泡脚祛湿邪毒

桂林郭氏中医研究院部门主管袁芳介绍

先把水烧开，加入粗盐，生姜，葱白（大葱白色的部分）

煮沸10分钟候，冷却置脚部可以适应的温度，不要加冷水，泡15~20分钟，为防水凉得太快，在盆底垫些厚垫就可以了，每日坚持睡前泡脚即可除去身体湿邪寒毒。