养生秘方

首页 偏方秘方 养生秘方

“起死回生”的由来

□北京杨晓光公元前5世纪,扁鹊带领众弟子巡游行医治病来到了虢国,忽闻虢国太子不幸病逝,经仔细打听得知,太子死去未过半日,便向宫廷门人自报家门:“我是...

养生秘方 2025-09-24 0 2696

绿色家装须警惕叠加效应

如今,绿色家装被很多人所重视,但由于装修过程中采用的大量建材会造成污染物质的叠加效应,因此即便人们完全采用绿色建材,还是无法彻底杜绝室内空气污染。半年前,为打造...

养生秘方 2025-09-24 0 1269

病愈阴阳已和之汗

笔者研究“汗”已经有些年头了,一些观念已经深深刻入脑海。如:“正汗——人体健康一定包括正常的出汗&r...

养生秘方 2025-09-24 0 2445

按摩防眼衰

经常按摩眼睛,可改善眼周围组织的血液循环,调节视觉神经和动眼神经的功能,并能使眼肌疲劳得到缓解,还能延缓眼睑下垂和眼周皱纹的出现,防止眼睛过早衰老。1.端坐,两...

养生秘方 2025-09-24 0 1685

处暑且听《逍遥游》

处暑是一年二十四节气中的第十四个节气,《月令七十二候集解》:处,止也,暑气至此而止矣。这时的三伏天气已过或接近尾声,所以称暑气至此而止矣。处暑过后,中午热,早晚...

养生秘方 2025-09-24 0 1596

老年人常吃香油保健康

生活中很多老年人回怕血脂高而不敢吃油,而香油具有浓郁的香气,不仅能弥补他们“餐中无油” 的缺憾,还可起到软化血管等鲜为人知的特殊保健功效...

养生秘方 2025-09-24 0 541

夏秋更应呵护皮肤

夏日,不少人光盯着防晒了,以为此时做好防晒就是对皮肤的最好保护了。殊不知夏季要拥有健康的皮肤,除了要防止毒辣的太阳对我们的肌肤造成伤害,还要做好防晒以外的各种防...

养生秘方 2025-09-24 0 2950

中医观痰辨别疾病

中医认为,人体呼吸系统如果发生了疾病,就可以通过呼吸道的分泌物——痰,去识别它所患的病变。下面就来学学中医如何观痰,辨别疾病。脓性痰:痰...

养生秘方 2025-09-24 0 2507

活动假牙也需防龋齿

老年人缺牙后常镶有活动假牙,特别是不锈钢丝的卡环假牙,如果清洁不彻底,食物残渣在假牙和真牙的间隙中堆积,并在口腔细菌作用下产酸,腐蚀破坏形成龋齿。预防龋齿首先要...

养生秘方 2025-09-24 0 2211

隋唐时代医学家——杨上善

杨上善(约575~670 年),隋唐时代医学家,在隋大业年间(605~616年)任太医侍御,精于医术,诊疗出奇,能起沉疴。对《黄帝内经》有着较深研究,曾奉敕注《...

养生秘方 2025-09-24 0 536

白露时节 常给肾脏打打气

从白露开始,天气越来越凉,有些人出现手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状,中医讲这是肾气不足的表现。所以白露起要经常给肾“打打气”,即补...

养生秘方 2025-09-24 0 2002

现代康复飘满中药香

中医丰富了现代康复手段山西医科大学附属太钢总医院康复医学科是以复杂脑中风康复治疗为鲜明特色的科室,走进病房记者闻到了浓浓的中药香。今年64岁的吴奶奶是脑干出血病...

养生秘方 2025-09-24 0 1183

大风降温很伤老人心

降温1℃中老年人心梗增长2%,3级以上刮风天诱发冠心病增1.44倍(记者 王璟)国外一项研究成果显示,气温骤降会对心脏造成重大伤害。当气温降至了℃以下时,中老年...

养生秘方 2025-09-24 0 2726

原地踏步是可憎肺活量

一群人站在广场上,整齐地排列着,并且有节奏地一二一地喊着口号,两个手臂也跟着上下摆动着。他们常常一走就是半个小时,半个小时之后,整个人便大汗淋漓。这就是原地踏步...

养生秘方 2025-09-24 0 1435

四种饮食习惯易缺钙

吃得过咸 盐吃得多不仅导致高血压,而且钠在肾脏滤过时,能与钙的重吸收相竞争,使钙的重吸收减少,尿钙排出增多。减少吃盐除了烹饪少用盐外,还需注意少吃加工食品,多吃...

养生秘方 2025-09-24 0 2180

“换心”得重生

走过了大半人生路,56岁的桂林永福人莫修恩遭遇了扩张型心肌病带来的生死考验。几番挣扎徘徊,在解放军第181医院(以下简称181医院)成功进行心脏移植后,他获得了...

养生秘方 2025-09-24 0 2632

冬日宝宝更需合理膳食

冬天里,因为气候寒冷,为了增强抗寒能力,我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌,来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解,让身体发出更多的热量。寒冷、干...

养生秘方 2025-09-24 0 1882

中药不能乱用的几种情况

专家提醒,以下几种情况下,要谨慎使用中药:服用剂量不当: 有些中药含有毒成分,小剂量具有治疗作用,剂量过大或使用不当就会引起中毒;有些中药不含有毒成分,但过量服...

养生秘方 2025-09-24 0 2851

延缓衰退 常练四梢

近年来,跑步、散步、爬山、打太极拳等常规健身运动越来越被人们重视,然而,人们在运动中却常忽视了对“四梢”的锻炼。中医认为,“...

养生秘方 2025-09-24 0 2499

脉诊的坚满与空软 脏腑阴阳的盛衰

本文从词义延伸角度分析《内经》中虚实各含义之间的关系,认为虚实本义为大土山和财物粮食充足,在脉诊引申为空软和坚满,在气血分析中引申为无和有,在阴阳五行及藏象学说...

养生秘方 2025-09-24 0 1470

秋季保健须知

秋天,气候由热变凉,人体腠理由疏松转为致密,阳气开始潜藏于内。秋风不是总送爽,在暑往寒来,气候变化无常的“多事之秋”,养生保健要因时而宜...

养生秘方 2025-09-24 0 1063

甘肃省首批省级名中医展示

周信有,1921年2月出生,甘肃中医学院教授,甘肃省第五、六届政协委员,甘肃省中医学会名誉理事、全国内经专业委员会顾问,享受政府特殊津贴。全国首批和第二批、甘肃...

养生秘方 2025-09-24 0 1722

稀饭养胃 因人而异

稀饭养胃是因人而异的。“喝稀饭伤胃”的病人在胃病人群中能占到两成,有胃病的病人应多吃面食。以前生活条件差,吃不饱,吃不好,患萎缩性胃炎的...

养生秘方 2025-09-24 0 1076

端午节主要是为了禳毒避疫

端午节不仅是汉族的一个传统节日,在许多少数民族和一些周边国家中也流行。从2008年起,端午已作为国家法定节假日放假一天,与春节、清明节、中秋节并称为我国四大传统...

养生秘方 2025-09-24 0 1732

老人体味重与啥有关

体味是指身体散发出具有个体性的特异气味,这些气味主要是由皮肤腺体的分泌物散发产生的。年龄增长会明显影响体味的产生,生活中时常感到很多老年人身上散发的体味,这是因...

养生秘方 2025-09-24 0 686

冬至数九寒天养生 养护肾气

12月22日为冬至。按照民间习惯,冬至意味着数九寒天的开始,人们需要养护肾气,抵御寒冷的侵袭。时令:数九寒天至“一九二九不出手;三九四九冰上走。&r...

养生秘方 2025-09-24 0 1891

中医养生微博

脂溢性脱发可使用下面这个中药方:制首乌、分心木、云苓各3克,共研细粉。每日9克,早饭中温水送服。分心木又名核桃衣、核桃夹、核桃隔,为胡桃科植物胡桃果核内的木质隔...

养生秘方 2025-09-24 0 1064