每天骑车心脏健康
我年轻时就喜爱骑自行车，一次百余里习以为常。在我退休前的一次体检时，同龄者中我的心脏最好。因为骑车时大量吸氧，借腿部的运动促进血液流通，还能把从血管末稍的血压抽...
养生秘方 2025-09-24 0 590
习近平总书记西安调研 肯定社区中医馆模式
2月16日上午，国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强主持召开国家中医药管理局深化改革领导小组第四次会议，研究局深化改革领导小组成员调整事宜，审议通过...
养生秘方 2025-09-24 0 2143
养心安神 健脑益智药膳
一般年过60即进 人人生的衰老期，从 生理上表现出各种衰 老现象，例如，适应能 力减弱、抵抗能力和 基础代谢降低，出现 发白、稀疏脱发、皮肤 松弛起皱、色素沉着...
养生秘方 2025-09-24 0 799
十字绣：针针锈蚀你健康
在饱受工作重压的白领丽人中，十字绣已经被提升到缓解压力、修身养性的休闲方式的高度：在刺绣过程中，全身心地沉浸在刺绣所带来的乐趣之中，不知不觉间就会忘却工作、生活...
养生秘方 2025-09-24 0 959
鸡蛋淮山面 补虚益元气
面粉500克，鸡蛋2个(去黄)，豆粉30克，鲜淮山250克，羊肉100克，姜、葱、盐适量。先将淮山去皮煮熟捣泥，与面、蛋清、豆粉同和做面条；另煮羊肉作汤煮面，放...
养生秘方 2025-09-24 0 2343
国医大师熊继柏学术思想与临证特色析要
国医大师熊继柏教授为中医学徒出身, 青少年时期练就了扎实的中医经典“童子功”, 先在乡村基层行医21年, 后在湖南中医药大学执教业医40...
养生秘方 2025-09-24 0 2107
现代科技在中药现代化中的重要作用
中药现代化就是将传统中医药的优势和特色与现代科学技术相结合，把中药推向现代化和国际化的过程。我们课题组在开展以葱白提取物治疗冠心病的系列研究中遇到很多难题，都借...
养生秘方 2025-09-24 0 1458
唐代涉医判文与社会医事（一）
略窥历史现实的文书——判文关于中国古代医事活动的探索，以往研究者多从制度建设的层面出发，考察政府医药卫生机构的设置与相关政策法令的制定，...
养生秘方 2025-09-24 0 2274
做一个有智慧的中医人
很多人都说学中医难，临床摸不到门路，遣方用药“出手即效”更难，难在何处？难在临床看病，有人认为多读书多背汤头歌，有了知识的积累就能给人看...
养生秘方 2025-09-24 0 1043
春季养肝养生 中医疗法
春季是所有生物推陈出新、生机盎然的季节，人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机。据中医养生专家介绍，春季养生需以养肝为先，宜早睡、少动肝火，...
养生秘方 2025-09-24 0 1973
中医学中“厥”的应用 症状之厥 病证之厥
厥，是一个形声字，《说文解字》释为“发石也”，本意是指“采石于崖，憋气发力”。在中医学中其词意被进一步引申、扩大...
养生秘方 2025-09-24 0 1020
耳鸣(耳朵缺氧)吃紫菜
中老年人如果经常耳鸣并伴有听力减退，是耳朵缺氧、缺血的表现，可经常吃一些紫菜来改善耳朵的供氧、供血状况。研究发现，如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，引起儿茶酚胺释...
养生秘方 2025-09-24 0 1603
春发百病 防风于未然
辞别了寒冬，阵阵轻风伴随着春天的脚步拂面而来。风作为春天的主气，既表示一种气候变化，带来自然界万物生发的消息，又可成为致病邪气使人患病。因为，随着气候逐渐转暖，...
养生秘方 2025-09-24 0 2660
中医药参与救灾大有可为
4月20日，一场突如其来的7.0级地震袭击了四川雅安。截至目前，已致193人死亡，逾万人受伤。面对灾情，中医药积极参与，大有可为。 骨折患者：小夹板和中医手法...
养生秘方 2025-09-24 0 543
中医辨证治老年“嗜睡＂
中医认为，嗜睡主要与脾虚湿 盛、中气不足有关，老年人常因阳气 不足、脾气虚弱，出现困倦无力、昏 昏欲睡。中医辨证治疗嗜睡症效果 不错，副作用小。一、脾气虚弱型症...
养生秘方 2025-09-24 0 1576
壮医掌针疗法 跖针疗法
跖针疗法跖针疗法是根据壮医龙路、火路的循行分布及其在跖面的网络点与脏腑骨肉相关的理论，针剌龙路、火路在足跖面的66 个网结(穴位点)，从而达到治疗效果的一种治疗...
养生秘方 2025-09-24 0 756
月饼以甜月饼为主 如何健康地吃？
随着中秋节临近，月饼销售大战拉开。据了解，市面上的月饼以甜月饼为主，不少是高油、高糖、高脂肪的“三高”食品。如何健康地吃？广东省江门市五...
养生秘方 2025-09-24 0 2110
男人养生靠吃 女人养生靠睡
对于养生来说，男女应各有侧重。专家表示：“男人养生靠吃，女人养生靠睡”。 桂林市中西医结合医院副院长陈廷生表示，男属阳，女属阴，动则生...
养生秘方 2025-09-24 0 2516
