食后手摩腹慢慢走须漱口
唐代大医学家孙思邈曾说：“中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行。食毕摩腹，能除百病。”古人在饭后养生方面有很多地方值得我们学习：食后手摩...
养生秘方 2025-09-30 0 2480
敢立军令状的医生 温病思想的萌芽
令人失望的北京城满天乌云，压得很低。紫禁城在昏暗的天空下显得阴森而又苍老。在这种空旷、冷清的大背景下，一位中年人，背着行囊，黯然离开了京城，愈行愈远。这个中年人...
养生秘方 2025-09-30 0 2107
麦芽有三种 功效有差别
麦芽是用成熟大麦，水浸约一日，捞起篓装或用布包，经常洒水至发短芽，晒干。临床有生麦芽、炒麦芽、焦麦芽之分，三种功效有所不同。 生麦芽是发芽后晒干去除杂质，具有...
养生秘方 2025-09-30 0 1342
金钱与快乐呈正相关吗
据《美国国家科学院院刊》报道，金钱真的会让你幸福吗?也不尽然，但美国研究人员周二报告称，—年7．5万美元的收入可以让你减轻生活压力带来的痛苦。普林斯...
养生秘方 2025-09-30 0 3330
苦瓜养生功效 如何挑选苦瓜
中医认为苦味的食物大多能够清热降火，夏季气温高热，人也很容易上火中暑。苦瓜味苦性寒，能够解毒清热、清肝明目，对于中暑发热、牙痛、便血、痢疾等疾病有治疗功效。从现...
养生秘方 2025-09-30 0 2004
“二手香”可导致孩子学习障碍
研究表明，许多香水及空气芳香剂添加的化学香料{或称人工香味)都具有—定的毒性，不仅对使用者的身体健康造成一定的危害，而且周围人群吸闻到含有有害物质的...
养生秘方 2025-09-30 0 1919
绿豆调节饮食的佳品 防病治病的良药
绿豆既是调节饮食的佳品，又是防病治病的良药。从古至今，人们一直有熬绿豆汤防暑降温的习惯。绿豆除了清凉解渴、清热解毒，还可以消肿利尿，明目降压，对治疗动脉粥样硬化...
养生秘方 2025-09-30 0 2728
让老年人健康过度夏天
夏季，闷热的天气让许多人觉得难熬，尤其对于年纪大的人来说更是一种考验，由于老年人或多或少伴有一些疾病，加之生理功能减退，易患新病，所以如何健康度夏就成为他们非常...
养生秘方 2025-09-30 0 1839
克服春困最有效的办法
“春困”是人在春天随自然气候变化而出现的一种生理现象，尽管可逐渐消失，但会对工作和生活带来不利影响。克服春困最有效的办法是进行感觉刺激，...
养生秘方 2025-09-30 0 2113
肝阳化风证与热极生风证鉴别
定义 肝阳化风证是肝肾阴虚，肝阳过旺，亢逆无制，阳亢动风而出现眩晕，搐搦，震颤，肢麻等症状，称为肝阳化风证。 热极生风证热邪炽盛，燔灼肝脉，引动肝风，蒙蔽心...
养生秘方 2025-09-30 0 866
中药资源保护发展 中医区域医疗中心
由陕西省政府领导批示，该省工信厅牵头，省中医药局、发改委、科技厅等11个省级部门共同参与制定的《陕西省中药材保护和发展实施方案》于近日出台，旨在加强对该省道地、...
养生秘方 2025-09-30 0 2612
脾胃不和怎样选用中成药
积食选用保和丸脾胃患病一般表现为胃痛，总有饱胀感、食欲减退，甚至出现呃逆、烧心等症状，老百姓多称之为“脾胃不和”。节日之后的脾胃不适多为...
养生秘方 2025-09-30 0 2009
中药材保护和发展规划（2015—2020年）
中药材是中医药事业传承和发展的物质基础，是关系国计民生的战略性资源。保护和发展中药材，对于深化医药卫生体制改革、提高人民健康水平，对于发展战略性新兴产业、增加农...
养生秘方 2025-09-30 0 1210
喉症丸与五类药不可合用
喉症丸是治疗咽喉疾病的常用中成药，含有板蓝根、人工牛黄、冰片、猪苦胆、玄明粉、青黛、雄黄、硼砂、蟾酥、百草霜等，具有清热解毒、消肿止痛的功效，治疗咽炎、喉炎、扁...
养生秘方 2025-09-30 0 1673
什么是上气遭阻力综合征
上气道阻力综合征是近年来才提出的又一睡眠呼吸率紊乱性疾患，它是由于睡眠诱发上气道阻力异常增加，而引起一系列临床病理生理改变的综合征。它属于阻塞型睡眠呼吸暂停综合...
养生秘方 2025-09-30 0 3538
老人防春寒 曝背能延年
核心提示：您知道吗？人体有四大养生区，即背部区、脊柱区、腋窝区和肚脐区。养生就要从我做起，从我们自己的身体做起，从身体的四大养生区做起。人体内脏投射部&mdas...
养生秘方 2025-09-30 0 1536
羊的一身都是宝 风味独特的美味佳肴
提起羊，笔者想起一个有趣的 故事：清代著名．文学家、诗人袁枚， 有一次设宴招待宾客，席上摆着几 样羊肉做的菜肴，席间有些客人不 吃羊肉。袁枚笑问：羊肉之味，滋味...
养生秘方 2025-09-30 0 1671
“云南中医”微信公众服务平台二维码
2014年9月，云南省人民政府颁布《云南省加快中医药发展行动计划（2014—2020年）》（下称《行动计划》），首次对加强中医药新媒体传播能力建设工...
养生秘方 2025-09-30 0 2760
