养生秘方

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占堆 运用藏医药的本领发扬光大

“重振宇妥雄风,争创世界一流。”是我的座右铭。希望国家推出更多政策扶持民族医药,让民族医药发扬光大。希望西藏自治区藏医院不断建设成为一流...

养生秘方 2025-09-24 0 1999

小雪大雪以骨养骨

今年11月22日是农历节气中的小雪,而大雪节气则在12月7日,表示天气寒冷,有可能下雪。许多老年人本身就骨质疏松,雪天若是一不小心摔跤,特别容易骨折。故在这段时...

养生秘方 2025-09-24 0 1249

药物引起的血液疾病知多少

药物引起造血系统疾病约占药物不良反应的10%,其中病情严重者死亡率32.5%。引起造血系统疾病的常见药物是解热镇痛药、抗结核药、抗生素、抗肿瘤药、抗精神病药、抗...

养生秘方 2025-09-24 0 948

90岁黑发奶奶的养生秘诀

曾世鑫老人,一头乌发、面色红润、思维敏捷、行动自如,很难让人看得出她已有90岁高龄。喜欢旅游的她,2009年还独自登上了泰山。而她的养生秘诀很简单,就是坚持每天...

养生秘方 2025-09-24 0 1969

枸杞银耳羹 番茄土豆煲猪踭

枸杞银耳羹医学指导:广州中医药大学第一附属医院药学部 冯时茵主管中药师材料枸杞子25克,银耳20克,冰糖适量做法将银耳泡发后撕小朵,放入砂煲中,加入冷水,大火煮...

养生秘方 2025-09-24 0 1790

乳房肿块 中医食疗

1.金橘叶茶 金橘叶(干品)30克,秋季金橘成熟采摘后,收集金橘叶,洗净,晒干或烘干,贮存备用;或从中药店购买,经拣杂,洗净纱布过滤,去渣,取汁放入容器中,即成...

养生秘方 2025-09-24 0 2141

中医观人首先讲究望神

《红楼梦》开篇便借冷子兴之口点明荣、宁二府已是“百足之虫,死而不僵”,如果将其看作两间大公司,贾母及各位老爷组成董事会,真正的CEO便是...

养生秘方 2025-09-24 0 1079

用中草药水泡澡

今年115岁的李英,已经做了15年百岁老人。2008年,这位当时已是贵州省黔西县年纪最大的寿星,感觉身体有些不行了,赶紧回到家乡广西柳州市叶落归根,不想回到家乡...

养生秘方 2025-09-24 0 2523

中署 纳鼻疗法 刺血疗法 按摩疗法

纳鼻疗法细辛适量,研为细末,每取少许搐鼻取嚏。此为救急之外治法,适用于夏季外感暑邪,气机郁闭而见头昏而晕、胸闷心烦,甚则猝然昏倒,不省人事者。药浴疗法藿香、佩兰...

养生秘方 2025-09-24 0 1334

怀念一棵树

窗外的那棵树,陪伴我已有几个年头。以往,对于它全然没有感觉到些许什么。只是,自从有了女儿后,每晚要带她下楼散步,势必要在树下停留片刻,久而久之,对它竟有了几许依...

养生秘方 2025-09-24 0 779

服沙星类药当心光毒性反应

夏天来到,消化道细菌活跃,腹泻、菌痢等消化道疾病随之增加。诺氟沙星、氧氟沙星、环丙沙星、左氧氟沙星、加替沙星、洛美沙星和司帕沙星等,也就成为了临床应用最广泛的抗...

养生秘方 2025-09-24 0 742

寒露时节的饮食养生

寒露时节的饮食养生,可以根据个人具体情况而定。总的来说,饮食调养应以滋阴润燥为主。可适当多摄入胡萝卜、冬瓜、藕、小白菜、豆角、菌类、海带和紫菜等蔬菜。小白菜有排...

养生秘方 2025-09-24 0 2346

《素问·刺法论》刺法思路探析

《素问·刺法论》是《素问遗篇》之一, 笔者认 为该篇是《黄帝内经》中为数不多把五运六气理论 与针灸治法相结合的篇章, 至于其是否如通常所说 的 &...

养生秘方 2025-09-24 0 923

吃荔枝先喝绿豆汤

在我国民间,素有“荔枝上市,百果让位”之说,可见荔枝实乃夏日百果之冠。不过千万不要学古人“日啖荔枝三百颗”,因为...

养生秘方 2025-09-24 0 2175

腹部按摩法

这张图的名字叫做“九宫图”,与中国传统文化里的“洛书”关系非常密切。我们按照这张图片,以肚脐为中心区,把肚脐外围...

养生秘方 2025-09-24 0 1305

宽容能治愈怨恨 以琴解怨

在日常生活中,不管是事业、情感、人际关系,大到利益得失、小到生活琐事,不可能事事如意。当事情不能按当事人主观愿望发展的时候,最常产生的情绪就是抱怨、埋怨、因怨生...

养生秘方 2025-09-24 0 1853

走路小动作“花样走路”

春暖花开,正是外出行走的好时光。尤其是出门游玩,难免要走很多路。其实,走路时可以加上一些小动作,采用“花样走路”的形式,在路程较长时,让...

养生秘方 2025-09-24 0 2077

膏方禁忌 服用方法与用量

服用时间 整个冬季究竟以何时服用膏方为最好呢?一般来说从冬至日起大约50天左右的时间,也就是冬至以后的“头九”到“六九&r...

养生秘方 2025-09-24 0 1362

煎中药这些饮片“后下”

煎煮中药时这些饮片要“后下”。很多家庭都有过煎煮中药的经历,并且发现有时煎中药时,某些饮片并不是一起放在煎药器里,而是要“后...

养生秘方 2025-09-24 0 2482

爱喘的老人 可以用艾灸

爱喘的老人多是由于肾阳亏虚,不能纳气,所以出现喘息气短、呼多吸少的症状。老人可通过灸法、食疗等方法提升运动能力。可以用艾灸盒、随身灸等灸大椎穴、定喘穴、足三里、...

养生秘方 2025-09-24 0 1850

耳朵里藏着健康秘密

德国威斯巴登医院资深外科教授沃特·哈特巴赫在《耳朵里的秘密》一书中写道,实际上,耳朵里隐藏着许多密码,通过耳朵可以看出人的性格和天赋,甚至一个人的...

养生秘方 2025-09-24 0 1997

肿瘤糖尿病患者 平安度佳节

新春佳节,人人都沉浸在喜庆的气氛中,放松心情,可是很多肿瘤患者此时却会因此对自己的病情掉以轻心,因而不幸在年后出现病情恶化的小高峰,从而得不偿失。肿瘤病人过春节...

养生秘方 2025-09-24 0 987

吸烟使阴茎短一厘米

吸烟有害健康,恐怕人人皆知,但吸烟会使阴茎缩短却还是第一次听说。这个惊人发现,是由美国波士顿大学医学院详查200名男士的阳具后得出的结论:吸烟会令男性阴茎勃起后...

养生秘方 2025-09-24 0 2271

祛除体内湿气 方法简单

祛除体内湿气,方法非常简单,只需两味“药”。这两味药一是薏米,二是红豆。不需按比例,每次一样抓一把,洗干净后放锅里加水熬,熬好后就是祛湿...

养生秘方 2025-09-24 0 1762

中药炮制的目的和意义

1.为了使药材保持清洁纯净,首先必须除去药物的泥沙、杂质、淤血、毛桩和非药用部分。如杏仁去皮、麻黄分开根茎等。2.矫正药材的不良气味,消除腥味或减轻臭味,有利于...

养生秘方 2025-09-24 0 1244

龙眼肉 介绍几则粥疗方

金秋八月,龙眼飘香。  龙眼肉,又称桂圆肉、元肉,主产于我国南方广东、福建、台湾、广西等地。于初秋果实成熟时采收,烘干或晒干,去核取肉备用。由于其果实正成熟于阴...

养生秘方 2025-09-24 0 837

牛筋药膳擅补虚

牛筋指牛科动物黄牛或水牛的蹄筋。中医认为,牛蹄筋性味甘、平,有益气养血、补肝强筋的功效。适用于筋骨软弱,贫血心悸,肢体疲乏等病症。用牛筋与别的食材一同做成药膳,...

养生秘方 2025-09-24 0 1394