-20 0 1517

抓好学术制高点和增长点编好《国医大师传承录》

•中医药著作出版要做到推陈出新、不落窠臼，需要把握开启山林、独树一帜、引领方向、群体传播、持续影响、可以复制六个方面的考量，具备大师本人、传承人、出版...

养生秘方 2025-09-20 0 1174

舌苔常有变化有时黄有时白红

江苏许先生问：我今年65岁，发现舌苔常有变化，有时黄，有时白，有时红，是何道理？东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚答:正常人舌苔多为薄白苔。中医认为舌...

养生秘方 2025-09-20 0 1850

醋味过于酸肝气以津脾气乃绝

醋堪用药必须陈，家造何劳更乞邻。　　柴少香清开郁气，食多肉胸揭朱唇。　　昏迷急救喷宜早，肿毒全消傅欲频。　　王戬一生能戒此，年逾八十可传神。　　按：醋味酸温无毒...

养生秘方 2025-09-20 0 2548

盛夏暑热喝些芦根茶饮

盛夏暑热当令，适当喝些芦根茶饮，对养生治病大有裨益。　　芦根为芦苇的地下茎，夏秋季采挖，鲜用或切段晒干用，是常用的清热泻火药，也是居家必备的消暑佳品。其性味甘寒...

养生秘方 2025-09-20 0 1686

揉腹拍丹田可强身

利用早晨起床前、晚上睡觉前的时间，平躺在床上，右手在下，左手在上，绕肚脐顺时针揉60圈；然后左手在下，右手在上，逆时针揉60圈。揉的范围是：顺时针由脐向外转至整...

养生秘方 2025-09-20 0 1591

猕猴桃“维C之王”保健食疗方

猕猴桃古称滕梨、羊桃。李时珍称“其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食，故有诸称”。因其维生素C含量在水果中名列前茅，被誉为 “维C...

养生秘方 2025-09-20 0 531

蒜苗也叫青蒜祛寒散肿杀毒气

祛寒散肿杀毒气，醒脾健胃消肉积。杀菌防癌护心肝，咳嗽患者少食宜。蒜苗，也叫青蒜，指的是整株大蒜的幼年时期，包括蒜叶和蒜茎的嫩的可食用部分。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻...

养生秘方 2025-09-20 0 993

当针灸菜鸟遇到“阿是穴”机会来了

很多朋友问：好想自学针灸啊，是不是很难？飞刀回答：其实不难，可以先记住几个重要而又常用的穴位，边学、边记、边实践，再由浅入深。作为一个从没有系统学过针灸的菜鸟，...

养生秘方 2025-09-20 0 914

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