养生秘方_第640页|爱秘方网

专家教您根据体质选凉席

夏天天气比较热，容易影响睡眠，凉席成了家家户户的必备品。那么，哪种凉席好呢？专家建议，根据体质选择凉席，是最佳途径之一，下面是四种体质的人适宜的凉席，不妨参考一...

养生秘方 2025-09-24 0 1498

如何看待“能不吃药尽量不吃药”

您肯定听到过这些话：“能不吃药尽量不吃药”，“最好少吃药”，“药吃多了没好处”，&ldq...

养生秘方 2025-09-24 0 2031

唾液的作用与功效百科全说严蔚冰

身上有红肿，早上第一唾液去涂，比平时的唾液去涂效果更加好。唾液是一种无色且稀薄的液体，被人们俗称为口水，虽然在古代被称为“金津玉液”，现...

养生秘方 2025-09-24 0 4306

按肚子恢复元气

周末或假日散步于树林里，将食指、中指、无名指并拢于肚脐下方，做深呼吸，同时轻轻按下肚子——这是恢复元气、使人兴奋的主要区域，这一动作可重...

养生秘方 2025-09-24 0 2111

春天养生博士代金刚认为

春天来了，春风荡漾，人体阳气生发，气血运行旺盛，如何在春天养生呢。中国中医科学院医学实验中心博士代金刚认为，应该做到以下两点：顺春气、解春困。顺春气指的是...

养生秘方 2025-09-24 0 2340

定时胃发抖原来是“气” 病

12月下旬，王女士来到广西中医学院第一附属医院脾胃科复诊，病情比上次好多了。王女士告诉记者：“我以为我中邪了，每天半夜胃总是抖个不停，难以入睡。&r...

养生秘方 2025-09-24 0 754

涉医简帛的外科学价值

中华医学源远流长，何谓“源”，又“流”向何处?医学发展史证明，中医外科、骨伤科的历史要早于其他医学各科，因为它是...

养生秘方 2025-09-24 0 1571

多嚼枸杞防口干

中医认为，人到老年，肾阴不足，气血亏虚，津不上承，易引起口干。　　据名中医张锡纯在他的《医学衷中参西录》中记载：“每夜眠时，无论冬夏床头置凉水一壶，...

养生秘方 2025-09-24 0 480

蜂蜜鸡翅：冬补不长肉

冬天来了，随着温度的渐渐降低，大家对热量的需求越来越强烈，这个时候肯定很多人在吃或不吃之间纠结了很久，今天给大家推荐一道能补充热量但又不会长肉的私房菜&mdas...

养生秘方 2025-09-24 0 2092

气候与穿着

人穿着衣服鞋帽的原始目的是挡风遮体、保暖御寒。由于气候在时空分布上的差异，衣服品种、工艺和穿着方式也呈现出鲜明的地域气候特色，其核心就是“因天制宜，...

养生秘方 2025-09-24 0 2720

女性滋补养颜菜谱

樱桃香菇莴笋水发香菇80克，樱桃50克，莴笋100克，黄酒、味精、精盐、酱油、白糖、姜末、湿淀粉、熟菜油、香油各适量。做法：将水发香菇洗净，切成薄片；莴笋去皮，...

养生秘方 2025-09-24 0 1917

豆蔻有多种

以豆蔻命名的中药主要有白豆蔻、草豆蔻、红豆蔻和肉豆蔻等。而这些豆蔻均含挥发油，具芳香之气，功效较相近。但各药之间还是有区别的，且药用功效的偏重点也不同，而肉豆蔻...

养生秘方 2025-09-24 0 2493

碰撞健身运动

碰撞健身运动就是巧用碰撞身体的有关部分，让肌肤、筋骨、内脏受到冲击和震动，从而增强身体对外来撞击的适应性，使身体更结实健壮的一种健身运动。　　靠肩：即用肩平撞树...

养生秘方 2025-09-24 0 1341

食物的适量合理搭配

酸与碱：食物分为酸性与碱性，一般粮食类（大米、面粉、玉米等）、肉类（猪、牛、羊等）、禽类（鸡、鸭、鹅等）、水产类（鱼、虾、贝等）、蛋类、花生、核桃、糖类、用谷物...

养生秘方 2025-09-24 0 1472

立秋意指秋季开始暑去凉来

立秋———暑去秋来立秋，在每年8月7或8或9日，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节...

养生秘方 2025-09-24 0 1173

望面色中医有“五色”主病一说

如今看病贵、看病难的问题，还没从根本上解决。报载医改已进入“深水”区，有人建议大病去医院，小病在基层诊所。其实，比小病还小的病也不必去诊...

养生秘方 2025-09-24 0 1608

中医诊疗项目“酒方”门诊中医药全面发展

近日，上海中医药大学附属曙光医院创新推出酒方门诊，结合白酒的现代制作工艺，为适合的患者打造一人一方一酒，重新焕发中药传统剂型的特色疗效。酒剂作为中药传统剂型之一...

养生秘方 2025-09-24 0 2246

汽车空调少用内循环

夏季烈日炎炎，汽车空调的使用频率大大增加，尤其是停在烈日中数小时的车，厢内温度很高，很多人往往一进入车内，他们的第一反应是把空调的制冷开关打开，想让凉风驱散滚滚...

养生秘方 2025-09-24 0 2007

妇科洗液如何选用

女性朋友在选购洗液时往往会受广告效应左右，喜欢买那些听起来“名气大的”。但专家指出，比起品牌来，字号更重要，是首先需要认清的，选择了不适...

养生秘方 2025-09-24 0 2808

让中医药在“一带一路”国家生根发芽

为抢抓国家“一带一路”战略机遇，落实《甘肃省“丝绸之路经济带”甘肃段建设总体方案》要求，甘肃省卫生计生委开展了同...

养生秘方 2025-09-24 0 1715

无药可救

陆一柯，18岁，被湖南中医药大学录取了，成为一名中药学的大学新生。八月，当通知书送达手上，陆一柯喜上眉梢，心想终于可以离开居住了十八年之久的地方。她不禁觉得清晨...

养生秘方 2025-09-24 0 1531

老人冲凉要防颈椎病

进入三伏，有的老人自恃身体强壮用冷水洗澡，殊不知进入老年后人体阳气日趋衰微，感受寒凉会导致颈椎疾病。中医认为，人体颈椎属督脉，是人体一身阳气之海，夏季自然界阳气...

养生秘方 2025-09-24 0 1945

贺普仁提出火针可以治疗热证贺氏火针疗法的突破

•贺普仁提出火针可以治疗热证。根据古人“以热引热”“火郁发之”理论，针对热毒内蕴，拒寒凉之药不受，清热...

养生秘方 2025-09-24 0 959

医话“明目张胆”

“明目张胆”出自《新唐书·韦思谦传》，唐高宗李治在位期间，有个监察御史叫韦思谦，他为官清廉，不畏权势，敢于揭发贪官污吏的种...

养生秘方 2025-09-24 0 3123

姜汁牛奶暖手脚

秋冬季节，年老体弱者易感到手脚发凉，常饮姜汁牛奶可驱寒暖手脚。《滇南本草》记载，牛奶“补虚弱，止渴，养心血，治反胃而利大肠”。生姜汁味辛...

养生秘方 2025-09-24 0 2890

玉屏风散临床新用途

玉屏风散是一种常用中成药，来源于元代朱震亨《丹溪心法．》一书。本方由黄芪、白术、防风三味中药组成。具有固表止汗的功效。传统应用于体虚自汗、容易伤风等症。近年来，...

养生秘方 2025-09-24 0 2545

戒烟最好的方法针灸戒烟

编者按：现在的戒烟方法五花八门，但把戒烟与针灸联系在一起的人不多。在5月31日“世界无烟日”来临之际，本版向读者介绍国家中医药行业科研专...

养生秘方 2025-09-24 0 1487

首批中医药标准研究推广基地

中医药标准化研究推广基地建设项目是国家中医药管理局建立中医药标准研究制定、应用推广和评价反馈机制的重要举措，也为每家建设试点基地提供了一次难得的发展机遇。陕西中...

养生秘方 2025-09-24 0 1639

养生的“道”与“术”

在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生之术&rdq...

养生秘方 2025-09-24 0 1163

手足口病会局部地区爆发流行

目前中国内地手足口病正处于流行期。截至6月22日，今年已累计报告手足口病病例987779．例，其中重症病例15501例，死亡537人。中国疾病预防控制中心相关人...

养生秘方 2025-09-24 0 1665

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