养生秘方

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养生家冷谦的“十指梳头”增忆法

有天早晨,老爸起床后感到头晕,手脚发麻,我们忙送他到医院检查。经过医生诊治,老爸是暂时性缺血中风。听医生讲,这个病现在虽然不严重,但如果对慢性脑供血不足不加以重...

养生秘方 2025-09-13 0 1486

中医人才的匮乏是不争的事实

中医是我国的瑰宝,在几千年历史长河中为中华民族的繁衍昌盛起到了不可替代的作用。中医药发展,关键是人才的发展。然而,由于一些历史和内外环境的影响,目前中医人才的匮...

养生秘方 2025-09-13 0 612

甘草成分或会提高授精成功率

近期,日本长崎国际大学药学部副教授田中宏光等人在小鼠体外授精实验中,使用了授精能力很低的5只雄鼠的精子与5只健康雌鼠的卵子,然后分别将其置于通常体外授精时使用的...

养生秘方 2025-09-13 0 1339

中医药是中华民族的宝贵财富

●“看病难、看病贵”不仅是中国问题,也是全球问题。究其原因,主要是生活方式转变引起的疾病谱改变和老龄化社会的到来。中国在有限资源条件下,...

养生秘方 2025-09-13 0 571

小病小痛食物祛除

生活中,我们一有什么头痛脑热,就马上想到去药店买药。是药三分毒,一般药物总对身体有一定的副作用,更何况,身体一旦产生耐药性,药物就会失去其应有的治疗效果。其实,...

养生秘方 2025-09-13 0 975

慢性病人秋冬宜养阴

秋冬养阴,和冬病夏治一样,都属于在疾病调理及保健养生中,将人体阴阳与四季气候的特点有机结合,常能收到事半功倍之效  人与自然是和谐统一的整体,即天人合一。春夏两...

养生秘方 2025-09-13 0 643

益母河鲜话鲤鱼

鲤鱼不仅以其优于其他肉类食品的营养价值为人称道,更由于在防治妇科疾病方面的卓著效果而为民间嗜用。鲤鱼能安胎妊娠早期,孕妇由于气血虚弱,房劳不节,情绪波动,或跌仆...

养生秘方 2025-09-13 0 898

藿香泡浴 驱除体内暑湿

每到夏天,有些人会出现头重、头晕、四肢酸痛、恶心、纳差等暑湿证候,用藿香泡浴有助于驱除体内暑湿。方法:取藿香50克水煎,提取药汁,倒入浴盆中,加水调到适当温度即...

养生秘方 2025-09-13 0 1566

中医阅读带来的痴迷和快乐

我常常纳闷,为啥那些中医大家多数身体很棒,虽然高龄,却精神矍铄。远的不说,就我周边的老中医们,个个生龙活虎,容光焕发。 后来读到梁衡的散文《有阅读,人不老》,...

养生秘方 2025-09-13 0 667

吐酸和嘈杂食疗法

吐酸又称反酸,是指胃中的酸水上泛的症状,常伴随胃痛出现,也可单独出现。嘈杂是指胃中空虚,感觉像是饿了但又不饿,会有似辣非辣、似痛非痛的症状。  中医认为,吐酸多...

养生秘方 2025-09-13 0 1393

食点汤粥可以去潮湿

每到持续的雨雾天气,脾虚就会感受过多的湿,健脾就可以祛湿。而湿又最容易困脾,湿多了,脾的功能也会受干扰,导致口中清淡无味、胃口差,消化不好、大便溏稀。中医认为,...

养生秘方 2025-09-13 0 616

饮食调理 轻松度过炎热

夏天,由于气候炎热,人们容易感到烦躁、易怒和萎靡不振,但是,我们可以通过饮食调理使自己轻松度过这个炎热的季节。多吃芹菜清热降压芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜...

养生秘方 2025-09-13 0 1351

中药靶标 生物标志物系统

在中医药现代化研究中,基于整体观的中药复方现代研究面临两个瓶颈。一是“方-证-病”割裂的研究体系违背了中医药整体观,或是证病割裂,或是方...

养生秘方 2025-09-13 0 1211

震后救治 中医推拿针灸显神力

“汶川大地震”的阴影还没走远,4月20日,四川雅安芦山又发生了7.0级地震,目前已造成上万人受伤。  这些轻重不一的伤者,在接受最初的救...

养生秘方 2025-09-13 0 853

调理肺脏宜干浴鼻

中医认为,肺开窍于鼻,鼻为肺之窍,同时也是邪气侵犯肺脏的主要通路。秋季多发呼吸系统疾病,通过干浴鼻,能起到调理肺气,预防呼吸系统疾病的作用。干浴鼻在每天早上起床...

养生秘方 2025-09-13 0 955

中医学医疗经验 中医药文化的价值观

中医药学是中华文明的优秀代表,是中国文化传播的有效载体,她是世界医学体系中最具特色和优势的传统医学。几千年来,为中华民族的繁衍和昌盛做出了巨大贡献。直到今天,中...

养生秘方 2025-09-13 0 758

秋梨膏别随便吃

刚一入秋,但很多人已经感受到秋燥的侵扰,出现干咳、皮肤干燥等伤肺的表现。很多善养生的人都知道秋季宜多吃生津增液的食物。比如肺气虚咳嗽可以多吃百合,口干多吃梨、藕...

养生秘方 2025-09-13 0 1654

中医专家教你用中药零食

中医专家认为:中药零食并非人人皆宜。没有对应症状的人吃多了反而会对健康产生不良影响。1、阿胶蜜枣——“甜蜜”难消...

养生秘方 2025-09-13 0 1800

春季的养生好心态

因为吃多了身体不好的亏,所以深知健康是生存之本,一直以来都比较注重养生。相比其他季节,体质虚弱的我更看重春季养生。冬天,我差不多一有时间就会睡懒觉,而且起得很晚...

养生秘方 2025-09-13 0 1849

重视中医药传承和文化保护

@仝小林北京继承是创新的源头。屠呦呦在关键突破上借鉴了中医古籍。中医药人一定要充分挖掘老祖宗的智慧,为现代医疗服务。任何数典忘祖,任何妄自菲薄,都是对中国传统文...

养生秘方 2025-09-13 0 875

清明小长假 出游正当时

清明节快到了,古人在清明扫墓的同时会踏青,还开展放风筝、荡秋千、蹴鞠、插柳等活动。如今,大家也不妨利用这个时间和亲朋出去走走,远离城市的喧嚣,感受春天的烂漫与美...

养生秘方 2025-09-13 0 1624

中医老师对学生应谆谆教诲以鼓励为主

中医师实习带教是一门艺术,是医院、科室、带教医师的重要工作,带教成效对学生发展影响深远。带教老师应在重视基础教育的基础上,建立完善的管理方式、创新的带教模式、关...

养生秘方 2025-09-13 0 648

老佛爷的香发散

“清官医案”中收载了一首专为慈禧太后而设的美发干洗方,名“.香发散”。该方由玫瑰花、零陵香、檀香、公丁香、大黄、...

养生秘方 2025-09-13 0 755

咳证的病因《内经》

咳证为肺的主要病证之一。咳,即咳嗽。《内经》中有《素问·咳论》专篇论述,指出病位在肺,肺气失于宣降,气逆而咳。张介宾在《介宾全书》中亦云:&ldq...

养生秘方 2025-09-13 0 1395

老花远视如何区别

年纪大了老花是正常的,但有些人把老花等同远视,这是一种误解。老花,学名老视,为看近物时不清楚。在老视初期,中老年人常需要将书或报纸之类的放得远些才看的清楚,在光...

养生秘方 2025-09-13 0 735

攥手生来 撒手人寰

生活中有一个这样的现象,一个人出生时用力攥着拳头,一个人死去时手就是撒开的。中医理论认为,人手的握力与肝经有重要关系。《黄帝内经》里五脏与五神的对应关系中,肝所...

养生秘方 2025-09-13 0 1137

补气健脾食疗缓解胃溃疡

胃溃疡病人除了应劳逸结合、保证睡眠、防寒保暖、稳定情绪之外,更应该合理膳食,现给大家介绍几种胃溃疡的食疗法。  马铃薯熬汁  取新鲜马铃薯,加适量的水捣烂绞汁,...

养生秘方 2025-09-13 0 593