养生秘方

首页 偏方秘方 养生秘方

春困乏力 应对七妙招

“金地夜寒消美酒,玉人春困倚东风。”宋人的诗句把“春困”写得很诗意。可真到了这时节,春困乏力,头脑昏昏沉沉,该多...

养生秘方 2025-09-24 0 1735

男人那儿不行大部分是肾虚

支持专家:王宇飞广西中医学院附属瑞康医院消化内科住院医师  如今随着时代进步,男性出现ED(勃起功能障碍)情况,不再藏着掖着,会积极进行对症治疗。但很大一部分人...

养生秘方 2025-09-24 0 847

五脏六腑该“清理”了

最近,一篇题为“你的五脏需要‘打扫’了吗?”的微博广为转载,微博中提到:经常打嗝、腹胀,大白天犯困,脸上长痘痘&...

养生秘方 2025-09-24 0 737

母亲的自制月饼

“小时不识月,呼作白玉盘”。嫦娥奔月成仙,中秋节人们在月下摆设香案,向善良的嫦娥祈求吉祥,这都是长大以后才知道的事情。我童年的中秋节只是...

养生秘方 2025-09-24 0 1864

主治咳嗽吐血口渴 参须红枣炖鲈鱼

食材鲈鱼一尾,参须30克,姜片、红枣、米酒适量。  做法一尾鲈鱼两面煎黄,与参须、姜片、红枣、米酒同置于砂锅或炖盅内,加热水上蒸锅,小火慢炖2小时,最后加盐调味...

养生秘方 2025-09-24 0 2049

同行泯恩仇 一剂白虎汤

乾隆年间,叶天士和一位叫薛雪的医生在当时都享有很高的声望。有一年,苏州流行大瘟疫,官府为救治百姓,在当地设立医局,规定名医轮流坐诊。这一天,医局里来了一名更夫,...

养生秘方 2025-09-24 0 1579

虫咬性皮炎该如何防治

夏季是虫咬性皮炎的多发季节,预防虫咬性皮炎,夜间应尽量不要开灯,以避免招来蚊虫。劳动期间或晚上睡觉时尽量穿长衣、长裤,或在身体暴露部位涂以防护药物。一旦被蚊虫咬...

养生秘方 2025-09-24 0 2075

夏日健脾利湿佳品——扁豆

扁豆,为药食两用食物,为夏日佳蔬。扁豆,又名蔽豆、藤豆、峨眉豆,为豆科植物扁豆的种子。李时珍《本草纲目》言“硬壳白扁豆,其子充实,白而微黄,其气腥香...

养生秘方 2025-09-24 0 2936

蜜汁木瓜

木瓜1个,蜂蜜适量,生姜2克。将木瓜洗净,去皮切片,放人锅中,加水调适量蜂蜜至300毫升,放生姜煮开,微火煮约10分钟即可。喝汤食木瓜,量自酌。功效:祛风利湿、...

养生秘方 2025-09-24 0 1483

重视防治高发的性病——尖锐湿疣

尖锐湿疣是由人类乳头瘤病毒(HPV)感染引起的一种性传播疾病。好发于外生殖器和肛门,HPV有多种类型,有一定的致癌性,其中16、18、45、56型是最常见的引起...

养生秘方 2025-09-24 0 877

中医“院校+师承”仍有困境尚需改革

自1956年开办高等教育后,中医药教育纳入了国家教育体系并与现行教育制度接轨。这一过程中,中医药教育机构得以逐步建立,教育层次与课程体系日渐完善,主体培养模式也...

养生秘方 2025-09-24 0 2622

黄墙朱氏私立中国医药学校

中医自古以来师徒相传,真正意义上的学校教育最早始于晚清,函授教育更是闻所未闻。现在通行的说法是:1910年丁福保首先在上海仿照实业函授学校之法,开展新医学函授;...

养生秘方 2025-09-24 0 3370

妇科常见病药膳

鳖炖山药汤治不孕症:山药20克,枸杞子20克,北芪20克,冬虫夏萆40克,陈皮5克,活鳖1只,瘦猪肉120克,细盐少许。活鳖1只(约500克重)放入开水中,使其...

养生秘方 2025-09-24 0 2012

晨起莫饮谈盐水

有的人晨起习惯喝淡盐水,这不好。我们饮水的目的是补充前一夜丢失的水分,并稀释血液,而白开水是承担这一任务的最佳选择;任何含盐、糖、油或兼而有之的饮品,无论浓度高...

养生秘方 2025-09-24 0 1878

养生五趣不能少

离退休老人在日常生活中要寻求快乐的心情,做到老有所学,老有所为,从而求得老有所乐。开心的事天上掉不下来,想开心,想快乐,全靠自己去寻找。兴趣:老年人要有广泛的爱...

养生秘方 2025-09-24 0 1220

中医秋三月阴气始起养生方

我国以立秋为秋季的开始,立秋之后天气渐凉,此时阳气渐收,阴气渐盛,新陈代谢变得缓慢。而且立秋昼夜温差大,经过一个炎热夏天的消耗,身体也会有些虚弱,抵抗力难免会下...

养生秘方 2025-09-24 0 1138

丹丸消瘤不可轻信

深藏于盆腔内的卵巢是人体内较易发生肿瘤的器官,其中包括多种恶性肿瘤,资料显示,约有10%的卵巢肿瘤为恶性肿瘤。卵巢肿瘤可以发生于任何年龄的女性,青春期少女及中、...

养生秘方 2025-09-24 0 1726

羊肉药膳 冬至到羊肉肥

俗话说“冬至到,羊肉肥”。我国人民一贯有冬吃羊肉的习惯。中医学认为,羊肉性味甘、温,具有补益壮阳、御寒生热、强身健体和延年益寿等功效。但...

养生秘方 2025-09-24 0 1822

血栓性浅静脉炎 灸疗法

常用穴位:阿是、膈俞、膻中、血海。方法:首先用点燃的艾条温灸阿是穴(即条索状硬结处)15-30分钟;尔后灸其它穴7-15 分钟,均灸至局部皮肤红润为度。每日1次...

养生秘方 2025-09-24 0 2008

通治是经方治病的重要理念

来源:中国中医药报 作者:冯世纶  胡希恕提出通治二字始于20世纪60年代初,《经方辨证施治概要》写道:“中医治病,之所以辨证而不辨病,是于它的发展...

养生秘方 2025-09-24 0 2217

老人腰痛少食西瓜

西瓜是消暑利水的果品,但并非人人皆宜,尤其是患有慢性腰痛的老人不宜多食西瓜。中医认为老人腰痛多是脾肾阳虚、气血阻滞引起的,而西瓜性味寒凉,清热利尿作用很强,不利...

养生秘方 2025-09-24 0 2044

民族医药奇葩——侗族医药

侗族医药历史悠久、源远流长,是侗族优秀文化的一个重要组成部分,也是中华传统医药的重要组成部分,几千年来为本民族的生存和繁衍作出了不可磨灭的贡献。侗族医药是侗族人...

养生秘方 2025-09-24 0 1607

秋季养生 起居有常 顺应自然

人是一个有机的整体,与自然及社会环境不可分割,必须协调统一。如今快节奏的生活方式,高压力的竞争环境都会加重人们的心理压力,影响人体健康。因此,养成良好的生活方式...

养生秘方 2025-09-24 0 3838

穿旧衣服能减压

很多老人为旧衣服的存放发愁,其实旧衣服也能调整心情。心理研究发现,如果最近你老是心情不好或精神紧张,不妨穿上一条曾经心爱的旧裤子,再套一件比较宽松的外套,你的心...

养生秘方 2025-09-24 0 2201

小满节气如何养生

今天是小满节气,这是夏季六个节气中的第二个,此时农作物开始变的饱满,气候也已经有些燥热了。唐山市中医医院脾胃病科副主任朱叶珊介绍,根据中医“天人相应...

养生秘方 2025-09-24 0 1719

肥胖老人运动护腰

对于较肥胖的中老人来说,腰椎大多被包在厚厚的脂肪中,突然运动时腰椎适应力差,承重相对更大。如果进行大量运动,很容易发生腰椎间盘突出。胖老人锻炼时要做好热身活动,...

养生秘方 2025-09-24 0 2077

疗效是针灸发展的活力源泉

在一个完全陌生的土地上,针灸的生存和发展需要的是不同程度,但较为普遍和相对稳定的疗效。这样的效果虽不如奇效震耳,但受惠者众,影响广泛,具有润物无声的强大渗透力。...

养生秘方 2025-09-24 0 1017