深秋季节比较干燥，人们的口、鼻、皮肤等部位往往会出现不同程度干燥感，因此应吃些生津养阴、滋润多汁的食品。雪梨橄榄汤就是一款滋阴润燥、清咽利喉、生津止咳的养生汤。...
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2025-09-18
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最近有患者问：老不见胖的人如何增肥呢？笔者认，瘦人多虚多火，好动亢奋，其成因与先天遗传基因、饮食生活习惯及所处环境温度、湿度等多因素有关。瘦人多虚多火，治当以养...
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2025-09-18
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12月15日，中国科协在北京人民大会堂表彰第六届全国优秀科技工作者。全国政协副主席、中国科协主席韩启德，中央和国家机关有关部门领导出席。 由中国针灸学会推荐的...
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2025-09-18
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为了确保卫生事业的全面协调可持续发展，党的十七大和“十二五”规划建议中均确定了“以农村为重点、坚持中西医并重”的...
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2025-09-18
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对待健康，多数老人更注重身体健康。其实很多疾病都与心理健康密不可分。如果老人学会心理调节，提高自我心理应对能力，在预防病从口入时，还要预防病从“心&...
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2025-09-18
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生发黑豆。黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1／4量)。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内...
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2025-09-18
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中国同阿拉伯国家友谊源远流长。在漫长的历史长河中，和平合作、开放包容、互学互鉴、互利共赢始终是中阿交往的主旋律。中医学是中国传统文化的重要组成部分，它与儒道文化...
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2025-09-18
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上初中的孩子，脸上时不时会冒出青春痘，老妈总叮嘱不要乱挠乱抠，并发出不良后果可能是留疤甚至毁容的严重警告。果不其然，随着年龄的增长，孩子脸上那些青春的印记渐行渐...
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2025-09-18
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•《内经》在构建生命知识体系时，广泛运用多种历法用以说明生理，解释病理，指导疾病诊断和治疗。尤其是将十二月太阳历和十月太阳历结合运用，构建了五运六气学...
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2025-09-18
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跳鼓是苗家最富有民族特色的传统体育活动，也是一种五彩缤纷的民间艺术。此项活动历史悠久，形式多样，对增进身心健康大有益处，深为苗家人喜爱，在湘西苗区尤为盛行。跳鼓...
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2025-09-18
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袁枚是清代著名诗人和 散文家，一生著述甚丰，享年 82岁，这在“人生七十古来稀” 的时代已是长寿了，而且年近 八旬时依然神态不衰，齿若编...
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2025-09-18
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心理咨询在抑郁症的治疗过程中很重要，医生听患者倾诉，帮助患者分析领悟各种症状背后的病理心理模式，讲解药物的作用机理等，目的是建立良好的医患关系，使患者确认疾病，...
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2025-09-18
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最近网上热传一组“健身达人倒立图”，吸引不少网友观看，甚至不少网友跃跃欲试想效仿健身。那么，倒立到底能不能健身？南京市中西医结合医院治未...
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2025-09-18
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“闭天门”是通过牙齿的锻炼而达到强身健体的锻炼方法，即双唇紧闭，屏气咬牙，把上下牙齿整口紧紧合拢，且用力一紧一松地咬牙切齿，紧紧松松反复...
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2025-09-18
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近年来，便秘患者日益增多。正常情况下，人摄入的食物通 过胃肠道，经消化、吸收后，余下的残渣便排出体外。如果排便 时间与摄入食物时间间隔过长，大便中水分在肠道中被...
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2025-09-18
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止血组合3 组成 孔最、鱼际、（足）肺部反射区。 定位 孔最——尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸；鱼际——第一掌骨...
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2025-09-18
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“随症施量”指临床辨证论治过程中，在确定理法方药后，依据患者症状轻重的变化，灵活调整方药剂量，以取得更佳疗效的过程。 大多数中医认为，...
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2025-09-18
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冬天到了，很多人喜欢饮用药酒驱寒或保健，专家提醒，自制药酒及饮用药酒须讲科学，要根据人的体质、季节、地域、年龄、性别等不同来辨证饮用，尤其应注意避免以下误区。药...
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2025-09-18
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藿香正气软胶囊是夏季常用药，由广藿香油、紫苏叶油、苍术、厚朴、半夏、大腹皮、茯苓等制成。它主要用于暑湿感冒、头痛身重、胸闷，或恶寒发热、脘腹胀痛、呕吐泄泻的治疗...
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2025-09-18
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中老年人手关节容易老化，加上平时干活用力，日积月累，磨损得厉害，因而易出现关节疲劳。平时做几节手腕操，可有助于减缓腕关节的疲劳。具体做法是：握拳 平坐或站立，双...
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2025-09-18
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时下，汗蒸馆、按摩馆、刮痧、艾灸等保健养生方式越来越流行，很多人已经把请客吃饭、喝茶，改为请客按摩汗蒸，作为交际娱乐的方式。 记者近日采访了西安市中医医院针灸...
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2025-09-18
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1．讲究饮食卫生。少食多餐，切忌暴食暴饮，并且科学地选择食物。 2．坚持适量运动。从简单的散步到各项体育运动都可参加，但不要带有竞争的心理，也不要过度疲劳。 3...
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2025-09-18
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冬去春来，大地一片生机。人和万物一样，已结束“秋收、冬藏”的季节，心情舒畅，春心荡漾，性生活也开始“回暖”了。按...
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2025-09-18
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一、老年糖尿病患者。糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症，也是导致肾功能衰竭最主要的原因之一。二、老年高血压患者。高血压持续5—10年就不会出现不同程度的...
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2025-09-18
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高枕无忧，出自《战国策·魏策一》：“事秦，则楚韩必不敢动，无楚韩之患，则大王高枕而卧，国必无忧矣。”“高枕&r...
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2025-09-18
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出现上火症状后，有人会变得脾气暴躁，有人会咽喉肿痛，有人会口干舌燥，有人会大便干结等。这时候应该怎么办呢？河南省中医院治未病科吕沛宛副主任医师介绍，有两种降火方...
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2025-09-18
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药引子是中医理论中特有的概念，很多人都觉得挺玄乎的。其实在我们每天吃下去的食物中，可能就有不少药引子呢。 药引子就在身边 说到吃药，我们大多都是白开水送...
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2025-09-18
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新冠肺炎疫情发生以来，中医药成为疫情防控的一大亮点。数据显示，全国新冠肺炎确诊病例中，有74187人使用了中医药，占91.5%，其中湖北省有61449人使用了中...
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2025-09-18
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豆类所含的低聚糖被肠道细菌发酵，能产生二氧化碳和氨气，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中蛋白质和钙含量高，有促...
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2025-09-18
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很多人回到家没有把外衣脱掉的习惯，这样会无意中把铅带回家，造成慢性铅中毒。特别是有孩子和老人的家庭，对此应特别警惕。铅广泛存在于环境中，尤其是在交通繁忙的地区，...
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2025-09-18
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