养生秘方

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隆冬时节话睡眠 睡眠好才真的好

秋冬时节,人们应该改变在夏天养成的晚睡早起的习惯,秋天尽量早睡早起,并且为冬天的早睡晚起打下基础。现代社会特别是都市生活,灯火通明造就了不夜天,其实是人为延长了...

养生秘方 2025-09-24 0 1622

得了这些病 该给性爱放假

炎症: 须放“性爱假”的女司科病有生殖器官的炎症,如外阴炎、前庭大腺炎、各种阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、卵巢或输卵管炎症等。无...

养生秘方 2025-09-24 0 439

中医药核心价值观 国家继教项目

为积极培育和践行社会主义核心价值观,河北唐山市中医院党委、工会在全院职工中开展“把社会主义核心价值观融入百姓生活”答题活动。 题目范围包...

养生秘方 2025-09-24 0 1746

感叹中医之神奇

近年来,在网络、微博、微信等大众传媒以及部分书籍上广泛流传着这样一个故事,其版本大致是:1929年2月,国民党中央卫生委员会通过了余云岫等提出的“废...

养生秘方 2025-09-24 0 890

秋日正是食菊时

菊花被誉为秋天的“花中仙子”。不但能做许多的美食,还有很高的药用价值,具有清热解毒、养肝明目的功效。菊花露 清香可口,可防治风热感冒头痛...

养生秘方 2025-09-24 0 1331

李可的大医情怀

在广州市南方医院李可学术传承基地办公室的墙上,挂着一幅已故名老中医李可写的书法:“立大志,受大苦,成大业,中医复兴,舍我其谁;人民儿女,菩萨心肠,英...

养生秘方 2025-09-24 0 1928

眼疾良药太阳石、太阴石寻觅记

800余年的药石,陈列在安阳大眼科文化博物馆展厅内的被历代中医药学家尊称为治眼良药的奇石,已经引起社会各界人士的高度关注。  在中医药界被誉为“幽室...

养生秘方 2025-09-24 0 2345

寒冬腊梅飘幽香 谁人知它功效多

□ 蒋晨 重庆市江津区中医院我家小区种着许多腊梅树,每到寒冬时,那一朵朵蜜黄蜜黄的小花朵就开满了枝头,香气袭人,沁人心脾,犹如王安石在《梅》中写:“...

养生秘方 2025-09-24 0 1921

朱良春教授的养生之道16个字

国医大师朱良春教授是国宝级人物,深受广大群众的爱戴。虽然他现在已近97岁高龄,但仍然精神矍铄,思维敏捷。  朱老的养生之道,其实可以用他自己总结的16个字来概括...

养生秘方 2025-09-24 0 1622

下饭馆点好菜再洗手

现在人们生活好了,下饭馆的机会大大增加,许多人对饭馆菜品的卫生非常关注,却很少注意菜单是否清洁。研究表明,一份反复使用的菜单平均带菌数可达500万个以上,已经成...

养生秘方 2025-09-24 0 1603

治秋季燥热三偏方

秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。现提供三偏方1.雪梨粥:用雪...

养生秘方 2025-09-24 0 2417

中医急救 嗅鼻法点刺法

一提起急救,人们马上会想到西医。其实,早在东汉时期医圣张仲景就在《金匮要略》里有急救法的相关记载。目前,中医仍使用的急救法主要有以下几种。服药法 长久以来,内服...

养生秘方 2025-09-24 0 1337

内裤洗后为何有异味

用肥皂洗过的内裤,每次晾干后都有种难闻的味道,这可能是因为肥皂或其他洗衣剂中的一些化学物质经过日光和空气的作用,发生化学反应,从而导致了内裤有种难闻的味道。穿,...

养生秘方 2025-09-24 0 3963

隐形体操助你舒展筋骨

整天窝在办公室狭小的空间中,你是否觉得腰酸背痛呢?现在教你一套坐在椅子上就可完成的“隐形体操”,锻炼的时候甚至身旁的同事也觉察不出你的动...

养生秘方 2025-09-24 0 1426

中秋后养生 多喝汤吃橙子加点醋

中秋是气候转换分界点。一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,容易感冒、咳嗽。中秋后养生,不妨多喝这三种汤。  山药猪肚汤 猪肚甘温,可以补虚损,...

养生秘方 2025-09-24 0 3392

手脚冰凉阳气亏虚 食疗助缓解

每到冬季,有些人就开始变得手脚冰凉,特别是一些体形瘦小的女性和老年人。冬季出现手脚冰凉的症状,多属中医中所说的阳气亏虚,运用食疗可有助缓解。 良姜大米粥 高良...

养生秘方 2025-09-24 0 2300

南方北方膏方热起

11月28日,以“秋冬进补,首选膏方”为主题的2013首届岭南膏方节在广东省中医院健康广场举办。针对岭南人体质,此次膏方节推出了10款特...

养生秘方 2025-09-24 0 1169

于慧超:做让患者满意的药剂师

在吉林中西医结合医院药房里,人们经常见到一位女药师在忙碌。她叫于慧超,别看她穿上白大褂与药房里的工作人员一般无二,但是,这位女药师可是参加过3次省级中医药知识大...

养生秘方 2025-09-24 0 1873

冬病夏治 机不可失

小时候,每到夏季最热天,我家女邻居就会去楼后的沙堆,脱去鞋袜,把脚埋在沙子里。如果我好奇凑过去,她就指使我去捉蜜蜂,蜇她的脚面……我...

养生秘方 2025-09-24 0 1072

眼部健美的自我按摩

1.闭目,两手掌心相互摩擦至发热,然后双手掌心轻摩上下眼眶部位,以微热感为宜。如此反复操作3-5次。2.用双手食指中节沿上、下眼眶分推20—30次。...

养生秘方 2025-09-24 0 2260

中医如何管理健康

人的体质不同,养生的方法也不同。了解自己的体质,有针对性地进行体质调节及养生保健,可以达到更好的养生疗效。通过中医健康管理,以中医体质辨识和经络检测为依据,对亚...

养生秘方 2025-09-24 0 1561

牙髓病危害不容忽视

牙髓在牙髓腔中,其中有血管、神经和淋巴管,牙髓保证了牙体的生长发育。牙髓病是指牙髓变性、牙髓炎、牙髓坏死等牙髓疾病的总称,其中以牙髓炎最为常见。牙髓炎主要是牙髓...

养生秘方 2025-09-24 0 1627

三仁鸡肉汤

大枣20枚,杏仁、白果仁、核桃仁各10克,鸡肉200克,调料少许。将鸡肉洗净切小块,与诸药用文火炖煮1小时,分早中晚食用鸡肉、诸仁及大枣,喝汤。功效:补肺肾,止...

养生秘方 2025-09-24 0 1354

运动可“致”亦可“治”关节炎

关节骨科专家近日表示,不同的运动方式对关节病作用也完全不同,可加重病痛也能辅助治疗。风湿专家说,由于跳舞、爬山等运动使关节过度负重,加重了关节软骨的磨损程度,致...

养生秘方 2025-09-24 0 2661

芝麻有长长的秸秆

得空下乡游玩,离开城市凡尘的束缚来到郊野小村,走在满是林荫的土路上,赶着大群绵羊的老农“啪”的一声响鞭,离群的羊儿忙不迭地跑了回来,一位...

养生秘方 2025-09-24 0 1118