拓展中医药服务 中医学院药学实践基地
《扁鹊传说故事连环画画集》日前由河北美术出版社出版发行。 该画集由河北省内丘县人大常委会、扁鹊文化产业园管委会牵头，内丘县文联组织编辑绘画，包括《医案传说》《...
养生秘方 2025-09-24 0 1079
牢记五法则 天寒心无恙
随着气温逐渐下降，急性心梗的发病率也呈不断上升趋势。西安交通大学医学院第一附属医院老年保健科主任黄若文提醒：气候变化对老年人的影响非常明显，老年人日常养生必须做...
养生秘方 2025-09-24 0 2532
经络通畅作为养生的指导原则
经络是人体内气血运行的通道，只有保证经络通畅，周身气血才能川流不息地运行，才能确保脏腑相通、阴阳交互、内外相通，从而供给脏腑充足的营养物质，营养各个身体组织，以...
养生秘方 2025-09-24 0 1979
熬制了一款猪肝南瓜粥
女儿喜欢喝粥，这一点像我，或许是因为儿时的时候，母亲总是喜欢熬粥给我喝。以至于有了孩子后的我，也喜欢在粥上做文章。起先，我只是给孩子煮些白粥，粥里放一点点糖，有...
养生秘方 2025-09-24 0 1509
一万年前的古人吃什么
了解9000至1万年前的人吃什么也许更能理解人类早期的创造力。过去考古学家、人类学家和营养学家对这个问题的回答只能是推测。但是一项新的研究对这个问题作出了新的解...
养生秘方 2025-09-24 0 3136
读《谐调学：谐调经纬》有感
生命在于和谐，人生需要和谐。人的一生，时时、处处、事事都需要通过调整、调节、调理，以和谐的方法达到和谐的状态。自我和悦、人际和睦、社会和谐、世界和平，无不如此。...
养生秘方 2025-09-24 0 921
山楂肉 消食积助消化
山楂50克洗净泡水备用。将五花肉切方块，倒入醋浸15 分钟。用清水冲掉醋汁，沥干。锅里倒少量油，放入姜片、五花肉，用大火炒，加入料酒、山楂、老抽、冰糖、八角(可...
养生秘方 2025-09-24 0 3080
怎样判断药物不良反应
药物不良反应是用药中的一种常见现象，不仅指药物的副作用，还包括药物的毒性、特异性反应、过敏反应、依赖性、成瘾性、继发性反应以及引起后代畸形、癌症等。许多药物即使...
养生秘方 2025-09-24 0 3195
大白菜食法颇多 养颜护肤润肠通便食疗方法
白菜，古名菘，有大白莱和小白菜之分，为我国原产和特产蔬菜，是人们经常食用的重要蔬菜之一。白菜在我国的栽培历史很长，新石器时期的西安半坡村遗址就有出土的白菜籽，距...
养生秘方 2025-09-24 0 1954
乍暖还寒春风夹邪 饮食调摄
俗话说, 一年之计在于春, 原意是强调春天对一年农业生产的重要性, 实际上也适用于养生。春天, 万物复苏, 且人体阳气萌动, 新陈代谢加快,这 如同程序的启动阶...
养生秘方 2025-09-24 0 2772
冬病夏治理论渊源 日常调护顺应夏气
现在各大中医机构都推出了“三伏贴”，在初伏、中伏、末伏一共贴3次，一年为一疗程，连续贴三年。冬病夏治理论渊源“冬病夏治&rd...
养生秘方 2025-09-24 0 1626
登楼梯是一种最便捷的健身法
生活在都市中的人们，出门有汽车，使得步行的机会大大减少，很多人爬楼爬到三四层以上就会感到气喘吁吁，双腿发软。殊不知，这种“费劲”的感觉对...
养生秘方 2025-09-24 0 496
使晨练活动达到强身健体的效果
来源：中国中医药报 作者：王东升 晨练活动，会使人精神振奋，体力充沛。如果晨练只满足于形式上的运动，不仅起不到锻炼身体的效果，有时还会引起不良的反应。为使晨练...
养生秘方 2025-09-24 0 2400
中医之《西游记》巧借中医药元素
《西游记》是我国古典四大名著之一，由明代文学家吴承恩完成。《西游记》描写了孙悟空、猪八戒和沙僧挑担牵马，保护唐僧赴西天取经，沿途遭受磨难，最终取回真经、修成正果...
养生秘方 2025-09-24 0 1924
吃柿子 也有健康吃法
眼下是柿子上市的季节，爱吃柿子的市民有口福了，不过，广西中医学院附属瑞康医院中医主治医师王明杰提醒，吃柿子时要悠着点，不然有可能引起身体一些不适或疾病。 1、...
养生秘方 2025-09-24 0 2022
