小儿贫血是何原因
小儿常见的贫血是缺铁性贫血，其病因主要有：1．铁摄入不足。人乳和牛乳中含铁量均较低，若不及时添加辅食，易发生贫血。2．生长发育快。婴儿生长发育迅速，容易发生缺铁...
养生秘方 2025-09-30 0 3009
中医固护先天后天 着眼补虚泻实
一、固护先天、后天 人体健康长寿很重要的条件是先天禀赋强盛，后天营养充足。脾胃为后天之本，气血生化之源，机体生命活动需要的营养，都靠脾胃供给。肾为先天之本，生...
养生秘方 2025-09-30 0 2501
山西省翼城县中医医院30周年巡礼
山西省翼城县中医医院是一所集医疗、预防、保健、教学于一体的二级甲等中医医院，于2013年被确定为山西省中医药研究院附属医院，2014年成为山西省中医院医疗集团成...
养生秘方 2025-09-30 0 2184
中医学要按自身规律发展
中医学的积累、传承和发展与西方医学的覆盖、更新、发展道路不同。从古希腊、古罗马医学的消失，我们是否能从中得到一点警示：中国医学还得按自身的发展规律走自己的路。我...
养生秘方 2025-09-30 0 1983
从头到脚花来养——《花养女人幸福一生Ⅱ》
本书为中国保健协会副理事长、主任医生吴大真教授累计45年中医临床保健经验，结合用花调节众多身心疾病的真实案例，告诉您以花养人的中医养生奥秘和以花入药、以花入馔、...
养生秘方 2025-09-30 0 2660
中医养生保健以养气为首务
中医养生保健总以养气为首务。清代医家黄凯钧对养气的方法进行了概括总结。 少思虑养心气 心气泛指心的功能活动，现代也可特指心脏推动血液循环的功能。心气不足...
养生秘方 2025-09-30 0 892
一天一苹果 医生远离我
一天一个苹果，医生真的远离我？在治病过程中，有时医生会叮嘱患者不要多吃水果。患者最初是不理解的。水果有益健康，应该多吃啊。若不吃，营养会不会不全面？其实，多数水...
养生秘方 2025-09-30 0 1025
搓脚可调整人体机能助人长寿
根据中医原理，脚在人体最下端，得到的营养远不及其他部位，但负载量又极为繁重，因而容易衰老。经证明，搓脚可调整人体机能，助人长寿。因为脚掌皮下脂肪少，易受凉，故有...
养生秘方 2025-09-30 0 1686
如何缓解更年期性交痛
女性步人更年期，生理机能会受到不同程度的影响，尤其是阴道干涩引起的性交疼痛，给夫妻生活蒙上一层阴影。据专家介绍，亚洲75％的更年期妇女在性交过程中有着阴道疼痛、...
养生秘方 2025-09-30 0 1877
核辐射对人类健康的影响
认识核辐射核泄漏又称为核熔毁，是种发生于核能反应炉故障时，严重的后遗症。核能外泄所发出的核能辐射虽远比核子武器威力与范围小，但是却同样能造成一定程度的生物伤亡。...
养生秘方 2025-09-30 0 2538
地瓜 又叫红薯 山芋
儿子从山左口带回来半袋子黄瓤儿山地瓜，说是同事家里种的，送给我们尝鲜。那些地瓜一个个圆硕、敦实，模样可人，做上一顿地瓜饭应该鲜甜、糯香。地瓜在我们家乡又叫红薯、...
养生秘方 2025-09-30 0 1317
国际儿童节前夕 传播中医药知识
为进一步传播中医药知识，服务百姓健康，“六一”国际儿童节前夕，辽宁省中医药管理局组织医院儿科专家走进省政府幼儿园，为家长讲授中医科普知识...
养生秘方 2025-09-30 0 2333
银盘蘑菇 防病抗癌保健佳品 银盘蘑菇鹌鹑汤
山西省忻州市五寨县，山林茂密，泉水淙淙，空气湿润而凉爽，非常适合菌类生长，其中最为出名的当属菌中珍品—银盘蘑菇。银盘蘑菇喜阴凉潮湿，是生长于土质疏松...
养生秘方 2025-09-30 0 2188
中秋赏月听古琴 琴音调气益肺脾
今年中秋适逢二十四节气中的白露。正如白露的名称，从这天起寒气渐盛，空气中的水气每到夜晚常在树木花草上凝结成白色的露珠。农历言：“斗指癸为白露，阴气渐...
养生秘方 2025-09-30 0 1815
绿豆清暑解热毒 绿豆寒凉寒证不宜
炎热的季节，骄阳如火，与之对应的绿色，便给人清凉的感觉，比如绿茶、比如绿荷、比如绿豆。绿豆这种价廉物美又十分亲民的好东西，扎根于大众的心里。可能是一支绿豆棒冰，...
养生秘方 2025-09-30 0 2423
肾要穷养肝要富养 心要穷养肺要富养
脸要穷养，脚要富养脸要穷养：不必过度清洁以面部和颈部皮肤为例，未经保养的颈部皮肤不比面部差。如果面部经常清洗，就会缓慢破坏天然的皮脂膜。●保养要点：清水是最好的...
养生秘方 2025-09-30 0 2626
每天必做的健身动作简单易学
坐姿再正确，维持时间过久，还是会伤身。偶尔起身动动，能避免肩颈腰背出问题。台湾《康健》杂志载文，请几位医生为大家推荐他们每天必做的健身动作，简单易学。复健科医生...
养生秘方 2025-09-30 0 2072
口渴案方药 血府逐瘀汤加减
张某，女，32岁，2014年10月初诊。诉胸闷，口渴、饮水不解。半月前因搬新家，负重劳累致疲倦不堪，次日晨起，感胸闷，渐增口渴，饮水稍安，时而又渴。近日来口渴加...
养生秘方 2025-09-30 0 2544
什么是上焦和下焦 有火与有寒
很多人看中医时常听医生说“上焦有火，下焦有寒”。到底什么是上焦和下焦，有火与有寒又是怎么回事呢？ 三焦的分类 要想解释上焦和下焦，首...
养生秘方 2025-09-30 0 2555
儿童晒太阳，可防近视眼
澳大利亚研究人员发现，晒太阳是儿童预防近视的一个关键因素。澳大利亚视觉科学研究中心的伊恩·摩根博士表示，在过去的30年间，东亚的近视率急剧上升。研...
养生秘方 2025-09-30 0 2733
根茎类食物与冬季相吻合
“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”有一些根茎类食物的营养特征与冬季的季节特点相吻合,有助于人们安然过冬。冬笋解腻提到冬笋,不少人会直摇...
养生秘方 2025-09-30 0 2332
胡萝卜下酒有损肝健康
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和能降低血糖的成分，是公认的健康食物。但美国食品专家却告诫人们：吃胡萝卜时不要喝酒，因为胡萝卜素和酒精一同进人人体后，会在肝脏中产生毒素...
养生秘方 2025-09-30 0 2523
缓尿失禁 监测健身 颈椎不适
颈椎不适打羽毛球现代人伏案工作、操作电脑的时间越来越 长，运动的时间很少，颈椎酸痛就成了常事。常 打羽毛球，在一定程度上能治疗并预防颈椎病。 打羽毛球要全身上下...
养生秘方 2025-09-30 0 1408
天冷防寒 避免“三错”
冬天来了，你会防寒吗？ 喝酒取暖来防寒错 天气冷时，一些长期在室外工作的人会时不时地喝点酒，好让身上感到暖和，但其实这种方式并不可取。桂林医学院附属医院...
养生秘方 2025-09-30 0 3053
中医中医特色和优势的临床诊疗 传统疗法中心
李建国北京弘医堂中医医院，前身是北京中医药大学国医堂中医医院。恪守“弘国医济世、奉仁德待人、捍卫原版中医”的创业宗旨。医院历经32年发展...
养生秘方 2025-09-30 0 1930
