怎么判断是气虚“弱不禁风”
成语“弱不禁风”出自唐代杜甫的一句诗句：“乱波纷披已打岸，弱云狼藉不禁风。”后来用来形容人身体娇弱，连风吹都经受...
养生秘方 2025-09-18 0 2132
您了解藏在塑料瓶底的秘密吗？
孟先生是某广告公司的策划人员，由于工作原因经常熬夜。每到深夜，饥饿难耐，于是打开一包碗装泡面，加入热水、鸡蛋后将泡面放进微波炉，5分钟后一碗微波泡面热腾腾地出炉...
养生秘方 2025-09-18 0 1437
长期存放速冻食品难保质量
很多人对冰箱里的速冻食品往往不太重视，以为放在冰箱里就“万事大吉”。却不知道速冻食品在保质期之内不但会使营养成分大量丢失，还可能发生变质...
养生秘方 2025-09-18 0 1721
坚持中医思维，做有底气中医人
近日有幸拜读了全国名老中医熊继柏的中医真谛访谈录，感受颇丰，书中熊老指出要当中医上工必须具备中医思维，要有扎实的理论功底，丰富的临证经验和敏捷的思维反应。中医要...
养生秘方 2025-09-18 0 1713
“绿色食品”标志也有“保质期”
绿色食品因具有无污染、无公害、安全营养的特性，越来越受到消费者青睐。很多市民在挑选食品时看保质期已成习惯，但对“绿色食品”标志的保质期往...
养生秘方 2025-09-18 0 2291
养肾秘法 脚凉易感冒
养肾秘法一：饮食保肾 能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。另外，每晚...
养生秘方 2025-09-18 0 2243
冬季养生讲究清补 三款药膳粥
冬季养生，中医讲究清补。清补不仅可以润燥泻火，还可以增强体质，储存能量，是万全之策。冬季气候干燥，虚火较旺，很多人易发生口腔溃疡或便秘等不适。因此，在饮食中，不...
养生秘方 2025-09-18 0 1222
中医药基地的影响力 基层医疗 亳州药市开市
天津市科技奖励大会2月23日召开， 天津市委代理书记、市长黄兴国向2015年度天津市科技重大成就奖获得者、天津中医药大学校长、中国工程院院士张伯礼颁发奖励证书。...
养生秘方 2025-09-18 0 1403
小食品铺天盖地家长应权衡利弊
小食品也就是我们通常说的杂食、零食，它既不能当菜，也不能当饭，主要是用来消磨时间、满足口味、增加趣味的一类食品，现代人称之为“休闲食品”...
养生秘方 2025-09-18 0 2276
强身练练十禽戏(下)
本站介绍了十禽戏的前四个动作，以下接着介绍剩余的六个动作。第五禽：小狗摇头小狗高兴的时候都会摆着脑袋围着主人转圈圈，咱们就是学它这个动作。动作要领：自然站立，两...
养生秘方 2025-09-18 0 2048
窥测疾病的镜子——放射痛
放射痛即旨病人除感觉患病器官的局部疼痛外，尚可出现远离该器官的某部体表或深部组织的疼痛。在临床上有很多疾病都是以放射痛为首发症状出现，常易被人们所误解而耽误治疗...
养生秘方 2025-09-18 0 1710
长寿之乡的三大养生秘诀
作为长寿之乡，广西巴马的百岁老人一点不稀罕，八九十岁的老人随处可见。除了得天独厚的自然环境、当地的水土等因素外，他们有三个不容忽视的长寿因素：心态平和、保持适当...
养生秘方 2025-09-18 0 1409
专家介绍 经验泡脚方
广西中医学院第一附属医院建政社区卫生服务中心中医科医生赵伟波、广西元之源亚健康医疗中心技术总监周海丰提供了一些泡脚的方子： 阴虚火旺、慢性咽炎、易长痘、头发油...
养生秘方 2025-09-18 0 1224
冬季养生重于“藏”把神藏于内
寒冷的冬天，朔风凛冽，阳气潜藏，阴气极盛，草木凋零，自然界的蛰虫伏藏，人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平。这也决定冬季养生重点在于“藏&rdqu...
养生秘方 2025-09-18 0 1533
卷心菜药用功效 食用禁忌
卷心菜又名包菜、包心菜、圆白菜等。在抗癌蔬菜中，卷心菜排第五位。它含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素，可用来降低胆固醇、血脂，防止动脉粥样硬化。所以，圆白菜就...
养生秘方 2025-09-18 0 1865
不可忽视的“抗生素肠炎”
由于不合理使用抗生素治疗疾病，而引起的肠炎称“抗生素肠炎”。抗生素肠炎的主要表现为：腹泻每日在3～20次，大便呈绿色稀便或水样便，有时为...
养生秘方 2025-09-18 0 1316
秋冬多食花生有益身体
最近，老公工作忙，饮食不规律，经常觉得胃不舒服。婆婆买来一些生花生，说：“每天吃一把，很快就没事了。”忽然想起小时候听到的关于花生的故事...
养生秘方 2025-09-18 0 1770
高血压患者慎用滴鼻净
萘甲唑啉又叫滴鼻净，适用于各种疾病导致鼻腔黏膜充血引起的鼻塞，其主要成分为麻黄碱。一支萘甲唑啉含麻黄碱高达80毫克，而麻黄碱有导致高血压的作用。鼻腔的静脉与颅内...
养生秘方 2025-09-18 0 2142
蜜桃几款食疗方 饮食别“崇洋媚外”
蜜桃颜色鲜艳，果大，肉嫩，味香甜。桃子性味甘酸、微温，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁及多种维生素，具有补气生血、生津止渴、活血祛瘀、消积化食等作用。下面介绍几...
养生秘方 2025-09-18 0 787
延年益寿 中医“九窍”
中医将人体内部与外界相互沟通的几个通道概括为“九窍”，即两眼、两鼻孔、两耳、口、尿道、肛门。平时，做好九窍的保健，能对人体各器官及脏腑机...
养生秘方 2025-09-18 0 1690
临床采用火针承山穴治疗腓肠肌痉挛
【穴性特点】 承山穴是足太阳膀胱经穴，因在腓肠肌两肌腹分开的下端凹陷处，犹如在山麓之峡谷，承山巅气势之下行，故名。又，《金针梅花诗钞》云：“两腨任...
养生秘方 2025-09-18 0 1143
