肺热伤津 上下消型糖尿病药膳
上下消型糖尿病 有肺热伤津又兼肾虚、精亏的糖尿病症型。其主要症状不但口渴多饮，而且有多尿、小便频数、量多、尿如脂膏、头晕、腰膝酸软、口干、舌红等症。 能制作此型...
养生秘方 2025-09-24 0 1110
小儿反复哮喘 不妨贴一贴
近日，京城各大中医院迎来赶“三伏头贴”的众多市民。其中，不乏家长带着孩子贴敷。如何正确对待小儿贴敷的相关问题，记者采访了相关专家。 小...
养生秘方 2025-09-24 0 1555
打呼噜 健康隐形杀手 小孩打呼噜
打呼噜，很多人认为这是一件很正常的现象，有些人会认为打呼噜是睡得香、睡得好的表现，其实打呼噜是健康的一个隐形杀手，是威胁人体健康的重要因素之一。在打呼噜期间伴有...
养生秘方 2025-09-24 0 437
讨论“寒头暖足”之应用
早期医家身体观之“寒头暖足”探讨1973年底至1974年初， 湖南省长沙市马王堆3号汉墓出土了 一批简帛医书， “寒头暖足&...
养生秘方 2025-09-24 0 2495
“花样”蹲法强身健体
蹲法锻炼简单易行，随时可坐，尤其适合中老年人练习。借物蹲。将自己的背部、腰骶部倚靠在墙上，或是手握栏杆，借以分担身体重量，以蹲得深、蹲得久为好。练习时间从开始的...
养生秘方 2025-09-24 0 2271
强脊炎应尽早功能锻炼
强直性脊柱炎(简称强脊炎)患者，在发病早期，就要注意功能锻炼，以维持机体的运动功能。1．经常扩胸。因强直性脊柱炎常可累及胸肋、椎体横突关节，致使胸廓活动度下降，...
养生秘方 2025-09-24 0 1657
养肝护肝决定长寿康乐
养生俗语中有“青年养肾，中年养肝，老年养胃”之说，体现了保健养生中不同年龄阶段的养护重点。简言之，青年人要重点注意调理心理生理健康，老年...
养生秘方 2025-09-24 0 942
六位一体，探索中医药教育服务新模式
近日，北京中医药大学构建了由学工部、招就处、后勤处、保卫处、研工部、团委等六个部门组成的学生教育服务体系，并由一位分管校领导负责，形成了六位一体、高效联动的工作...
养生秘方 2025-09-24 0 901
治偏头痛有哪些非药物疗法
特约专家、山东省济南市第一人民医院主任医师 王有国中医中药秘方网：我是一家大公司的白领，收入令人称羡，可谁知道，这为老板打工，压力有多大?焦虑、失眠，以至出现了...
养生秘方 2025-09-24 0 575
纪念李时珍逝世 东璧雨湖情
“惟楚有才，于斯为盛”，这幅名联虽是对楚地岳麓书院的称誉，但用于赞美蕲春县并不为过。蕲春县位于湖北省东南部，隶属黄冈市，以人才辈出著称。...
养生秘方 2025-09-24 0 2378
夏常食西柚 食酸与苦
今日夏至。从中医理论上来讲，夏至是阳气最旺、也是一年中人体新陈代谢最旺盛的时节。根据春夏养阳的原则，此时又是补养阳气的最佳时节。夏至时节，人们时常感到食欲不振，...
养生秘方 2025-09-24 0 928
初冬季节要注意呵护膝关节
今年的11月7日是立冬节气。近日，随着冷空气南下，桂林也一直持续阴雨天气。广西中医药大学第一附属医院仁爱专家楼骨伤科主治医师王明杰表示，风湿性关节炎患者在初冬季...
养生秘方 2025-09-24 0 2263
糖尿病与胰腺癌有关系吗
近年来由于生活水平提高，生活方式改变，糖尿病明显增多了，同时胰腺癌也明显增多了，它们实实在在的是两种疾病，两者之间有关系吗?胰腺癌是一种恶性程度高，病情进展快，...
养生秘方 2025-09-24 0 2648
中西结合重疗效 医患和谐人称道
谚云“姜是老的辣”，尤其是对看重经验的中医而言，年龄本身就是一块无形的招牌，但40出头的樊志明在2012年就获得了浙江省宁波市镇海区&l...
养生秘方 2025-09-24 0 2365
春夜泡脚升阳固托 热水加粗盐常泡防脚病
春三月……至夜卧时，用热汤下盐一撮，洗膝下至足方卧，以泄风毒脚气，勿令壅滞。 ——晋-嵇康《养生论》春天洗脚...
养生秘方 2025-09-24 0 1877
穴位有驱散寒气的作用
进入冬季，不少人会出现手脚冰凉或关节疼痛的现象，如果能经常按按以下三个穴位，可以起到驱散寒气的作用。命门穴位于第2腰椎棘突下。命门之火衰微，则寒邪易侵袭人体，出...
养生秘方 2025-09-24 0 1056
踢毽子全身心的健康运动
踢毽子是一种古老的民间运动，它既能达到锻炼身体、愉悦心情的效果，又不受场地、人员、年龄的限制，还无需花费钱财，故而受到人们的广泛喜爱，传之不衰，且不断有形式、花...
养生秘方 2025-09-24 0 2522
