节后刮油减肥
春节期间，人们吃多了荤菜，腻了，假期一结束就纷纷做起了素食主义者，蔬菜、酱菜成了节后佐餐的抢手货，只为了多吃些蔬菜和酱菜刮刮油。不过，有专家提醒：蔬菜和酱菜不要...
养生秘方 2025-09-13 0 1363
成立中医医联体 基层中医药新阵地
近日，上海中医药大学附属龙华医院举行了海派陈氏妇科流派及学术思想传承研讨会暨2015年国家级中医药继续教育项目《中西医结合诊治生殖内分泌疾病的临床对策和基础研究...
养生秘方 2025-09-13 0 1544
晒太阳补维D 补钙维生素k2
补维生素D有助于钙吸收，晒太阳有助于体内维生素D的合成。于是，就有家长想当然地认为，夏天快到了，阳光更足了，孩子们晒太阳的机会变多了，维生素D就不用补得那么勤了...
养生秘方 2025-09-13 0 864
薯类煮食或做汤 营养吸收最好
薯类包括甘薯、木薯、马铃薯、山药、芋头等， 它是我国膳食的重要组成部分。薯类除了提供丰富的碳水化合物外，还有较多的膳食纤维、矿物质和维生素，钾含量尤为突出,特别...
养生秘方 2025-09-13 0 901
红薯 地瓜 旋花科植物番薯的块根
番薯，又称红薯，北方名地瓜，是旋花科植物番薯的块根，以皮红肉黄者味甜且粉，白者次之，是人们十分喜爱的粗粮食品。我国南北地理，地域辽阔，均有栽培。番薯的主要成分：...
养生秘方 2025-09-13 0 451
中医观强化廉政建设和反腐败斗争
【原文辑录】 在肯定成绩的同时，我们也要看到，滋生腐败的土壤依然存在，反腐败形势依然严峻复杂，一些不正之风和腐败问题影响恶劣、亟待解决。 全党同志要深刻认识...
养生秘方 2025-09-13 0 894
淮山杞子炖兔肉 白术陈皮猪肚汤
淮山杞子炖兔肉材料兔肉500克，淮山20克，杞子20克，陈皮5克，生姜片适量。做法兔肉洗净切块，与其他料一同放炖盅同炖1.5小时即可。功效兔肉味甘性凉，能补中益...
养生秘方 2025-09-13 0 1669
闷热天 内湿外解有秘方
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”夏季气温高，湿度大，如果喝水较多又排不出来，就容易导致体湿。因此，夏季养生重在防...
养生秘方 2025-09-13 0 895
能不能煎煮的八类中药
1．胶质药物：如阿胶、龟板胶、鹿角胶等，这类药物多用动物的皮、骨、甲、角为原料，特殊加工制成，常温下呈固体，用开水加温就能溶化，如果和其他药物煎煮，即易粘锅煎糊...
养生秘方 2025-09-13 0 992
阎季忠 秉公心传承钱乙学术
北宋宣和元年（公元1119年），年少时曾多次被山东东平县医生钱乙从病危中拯救过来的河南许昌人阎季忠（又名孝忠），搜集整理有关钱乙诊治小儿疾病经验的著作《小儿药证...
养生秘方 2025-09-13 0 1188
自我推拿促健康 撞背功
中医学认为背为阳，腹为阴，人体背部分布着人体的阳经，其中督脉、足太阳膀胱经尤为重要。督脉沿脊柱分布在腰背部正中，总督一身阳脉；在督脉的左右还平行循行着足太阳膀胱...
养生秘方 2025-09-13 0 1221
发挥传统医学优势为健康服务
探讨历史上主要科学体系的认知模式及其影响，我认为有重要的意义。和而不同，是多种文化的碰撞和交流，是对不同医学体系内在文化价值的肯定与发掘。医学是生命科学与社会、...
养生秘方 2025-09-13 0 1432
扁鹊颂 苏州女科医社
乙未清和，万物繁茂。第四届国际扁鹊医学论坛走进鄚州大庙，缅怀先贤，纪念扁鹊。感念于仙翁之神灵，勒石以记其事。 医祖扁鹊，医之巨擘，足踏四方，情洒六合。得真师秘...
养生秘方 2025-09-13 0 1262
合欢花解忿黄花菜忘忧
《养生论》记载“合欢解忿，萱草忘忧”，指的是食用这两味药膳能够起到让人欢乐、解除忧烦的作用。合欢，即合欢皮(花)，为合欢的树皮(花或花蕾...
养生秘方 2025-09-13 0 1257
多个方案护航中医药知识产权
中医药起源于中国，承载了重要的文化内涵与经济价值，是中国对世界医药发展所做的杰出贡献。北京市中医药领域知识产权数量和质量在全国也处于领先地位, 截至2014年底...
养生秘方 2025-09-13 0 1551
我的爷爷是名扬乡里的中医
我已故的爷爷于相明是山东泰安的一位中医，在妇科、儿科和皮肤科方面有很深的造诣，名扬泰山西麓、汶河两岸。爷爷聪慧，从小在家里的药铺里闻着药香长大。曾祖父去世早，爷...
养生秘方 2025-09-13 0 439
发怒爱喊肝火旺 笑太多耗心气 歌唱没底脾气虚
中医将人常宣布的声响归纳为呼笑歌哭呻五种声响，并别离对应五脏肝心脾肺肾 ，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。咱们能够依据宣布的不同声响，来判别自己是哪个脏腑呈现了...
养生秘方 2025-09-13 0 1197
