老年人不宜多吃银耳豆腐
银耳 银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差，银耳又不太...
养生秘方 2025-10-05 0 1213
酷暑桑拿天少坐空调车
高温天气里，大家都喜欢乘坐空调公交车，其实，坐在空调公交车里虽然很舒服，但空调公交车是封闭式的，和外界的温差很大，下车时，皮肤表面迅速感知温差，人很容易感冒。所...
养生秘方 2025-10-05 0 1204
世界杯的“健康观球守则”
观看世界杯32强角逐的漫长赛程对球迷的健康无疑是个挑战。每届世界杯期间，门诊都会接收很多因疲劳和情绪高度紧张而诱发心脑血管疾病的患者。世界杯不能错过，身体健康更...
养生秘方 2025-10-05 0 651
致中和思想的渊源 李德新教授致中和思想的内涵
李德新致中和学术思想探颐李德新教授从事中医医疗、 教学和科研工作50余 载， 集理论、 临床、 科研于一体， 临床上以善于从脾胃 入手治疗疑难杂病， 学术上形成...
养生秘方 2025-10-05 0 1866
初夏 护心静养最适宜
立夏以后，天气转热，人的心神易受到扰动，出现心神不宁。因此，要格外重视精神的调养，加强对心脏的保养，保持神清气和、心情愉快的状态。立夏后消化功能下降，在饮食上需...
养生秘方 2025-10-05 0 2013
奇偶之数的阴阳属性读《内经》
《灵枢·根结》：“天地相感，寒暖相移，阴阳之道，孰少孰多？阴道偶，阳道奇，发于春夏，阴气少，阳气多，阴阳不调，何补何泻？”...
养生秘方 2025-10-05 0 1430
治乳腺增生调理情绪是关键
特约专家、江西乳腺专科医院主治医师、医学硕士 胡永春 教授、主任医师 雷秋模乳腺增生病是妇女的常见和高发疾病，严重影响着妇女的身心健康。此病突出的表现是乳房胀痛...
养生秘方 2025-10-05 0 1332
秋季来临燥气当令 秋燥要润
凉爽的秋季即将来临， 对于满心期待天高气爽、凉风习习的我们来说， 秋之女神是否真的如此优雅友善呢？中医学对于养生的法门总结来说即为：“ 法于阴阳， ...
养生秘方 2025-10-05 0 2143
养生有道 经络是否畅通
一个人的经络是否畅通，大体可以用以下几个方法检查：身上的肉捏着不感觉痛 检验经络是否通的最简便的方法，就是捏一下你自己身上的肉，看是否痛。尤其是胳膊外侧的三焦经...
养生秘方 2025-10-05 0 2532
杜甫种药是十分在行的 久病成良医
杜甫，诗圣也。他一生写了1400多首诗，是我国伟大的现实主义诗人。翻开他的诗集，你会发现，他的诗除了对人间疾苦的描绘，忧国忧民的叹息外，还有绕不开的中医药情怀。...
养生秘方 2025-10-05 0 3091
塞耳疗法 耳为肾窍为宗脉之所聚
塞耳疗法是将药物塞入耳内以治疗疾病的一种疗法。耳为肾窍，为宗脉之所聚，手太阳小肠经和足太阳膀胱经均循行于耳际。《内经》有“肾和则能闻五味矣&rdqu...
养生秘方 2025-10-05 0 1466
依五神脏理论 重用调神药
笔者有幸跟随陈宝贵教授学习，聆听老师教诲，侍医左右，现将其用药经验介绍如下。继续衷中参西之路，善中西药并用胃病急性期会加用胃仙U、多潘立酮等，但不主张长时间应用...
养生秘方 2025-10-05 0 2488
怀念未见面的导师俞长荣
一叠回信，由于年代久远，纸色已经发黄。虽和回信人从未谋面，然而他高大的形象却矗立在我的眼前。他那有教无类，诲人不倦的精神，永远鼓舞和激励着我。 我幼承家学，上...
养生秘方 2025-10-05 0 1876
涂志亮从健康管理转入中医健康服务业
近年来，我国医疗机构总体门诊量快速增长，中医门诊所占比重持续增加，尤其是中医“治未病”服务获得更加广泛的认可和接受，涂志亮根据相关数据和...
养生秘方 2025-10-05 0 2486
秋冬季节频繁泡澡易患皮肤瘙痒症
进入秋冬季节，人的皮肤也变得干燥，患皮肤瘙痒症的病人开始增多。皮肤科有关专家表示，这是由于很多患者仍然延续夏季频繁泡澡的习惯，皮肤角质层完整性遭到人为破坏导致。...
养生秘方 2025-10-05 0 1522
牙龈出血是疾病表现吗
重庆市读者吴晓琳问：牙龈常出血是什么原因?这是疾病的表现吗?答：牙龈出血的原因很多，— 般可分为局部性原因和全身性原因两种。局部性原因引起的牙龈出血...
养生秘方 2025-10-05 0 2727
平衡膳食必须由多种食物组成
人类的食物是多种多样的，各种食物所含的营养成分不完全相同。除了母乳能完全满足0～6月龄婴儿外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。因此，平衡膳食必须...
养生秘方 2025-10-05 0 2395
夏季食红苋菜对于清热解毒
夏日一到，时令蔬菜苋菜便粉墨登场了。 苋菜是苋科属植物，一年生草本。孙思邈《千金食治》、忽思慧《食疗方》、陶谷《清异录》、姚子成《食物本草》、王士雄《随息居饮...
养生秘方 2025-10-05 0 1459
运动+食疗改善儿童食积
节日里，许多孩子不加节制地将糕饼、鱼肉、零食装进肚内，这些高蛋白质、高脂肪、高热量的食物加重了肠胃负担，有可能造成腹胀、食积及消化不良。 食积，中医又称&ld...
养生秘方 2025-10-05 0 2608
