高龄寿星要诀 性格开朗
◆大量的事实反复证明，许多高龄寿星，老而不衰，青春常在，他们的要诀就是性格开朗。 ◆经常处于怡然自得的乐观状态，会对人的生理起着良好的调节作用。 性格和情绪...
养生秘方 2025-09-24 0 1806
平补暖胃又散寒 补冬不如补霜降
霜降吃柿子,鼻涕不再流;进补吃羊肉,怕燥换黑豆;暖胃又散寒,可选胡萝卜;要想身体壮,记住两个字——平补。10月23日为霜降,秋季最后一个...
养生秘方 2025-09-24 0 2409
你家室内装修绿色了吗
绿色室内环境的主要要求是：室内环境无毒无害、无异味，须符合国家《室内空气质量》标准。创建绿色室内环境要注意以下三个环节。1．选择绿色室内装修设计 首先，在装修设...
养生秘方 2025-09-24 0 1882
自制尿失禁男性接尿器
尿失禁是老年人多发病，特别是患老年痴呆、脑卒中后遗症的尿失禁患者，尿液浸湿床褥，容易引起患者不适，或引起皮肤潮湿而导致褥疮。对于男性患者可以自制一种接尿器，简单...
养生秘方 2025-09-24 0 2138
合理搭配豆腐食营养更佳
春天的饮食宜清淡，豆腐营养丰富又不肥腻，正是春季养生良品。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，其比例也接近...
养生秘方 2025-09-24 0 1440
中医养生 恬淡内守养心气 顺时而为藏肾气 注重五暖御寒气
中医养生有三个主要原则，即“未病观”，提倡未病先防，其次为“中和观”，认为“生病起于过用论&rdqu...
养生秘方 2025-09-24 0 2308
秋冬人体五大部位的中医保健
秋冬季，做好前胸、后背、脊柱、肚 脐、双脚这五大部位的保健，对提高抵抗 力，增强人体免疫力，有很大帮助。前胸是人体阴气所汇之处，做好 前胸保健，不但可以起到宽中...
养生秘方 2025-09-24 0 2920
复方丹参片会用才有效
复方丹参片是治疗心血管疾病的著名中成药。它由丹参、三七、冰片组成。复方丹参片具有活血化淤、芳香开窍、理气止痛的功效，主要用于治疗冠心病引起的胸闷、心烦、心绞痛、...
养生秘方 2025-09-24 0 1603
中医辨证思维 藏医药现代化 19个病种中医护理
为保持发挥中医护理特色优势，提高中医护理效果，规范中医护理行为，国家中医药管理局医政司日前组织重点专科护理协作组制定了胃疡、暴聋、乳痈等19个病种的中医护理方案...
养生秘方 2025-09-24 0 1801
刘嘉湘“扶正法”推动中医肿瘤学科发展
刘嘉湘，1934年出生于福建省福州市，中共党员，第三届国医大师，国家中医临床研究基地（恶性肿瘤）首席专家，世界中医药学会联合会肿瘤专业委员会副会长，上海中医药大...
养生秘方 2025-09-24 0 1948
湿阻膀胱 方药茯苓皮汤送服苏合香丸
下焦湿热证候，或由中焦湿热不解渐传下焦而来；或因湿热邪气由下焦袭入而致。其病变部位在膀胱或小肠、大肠。其证候类型虽有湿重于热与热重于湿之别，但因其皆属水液代谢失...
养生秘方 2025-09-24 0 1711
芥菜开胃消食 营养价值丰富
日前，媒体曝光了习总书记在庆丰包子铺的菜单，其中有一个菜是芥菜。 芥菜是庞大的卷心菜家族中最古老和最坚硬的一员，民间有“阳春三月三，荠菜当灵丹&r...
养生秘方 2025-09-24 0 2203
盛夏食粥 应当怎样选择呢？
夏季气候炎热，人们常以粥为食。盛夏食粥，不仅能有效地补充人体缺失的水分，而且还可提供易于胃肠吸收的营养，若在其中添加绿豆、荷叶、莲子、扁豆、薏苡仁等入药食物，则...
养生秘方 2025-09-24 0 1179
中国古人丰富的养生保健经验
泱泱世界，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此，人类也积累了丰富的养生...
养生秘方 2025-09-24 0 2665
开胃红薯叶凉拌 秋天进补选泥鳅
红薯叶凉拌很开胃吃红薯能防癌，而红薯叶的营养价值也很高。红薯叶能提高机体抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老，降血糖、通便利尿。而且红薯叶中类胡萝卜素比普通胡萝卜高...
养生秘方 2025-09-24 0 2990
效仿和借鉴冷谦的养生之道
明代著名养生学家冷谦，字启敬，自幼聪明过人，琴棋书画皆出手不凡，且精通《易经》。中年时，在淮扬遇一道家高人指点，入道教，为不出家的正一派。他亲受道教悟真法旨，潜...
养生秘方 2025-09-24 0 2404
医疗卫生体制改革方案的制定和实行
随着全面深化改革步伐的加快，医疗卫生体制改革也进入了深水区、攻坚区，改革的号角令人振奋，改革的成果已经显现，但如何攻克难关、突破瓶颈，是医院管理者必须面对的重大...
养生秘方 2025-09-24 0 2180
