燥热尿少饮黄花汤

干燥的季节特别容易耗损人体的津液，使得小便短少，严重者可伴有小便时疼痛。遇到这种情况，可以在家自制一碗黄花菜汤来治疗。

黄花菜，又名金针菜，具有清热、利湿、消炎、通便的功效，熬汤饮用，可以祛燥热，利小便。

制法：取黄化菜干品20克，白糖适量。黄化菜提前浸泡1小时，洗干净，切碎，人锅加适量水煎煮20分钟，出锅时加白糖，吃黄花菜喝汤，连续服用3天。