苗族蚩尤拳
蚩尤拳可以说是苗族最古老的武术套路之一。它是把从战场搏斗中的单兵动作串起来而形成的套路，在当时主要是为了便于操练。之所以得以传承至今，一是与苗族的祖先崇拜蚩尤有...
养生秘方 2025-09-22 0 1482
中医学传播：传播文体 传播载体
1999年9月，笔者受教育部委托，在联合国教科文组织总部参加“中国文化周”，向世界展示包括阴阳五行、气论等思想在内的中医文化。当时，我们...
养生秘方 2025-09-22 0 1966
食疗肠易激综合征 心脏神经官能症
肠易激综合征是常见的胃肠道功能 紊乱性疾病，以腹痛或腹部不适，伴排便 习惯改变为特征，但很少有肠道器质性 病变。中医认为该病的发病及症状的加 重与情绪紧张密切相...
养生秘方 2025-09-22 0 2166
龚居中对于养生 颇有一套
明朝的名医龚居中，对于养生，颇有一套。龚居中的养生法，主要是在饭后。首先，饭后先用茶水漱口。如今，尽管有漱口水，但茶水在漱口方面，副作用更少。杀菌型的漱口水，在...
养生秘方 2025-09-22 0 2451
中医流派的作用与影响
•在长期实践中由感悟总结出来的具有一定规律和特色的经验，对中医学术流派的形成起着至关重要的作用。•中医流派的形成与发展对中医理论具有提炼、总...
养生秘方 2025-09-22 0 1519
秋季多燥 饮食应以甘淡滋润的食物为主
秋季多燥，阳气开始内敛，饮食应以甘淡滋润的食物为主。在甘淡滋润的食物中，又以食用菌为代表。食用菌含有一定量的蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维，脂肪量很低，不但可...
养生秘方 2025-09-22 0 2132
“蔬香面筋”不油不腻味美下饭
面筋营养丰富，富含植物性蛋白质，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成，是由小麦面粉中提取的。 中医认为，面筋具有生津止渴,补血益气,活血祛瘀,安神除烦,强筋壮骨之功效...
养生秘方 2025-09-22 0 1913
国家卫生计生委 国家中医药管理局出台
为全面实施依法治国，推进健康中国建设,切实加强中医药监督管理工作，规范中医药服务和市场秩序，完善中医药监管与执法机制，严格中医药监管与执法责任，维护人民群众健康...
养生秘方 2025-09-22 0 1826
孕期补血不能单靠红枣
一旦怀孕，“补”字就成了孕妈妈生活中最重要的一项。但门诊中不少孕妇会出现贫血问题。 江苏省人民医院营养科李群主任指出，妊娠贫血是孕期较...
养生秘方 2025-09-22 0 1330
中医经典理论上传承创新 完善理论体系
从心系疾病热毒学说的建立论中医药传承创新思路笔者从事中医临床、教学和科研工作50余年, 在学术上提倡“注重疗效, 力主创新, 发展才有生命力&rdq...
养生秘方 2025-09-22 0 2669
读《走近胡希恕》有感
第一次知道胡希恕先生，是在父亲的书房。父亲擅用经方，购买了许多伤寒相关书籍，其中就有《走近胡希恕》，随着胡希恕弟子郝万山等的深情回忆、娓娓道来，也激励走在中医路...
养生秘方 2025-09-22 0 839
服维生素E的不良反应
维生素E为脂溶性维生素，广泛存在于绿叶蔬菜和植物油中，如玉米油、大豆油、红花油等。正常人每天维生素E需要量为5～30毫克。维生素E能促进性激素分泌，使男子精子活...
养生秘方 2025-09-22 0 1500
促进医患关系的进一步融洽
“亲，求点赞。”如今，这句网络流行语较为盛行，笔者在想，医院是公共服务场所，能否借助一下点赞的方式，转变让患者为医务人员点赞的服务模式，...
养生秘方 2025-09-22 0 2238
《本经》芍药功效释义
芍药为《本经》中品。原文：味苦平。主邪气腹痛，除血痹，破坚积，寒热疝瘕，止痛，利小便，益气。 芍药有赤芍与白芍之分，一般认为赤芍多为野生，而白芍多为栽培。在《...
养生秘方 2025-09-22 0 1029
每天快走半小时以上可防癌
英国研究人员发现，每天开展半小时以上快走运动可预防癌症，原因是快走可“燃烧”脂肪、改善情绪、提高免疫系统和消化系统功能，从而有利于降低患...
养生秘方 2025-09-22 0 2688
中药十九畏衍化关系探讨
十九畏属于中药配伍禁忌范畴，其主要药物范 围来自于十九畏歌诀，但十九畏药物之间的关系历 代各有其特点。本文通过梳理汉代至 1911 年间 172 部方书文献，以...
养生秘方 2025-09-22 0 605
