散步“瘦腩操”健身法
散步是简便易行的健身法，也是最适合老人的锻炼方式之一。西安体育学院健康科学系教授苟波提醒，老人的身体状况不同，散步的讲究也有不同。 关节差，别背手。拐杖能减轻...
养生秘方 2025-10-05 0 2252
重庆市中医院及时学习
国家卫生计生委和国家中医药管理局进一步改善医疗服务行动计划下发后，重庆市中医院作为2014年全国中医院系统唯一的五一劳动奖状获得者，及时学习，果敢行动，采取多种...
养生秘方 2025-10-05 0 1280
全国中医药儿童健康工程深圳试点启动
中医药是我国各族人民在几千年生产生活实践和与疾病做斗争中逐步形成并不断丰富发展的医学科学，数千年来积累了丰富的儿科疾病防治经验。在儿童保健方面更具有独特的优势。...
养生秘方 2025-10-05 0 2195
痛风病药膳 痛风的饮食治疗
痛风病是由高尿酸引起的一系列组织器官损害的疾病，发作时如针锥刀戳，异常痛苦，常导致关节变形，严重时可危及生命。 而人体内尿酸的生成，饮食是重要的因素之一。平时饮...
养生秘方 2025-10-05 0 2705
适当晒太阳有助降血压
医学研究表明，阳光中的紫外线照射可使机体产生一种营养素——维生素D，而维生素D与钙相互影响又能控制动脉血压，所以高血压病人适当地晒太阳有...
养生秘方 2025-10-05 0 2305
张士舜：坚持耕耘日初生
“热血沸腾，攻难症，漫漫征程。举目视、混沌氤氲，壮志青松。五十二载坎坷路，三十一年科研功。不知闲，日日夜夜继，白发生。疑难病，犹未胜；参西中，何时终...
养生秘方 2025-10-05 0 2540
南征：艾滋病患者信任的好中医
近日，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、吉林省防艾专家中药组负责人、长春中医药大学附属医院南征教授，在100名首届全国名中医评选中，获评“全...
养生秘方 2025-10-05 0 1345
自创养生操 养生心得
湖南中医药大学百岁老人夏禹甸最近 被评为全省教育系统唯一一个百岁以上的 “健康长寿老人”。夏禹甸老先生1913年出 生于湖南安化，自幼酷...
养生秘方 2025-10-05 0 1671
男孩包皮长婴儿期治疗
包皮是男性阴茎前端的皮肤，呈双层折叠覆盖于龟头及尿道外口，相当于给龟头带了一顶“帽子”。包皮是人类进化的残留器官，有一定的理由和作用。出...
养生秘方 2025-10-05 0 3247
立秋 早卧早起以敛阳 保护脾胃始添酸
立秋是进入秋季的初始，时值每年公历8月7日到9日，当太阳到达黄经135°时，今年立秋具体为8月7日。“秋”字意即禾谷成熟，&ld...
养生秘方 2025-10-05 0 2239
“治未病”中医的特色
“治未病”是中医特有的一种说法，属于现在医学体系里的预防医学板块，类似于西医健康体检后的健康干预措施。陕西省中医医院原业务院长，全国首届...
养生秘方 2025-10-05 0 1842
药茶润燥养肺 饮食滋阴润肺
秋高气爽、风干物燥貌似秋天的代名词。入秋后，人们常会觉得口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤发紧脱屑等现象，这是秋季干燥的气候所致。山东省济宁市中医院肺病科主任医师时以营介...
养生秘方 2025-10-05 0 2642
小儿『秋泻』家长可先自疗
近来，患秋季腹泻的婴幼儿多了起来，特别是6个月～3岁的婴幼儿发病率最高。秋季腹泻是属于自限性疾病，一般5—7天症状就会消失。该病通常由轮状病毒感染引...
养生秘方 2025-10-05 0 1714
回归仲景原意 在临床中诠释经典
近读《黄仕沛经方亦步亦趋录——方证相对医案与经方问对》，获益匪浅，感慨良多。黄仕沛先生出生于中医世家，幼承庭训，正步杏林，从医多年，体验...
养生秘方 2025-10-05 0 2466
浊毒理论之“道”浊毒理论之“术”
道与术之间存在一种辨证的关系，这里的道是指一种理论的内在核心精神和境界，术是指其解决问题的技巧，道是讲思想，术是讲方法。《道德经》云：“有道无术，术...
养生秘方 2025-10-05 0 1285
巧用空调制造『微气候』
随着气温逐渐升高，空调开始派上用场。但也有很多人担心空调用多了会不会患上空调病?北医三院健康管理中心谢静认为，只要正确使用空调，不但不会患空调病，而且还具有保健...
养生秘方 2025-10-05 0 1261
国家中医药管理局召开2015年第一次局务（扩大）会议
4月12日深夜，吉林省长白县新房子镇虎洞沟村，村民许成家的孩子突然发烧、肚子痛，在炕上打滚。没办法，许成只好拨通了村医江晓立的电话，不久，院子里就响起了摩托车的...
养生秘方 2025-10-05 0 2086
中医人应当始终保持这样的自信
浙江省奉化市中医院为服务人口并不多的县级市中医院，不但完成了年门急诊近百万人次的服务量，而且连续7年门急诊等各项数据均高于当地综合医院。他的发展足以让中医人挺直...
养生秘方 2025-10-05 0 2903
食品安全 农残波及中药
食品安全关系到每个人的健康，关系到环境的保护，在食品安全问题频发、老百姓谈“吃”色变的当下，农药残留问题也威胁到了中药，直接影响了我们的...
养生秘方 2025-10-05 0 1708
中医药文化的核心“仁、和、精、诚”
中医药文化是中华民族优秀传统文化中体现中医药本质与特色、精神文明与物质文明的总和，其中，“仁、和、精、诚”是中医药文化的核心价值观。笔者...
养生秘方 2025-10-05 0 2273
