养生秘方_第280页|爱秘方网

四君子汤加减治阴证

元代医家王好古“虽治伤寒，独专阴例”，创立“阴证学说”。在阴证的治疗上，除使用前人的方药外，独创了四张方剂，即神...

养生秘方 2025-09-18 0 1493

中医药词语传播中医文化

在日常生活里，一些与中医药学相关的词汇屡屡为人们所使用，并且被迁移固化在成语、歇后语的序列之中。诸如：豆蔻年华；灼艾分痛；南橘北枳；察言观色；悬壶济世；杏林春暖...

养生秘方 2025-09-18 0 1267

“反序”运动：老年简易健身法

特约专家、南京医科大学教授翁仁良运动医学专家指出，经常进行“反序”运动，能使人体各系统生理机能错位进行锻炼，是老年人自我保健的一种好方法...

养生秘方 2025-09-18 0 461

读《<妇科采珍>校注》

近日购得清代医家冯晋台（1735~1807年）的《妇科采珍》的校注本，读后感想颇多，记之如下。此书由山西中医学院的穆俊霞教授校注，山西科学技术出版社出版。历史上...

养生秘方 2025-09-18 0 1063

妊娠早期为什么呕吐

妊娠早期，有不少妇女出现晨吐、恶心、厌食，这是常有的反应。因为受孕后，胎气逐渐旺盛，导致胃气升降功能异常，若反复发作甚至完全不能进食者，中医称为恶阻，古人也叫做...

养生秘方 2025-09-18 0 2457

夏天降温防暑的好食物

民谚云：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”。眼下，小暑已过，炽热湿润，稍不注意便会呈现暑湿伤人的症状，脾胃功用减退，食欲欠好，而瓜类多能...

养生秘方 2025-09-18 0 854

养生木桶论化解怒气

近年，世界各国都十分强调养生保健应采取全面、综合的措施，有人将此称之为“养生木桶论”。木桶由几块木板箍成，它的盛水量是由这几块木板共同决...

养生秘方 2025-09-18 0 1430

计算针灸学：丰富理论服务临床

21世纪是信息科学时代，信息的载体是数据。科技发达，信息流通，人们之间的交流越来越密切，大数据应运而生，逐渐渗透至当今各行各业，成为重要的生产因素，许多决策将基...

养生秘方 2025-09-18 0 1017

冬季进补冬季补益

冬季进补的重要性，已经不需要我们再罗嗦了，但如何进补，却是个长久的话题。一些新食材的出现，一些新观点的出现，都逼着我们打破旧黄历，建设新食界。　　寒冬已经来到，...

养生秘方 2025-09-18 0 2201

中医药局保密委员会中药饮片处方关注中医药研究

4月20日，国家中医药管理局召开局保密委员会全体会议，传达学习习近平总书记的系列重要讲话精神，贯彻中央保密委员会全体会议和全国保密工作会议精神，回顾总结前一阶段...

养生秘方 2025-09-18 0 1638

夏季预防心脑血管病

进入夏季之后，高温、闷热、湿度大的天气，会让心脑血管病患者非常不适应，病情容易起伏。专家提醒，在这种特殊天气里，心脑血管病患者更应做好预防措施，如有不适及时就诊...

养生秘方 2025-09-18 0 2035

清热去火眉豆苦瓜止咳润肺川贝蜜枣煲肉

苦瓜眉豆炖排骨材料：苦瓜30克，眉豆10克，排骨50克，姜片适量，食盐适量（1人量）做法：苦瓜、眉豆和排骨洗净，苦瓜和排骨切块待用；先将苦瓜飞水去除部分苦味，然...

养生秘方 2025-09-18 0 1673

入秋药浴消暑热

虽然已经立秋，但上海的天气还是闷热得很。外出归来之后，出汗不少，痛痛快快洗个澡，则顿时会令人感到神清气爽，浑身舒适。如果这时能在水中加一些中药，不仅会让人更觉浑...

养生秘方 2025-09-18 0 1917

臭豆腐没营养？其实也健康

臭豆腐、腐乳到底有什么营养吗？广西老中医和营养学家都赞成适当吃这些食物，对身体也有一定好处。　　　　原理放入有益菌生出“好”腐物？　　广...

养生秘方 2025-09-18 0 2730

谢觉哉养生方面摸索总结出许多宝贵的经验

老一辈无产阶级革命家谢觉哉，与董必武、林伯渠、徐特立、吴玉章并称“延安五老”。谢觉哉生于1884年，卒于1971年，享年87岁，他身体力...

养生秘方 2025-09-18 0 574

治癌药物并非越多越好

每每看到一些癌症病人，看到别的癌症病人有些好转后，总爱打听别人吃了什么特效药，之后，如果有可能，就会千方百计地弄回那种药，加上自己原来的药一块吃，有的是西药几种...

养生秘方 2025-09-18 0 1167

中医龙雷非相火论

火曰炎上，主乎动者也，其或为生理之常，或为病理之变，名目繁多。“龙火”“雷火”“龙雷之火&rdquo...

养生秘方 2025-09-18 0 972

敲敲臀部可醒脑

长时间的埋头工作和学习，脑袋容易变得昏沉沉的，效率也不高，以下这些醒脑开窍的方法简单易行，不妨一试。敲打臀部大脑和臀部似乎风马牛不相及，其实这里面大有学问。中医...

养生秘方 2025-09-18 0 1155

防电脑辐射用花茶

酸枣仁白菊花茶酸枣仁10克，白菊花3克，加85℃开水浸泡一小时后饮用。可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠、经期紊乱、心动过缓、免疫功能下降等。此外，还可...

养生秘方 2025-09-18 0 1905

春天食物有如下“三春”

暖春属于中医所谓的“春夏养阳”的养生规律。这个时候，应该吃一些比较升发与易消化的食物，也可以适当地“吃香喝辣”以...

养生秘方 2025-09-18 0 1953

夏日的美味让您的胃口好起来

夏天新鲜瓜果丰富，应季应时的夏季蔬果是保证了暑热天的营养，第四军医大学唐都医院营养科叶琳主任介绍，夏日高温天，苦瓜、丝瓜、黄瓜、西瓜、西红柿、豆腐等豆制品都是适...

养生秘方 2025-09-18 0 654

多一份善良多一份温馨多一颗善心

小时候，我家住在村子里的最东边，门前有条公路横穿而过，是全村交通最为便利的一家，因此来往的人也较多。除了时有进门讨水喝、避风雨的路人外，也还常有外来补...

养生秘方 2025-09-18 0 2510

三焦中的阳气相火三焦总功能

春季阳光和煦，气候温和，《黄帝内经》把胆与三焦命名为“少阳”。因为这两个脏器或者说系统中的阳气还比较弱小。人体中的阳气，中医也叫&ldq...

养生秘方 2025-09-18 0 1232

观察排泄大便了解肠胃的健康

在日常生活中，我们通过观察自己排泄大便的颜色、形状、气味、次数等状况，在一定程度上可以了解我们体内肠胃的健康程度。　　　　警惕黑便　　很多人会说：“...

养生秘方 2025-09-18 0 1442

药膳药物炮制对药理化性质的影响

药膳用药物，由于经过加热、水浸、酒、醋、比、药汁等辅料的加工处理，产生不同的变化。有的有效成分被溶解出来，有时分解变成新的物质。对这些现象，要认真研究，以保证药...

养生秘方 2025-09-18 0 1823

助降压护心脑血管高温酷暑防猝死

很多人都知道红薯有抗癌的功效，却不知道红薯还是能让血管变得更年轻的好帮手。现在正是心脑血管疾病的高发期，心脑血管不好的人，不妨多吃点红薯。　　红薯富含钾、&be...

养生秘方 2025-09-18 0 1977

秋季养生保健需下哪些功夫

秋季，秋风细雨，气候凉爽，是“秋冬养阴”的开始，去旧更新，有利于调养生机，是人体进行食补的好季节，更是老年人和患有慢性疾病的人进行滋补食...

养生秘方 2025-09-18 0 1910

修炼德行：养生之本

我国历史上有许多大思想家都把修炼德行放在养生的重要位置，甚至看成是“养生之根”。孔子提出“德润身”、&ldquo...

养生秘方 2025-09-18 0 1370

王国强在国家中医药局集体学习研讨会上

9月2日，国家中医药管理局党组学习中心组（扩大）组织召开2015年第四次集体学习暨严以律己专题学习研讨会。会议由国家中医药管理局党组书记、局长王国强主持，主题为...

养生秘方 2025-09-18 0 672

增强记忆药膳：强身健脑

增强记忆药膳，是根据中医和烹饪学理论，采用具有益智健脑，增强记忆的中药和食物相配合，经过烹饪加工为色香味美的药膳，具有一定的强身健脑作用，特别是对学生，伏案工作...

养生秘方 2025-09-18 0 2113

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