养生秘方

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不可忽视诺奖背后的努力

屠呦呦已经成为时代偶像,与其有关的过往,都将是励志故事,带给我们启迪。其个人的成长经历、求学历程、职业生涯等将被细致梳理,治学态度、科学精神、学者情怀将被认真总...

养生秘方 2025-09-18 0 1453

寒热并用法 和解枢机法

《伤寒杂病论》一书中蕴含了丰富的治法思想,如汗法、吐法、下法、和法、消法、清法、温法、补法等,其中和法因涉及治疗范围广,在临床上应用最为普遍。和法有广义和狭义之...

养生秘方 2025-09-18 0 1274

“号脉"并没那么神

中医讲“望、闻、问、切”四 诊合参,西医讲“望、触、叩、 听”综合判断,目的都是要从 疾病复杂多变的征象中,尽可...

养生秘方 2025-09-18 0 939

高温热浪要防心脑血管病

日最高气温高:于35℃,持续3天以上的天气过程称为热浪。我国气象部门规定24小时内最高气温升至37℃以上,发出橙色警报;24小时内最高气温升到40℃以上,发出红...

养生秘方 2025-09-18 0 1037

肝病患者不宜多吃瓜子

瓜子富含亚油酸,对防治血液黏稠和心血管疾病有利,但肝病患者不宜食用,否则会损伤肝功能。食用瓜子过多会消耗体内胆碱,可导致肝病患者出现肝脏脂肪堆积,影响肝细胞功能...

养生秘方 2025-09-18 0 1994

注射胰岛素后须小心

糖尿病病人采用注射胰岛素治疗后,仍然需要严格控制饮食,如果放纵饮食,同样不能控制病情。定时注射胰岛素,必须和定时用餐结合起来,普通胰岛素在皮下注射后,半小时即发...

养生秘方 2025-09-18 0 1696

缺水会让人大脑萎缩

英国一项最新研究显示,青少年的大脑在缺水状态下会出现萎缩。因此,青少年应该经常补充水分,善待大脑。英国伦敦大学国王学院精神病学研究所研究人员通过实验证明缺水与大...

养生秘方 2025-09-18 0 2483

炎症分两类

引起机体炎症反应的因素有很多,如微生物感染、物理因素(晒伤、扭伤等)、化学因素(酸碱刺激)、坏死组织、免疫反应等。根据原因,总体可归纳成两类,一类是微生物感染所...

养生秘方 2025-09-18 0 1838

您了解藏在塑料瓶底的秘密吗?

孟先生是某广告公司的策划人员,由于工作原因经常熬夜。每到深夜,饥饿难耐,于是打开一包碗装泡面,加入热水、鸡蛋后将泡面放进微波炉,5分钟后一碗微波泡面热腾腾地出炉...

养生秘方 2025-09-18 0 1437

长期存放速冻食品难保质量

很多人对冰箱里的速冻食品往往不太重视,以为放在冰箱里就“万事大吉”。却不知道速冻食品在保质期之内不但会使营养成分大量丢失,还可能发生变质...

养生秘方 2025-09-18 0 1721

坚持中医思维,做有底气中医人

近日有幸拜读了全国名老中医熊继柏的中医真谛访谈录,感受颇丰,书中熊老指出要当中医上工必须具备中医思维,要有扎实的理论功底,丰富的临证经验和敏捷的思维反应。中医要...

养生秘方 2025-09-18 0 1713

“绿色食品”标志也有“保质期”

绿色食品因具有无污染、无公害、安全营养的特性,越来越受到消费者青睐。很多市民在挑选食品时看保质期已成习惯,但对“绿色食品”标志的保质期往...

养生秘方 2025-09-18 0 2291

养肾秘法 脚凉易感冒

养肾秘法一:饮食保肾  能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。另外,每晚...

养生秘方 2025-09-18 0 2243

冬季养生讲究清补 三款药膳粥

冬季养生,中医讲究清补。清补不仅可以润燥泻火,还可以增强体质,储存能量,是万全之策。冬季气候干燥,虚火较旺,很多人易发生口腔溃疡或便秘等不适。因此,在饮食中,不...

养生秘方 2025-09-18 0 1222

小食品铺天盖地家长应权衡利弊

小食品也就是我们通常说的杂食、零食,它既不能当菜,也不能当饭,主要是用来消磨时间、满足口味、增加趣味的一类食品,现代人称之为“休闲食品”...

养生秘方 2025-09-18 0 2276

健康养生常识

睡眠不足易背痛  一宿睡不好可能会使人们心情糟糕,但一项新的研究发现,睡眠不足还会使人感到身体疼痛,睡眠不足的人受身体疼痛困扰的几率会增加66%。  研究人员表...

养生秘方 2025-09-18 0 816

强身练练十禽戏(下)

本站介绍了十禽戏的前四个动作,以下接着介绍剩余的六个动作。第五禽:小狗摇头小狗高兴的时候都会摆着脑袋围着主人转圈圈,咱们就是学它这个动作。动作要领:自然站立,两...

养生秘方 2025-09-18 0 2048

窥测疾病的镜子——放射痛

放射痛即旨病人除感觉患病器官的局部疼痛外,尚可出现远离该器官的某部体表或深部组织的疼痛。在临床上有很多疾病都是以放射痛为首发症状出现,常易被人们所误解而耽误治疗...

养生秘方 2025-09-18 0 1710

长寿之乡的三大养生秘诀

作为长寿之乡,广西巴马的百岁老人一点不稀罕,八九十岁的老人随处可见。除了得天独厚的自然环境、当地的水土等因素外,他们有三个不容忽视的长寿因素:心态平和、保持适当...

养生秘方 2025-09-18 0 1409

专家介绍 经验泡脚方

广西中医学院第一附属医院建政社区卫生服务中心中医科医生赵伟波、广西元之源亚健康医疗中心技术总监周海丰提供了一些泡脚的方子:  阴虚火旺、慢性咽炎、易长痘、头发油...

养生秘方 2025-09-18 0 1224

冬季养生重于“藏”把神藏于内

寒冷的冬天,朔风凛冽,阳气潜藏,阴气极盛,草木凋零,自然界的蛰虫伏藏,人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平。这也决定冬季养生重点在于“藏&rdqu...

养生秘方 2025-09-18 0 1533

卷心菜药用功效 食用禁忌

卷心菜又名包菜、包心菜、圆白菜等。在抗癌蔬菜中,卷心菜排第五位。它含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素,可用来降低胆固醇、血脂,防止动脉粥样硬化。所以,圆白菜就...

养生秘方 2025-09-18 0 1865

朱文元治疑难病三则

多年来,朱文元主任医师是山东省枣庄市峄城区中医院主任医师,峄城区十大名中医,峄城区十佳医生,枣庄市十大名中医,枣庄市十大名医,山东省五级中医药师承教育导师,山东...

养生秘方 2025-09-18 0 1193

不可忽视的“抗生素肠炎”

由于不合理使用抗生素治疗疾病,而引起的肠炎称“抗生素肠炎”。抗生素肠炎的主要表现为:腹泻每日在3~20次,大便呈绿色稀便或水样便,有时为...

养生秘方 2025-09-18 0 1316

秋冬多食花生有益身体

最近,老公工作忙,饮食不规律,经常觉得胃不舒服。婆婆买来一些生花生,说:“每天吃一把,很快就没事了。”忽然想起小时候听到的关于花生的故事...

养生秘方 2025-09-18 0 1770

外寒恶寒 热自内生

在《伤寒论》中大青龙汤证凡两见,一者为中风脉浮紧,见身疼痛,不汗出而烦躁等症,以大青龙汤主之如第38条说“太阳中风,脉浮紧,发热恶寒,身疼痛,不汗出...

养生秘方 2025-09-18 0 2239