养生秘方_第306页|爱秘方网

放风筝放松心情陶冶性情

春暖花开，草长莺飞，去室外放放风筝，放松一下心情，陶冶性情。　　从健康角度来讲，郊区踏青、放风筝，怡情养性，眺望远处，可预防近视。春天正是植被生长之际，满目新绿...

养生秘方 2025-09-30 0 2100

养生先养腿和脚

按揉涌泉按揉脚趾旋转脚踝古人认为，人有四根，“鼻根，苗之根；乳根，宗气之根；耳根，神机之根；脚根，精气之根”。说明鼻、耳、乳仅是人体精气...

养生秘方 2025-09-30 0 2779

菱角抗癌又补虚

菱角生长于池塘河沼中，各地均有种植。中医认为，菱角味甘、性凉，入脾、胃经，有清热除烦、益气健脾之功，《本草纲目》言其“解伤寒积热，止消渴，解酒毒&r...

养生秘方 2025-09-30 0 1816

天热易崴脚48小时后用药

天热时，人们多爱穿凉鞋或矮帮鞋，但这类鞋足部包裹得少，对踝关节缺少保护，稳定性差，在进行体育运动、劳动，或者在高低不平的路上行走以及上下楼梯不慎踏空时，极易崴脚...

养生秘方 2025-09-30 0 1437

多维辨识体态同调基于和态健康观治未病

•“和态健康观”，就是使脏腑经络机能调和、精神心理活动正常、机体适应性良好的养生、预防、诊疗、康复等观念以及延伸的相关方法。&...

养生秘方 2025-09-30 0 2032

西瓜霜喷剂临床护理

众所周知，西瓜霜喷剂是治疗口腔溃疡的常用药，具有清热解毒、消肿止痛的作用。殊不知，小小的它在临床护理中也能起到意想不到的效果。经临床实践证明，西瓜霜喷剂对二、三...

养生秘方 2025-09-30 0 1043

湿邪致病特点陈宝贵治湿强

全国名中医陈宝贵认为，治湿不应单纯地针对病邪，一味地或燥、或化、或渗，此举只能治其标，对于脏腑功能失调所致湿者，非但不能治本，更是用药之戒。治疗上应从整体出发，...

养生秘方 2025-09-30 0 2321

姜丝炒羊肉

瘦羊肉200克，生姜10克，葱头100克，洗净切丝，素油适量，辣椒适量。用素油将辣椒炸焦后捞出，再放人羊肉丝、姜丝、葱头煸炒，加入调味料，熟透后将汁出锅即成。佐...

养生秘方 2025-09-30 0 1126

秋季忌主食水生植物

在我国的南方，7—9月份，是大部分水生植物收获的季节，也是囊蚴最多的季节。如荸荠、茭笋、菱角等，其大都质白鲜脆、清凉爽口。吃起来味道很美，并有清热解...

养生秘方 2025-09-30 0 2539

饮食调养的养生之法

养生之道，各有各法。清代医家、养生家石密斋著有《万密斋医学全书》，包括养生保健等方面的著述，如《养生四要》《保命歌括》等，其中饮食“七食养生法&rd...

养生秘方 2025-09-30 0 2154

中医药法（草案）

据中国政府网国务院总理李克强12月9日主持召开国务院常务会议，会议通过《中医药法（草案）》。《中医药法（草案）》着眼继承和弘扬中医药，坚持扶持与规范并重，强化...

养生秘方 2025-09-30 0 1865

冬季时尚养生滋补膏方的来源与发展

中医滋补膏方的运用历史悠久，在我国现存最早的医方书——长沙马王堆考古发现的西汉帛书《五十二病方》中，就有膏方创始的记载。清代《张聿青医案...

养生秘方 2025-09-30 0 3020

谈鳖治病

从为光绪皇帝治病谈鳖传说，光绪皇帝从幼年起就患有肺结核，并且波及到其它器官，到青年时病情逐渐加重，在《起居注》中曾记载：“腰胯痛疼更重，昨日早晨脊骨...

养生秘方 2025-09-30 0 2727

中国明代外科学家陈实功

中国明代外科学家陈实功（1555—1636），字毓仁，号若虚，江苏东海（今江苏南通）人。陈实功自幼精研外科医术，“心习方，目习症，或常或...

养生秘方 2025-09-30 0 1906

半夜抽筋食疗芍药甘草汤

有句广告词这么说：“腰酸背痛腿抽筋，身体提醒你，缺钙了！ ”同时，各种补钙的产品纷纷上市，数不胜数。一些人，特别是一些老年人，腰酸了，背...

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五指毛桃主要功效五指毛桃脊骨汤

药补不如食补。调理脾胃用食疗的效果是最好的，尤其是脏腑娇嫩的孩子，选用一些性味温和、药食同源的食材做成食疗药膳最适合不过。小暑以后气温升高，降水增多，天气潮湿闷...

养生秘方 2025-09-30 0 1571

中医独特的情志疗法激怒疗法怡悦疗法

中医对一些疑难怪病有独特的情志疗法，神奇的疗效蕴藏着丰富的道理。情志疗法丰富多彩，妙趣横生。千百年流传下来的许多诊疗奇闻佳话，大有“喜怒哀乐&rdq...

养生秘方 2025-09-30 0 1198

中医与书法

学医时常听老师有句话挂在嘴边：“一手好字，二会双簧，三指按脉，四季衣裳。”意思是，一个好医生除了要具备好的“手艺&rdquo...

养生秘方 2025-09-30 0 3196

丹参首乌延缓脑衰

近年来，早老性痴呆(阿尔茨海默病)和血管性痴呆发病率呈快速上升的趋势。血管性痴呆是脑血管疾病导致的认知功能障碍临床综合征，是老年性痴呆的主要类型之一。血管性痴呆...

养生秘方 2025-09-30 0 1086

六淫邪气中杀伤力最强的是湿邪

严冬已至，很多人把“冷”当成头号大敌，早早做好御寒准备。事实上，“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀...

养生秘方 2025-09-30 0 1596

慢性肾炎康复要注意什么

1．预防咽喉部、肺部、泌尿道感染、避免受凉、劳累、腹泻、创伤等。2．感染后应及时使用青霉素类或红霉素类抗生素控制感染。严禁使用庆大霉素、卡那霉素、新霉素、多粘菌...

养生秘方 2025-09-30 0 2573

睡得好才长寿

为什么要强调子时入睡？即为这个相应和有常也。归根相应便能复命，人的一生大都在耗费生命，若无复命机制，那生命持续不了几天。有此复命，生命即可持续，此即为＂常＂，若...

养生秘方 2025-09-30 0 1775

脸白当心白色高血压

脸白当心白色高血压不少中老年朋友脸色过于苍白，认为自己患了贫血。其实，在高血压家族中，有一种与贫血有关的特殊高血压，民间称为白色高血压。如果脸色长期过于苍白，就...

养生秘方 2025-09-30 0 2471

微波炉煎中药可以吗？

问：我觉得用砂锅煎中药太麻烦，请问是否可以用微波炉煎中药汤剂？微波炉煎中药汤剂，会破坏药物的有效成分吗？北京王莉妍随着微波炉在家庭的普及，其用途越来越广。有些...

养生秘方 2025-09-30 0 2727

紧急情况同时按压人中、内关两穴

有人晕过去了，立刻会有人给他掐人中。其实，除了人中，还有一个急救穴——内关。中国中医科学院西苑医院针灸科博士蒋可介绍说，内关在手腕横纹正...

养生秘方 2025-09-30 0 1312

强调应充分尊重一切有生命的种类

中华民族传统文化历来十分重视生命，无论从政治思想、伦理道德，还是从个人的修身养性等方面都是如此。如儒家的“人为贵”、“生最贵...

养生秘方 2025-09-30 0 1403

芡实是药食同源之品

睡莲科植物芡的老练种仁，多生于池沼湖塘浅水中，果可食用，也可药用，成效为：甘、平。归脾、肾经。有补肾、固精、止泻、止带、除湿等作用，主要用于遗精滑精、脾虚久泻、...

养生秘方 2025-09-30 0 993

玫瑰花好处的分析

1女人的衰老也许体现在对玫瑰花的态度上，年轻时指望男朋友送自己玫瑰花，到老了后往往是自己去购买玫瑰花。玫瑰花对于女性的意义也发生着变化，年轻时象征着浪漫的爱情，...

养生秘方 2025-09-30 0 2394

治神经衰弱三款药膳

桂花莲子冰糖汤：桂花15 克、莲子30克、银耳25克、冰糖 15克。莲子(无心)用冷水泡涨，上屉蒸30分钟出锅备用；银耳用温水泡发，除去杂质洗净，蒸熟备用；锅中...

养生秘方 2025-09-30 0 1935

打破围墙回归中医教育之本

“上世纪50年代，我国参照西医教育模式建立了中医药高等院校，虽然取得一些成绩，但问题仍然不少。西医指导下的教育方法不适合中医药学生培养。&rdquo...

养生秘方 2025-09-30 0 2561

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