养生秘方_第209页|爱秘方网

中医“阴阳平衡”“天人合一”“辨证施治”“治未病”

中医素来讲究“阴阳平衡”“天人合一”“辨证施治”“治未病”等，这...

养生秘方 2025-10-01 0 1984

中医陷入“中医西化”的误区

作者简介　　原任中华中医药学会学术部主任、教授、主任医师，后于香港浸会大学、香港中文大学、台湾长庚大学执教中医，现为北京崔月犁传统医学研究中心研究员、北京月犁中...

养生秘方 2025-10-01 0 2167

封斋磨炼意志修身养性好方法

封斋，是伊斯兰教的五大天命功课（念、礼、斋、课、朝）之一，按教历每年封斋一月，在封斋月中，每日在太阳将东升之前要洗漱、进食完毕，在太阳刚落山后再进食。在宁夏回族...

养生秘方 2025-10-01 0 2065

益气生津的名方益胃生津的药膳

睡起闻米元章冒热到东园送麦门冬饮子宋·苏轼一枕清风直万钱，无人肯买北窗眠。开心暖胃门冬饮，知是东坡手自煎。　　【古诗今译】　　炎热的夏季，枕边清凉...

养生秘方 2025-10-01 0 1265

一代名医刘云鹏注重察舌切脉强调辨证使用成方

一代名医刘云鹏行医济世80余年，临证经验丰富，治验无数。“诊重舌脉，治必有方”是刘云鹏常对学生说的一句话，我作为刘云鹏学术经验继承人，在...

养生秘方 2025-10-01 0 1463

中成药里一些类似抗生素的作用

提到消炎药，很多人都会想到抗生素，其实很多中成药也能起到一些类似抗生素的作用，现在就给大家介绍一些中成药里的“消炎药”。一、呼吸道感染。...

养生秘方 2025-10-01 0 1523

天热防豆腐变馊窍门

天热豆腐容易变馊，尤其是盒装的豆腐，如果一次吃不完，开封后很容易变质。可按500克豆腐50克盐的比例，把盐放入凉开水里，开水的量以能淹没豆腐为准，再放入豆腐，放...

养生秘方 2025-10-01 0 1171

探秘台湾中医药发展之路

•台湾中医药的发展与大陆中医药的境遇相比稍显不足，但随着中医界人士的努力，台湾在中医医疗、中医药教育及研究方面都取得了一定进展。•台湾作为兼...

养生秘方 2025-10-01 0 448

荐读《余氏三世学验集粹》

近读人民卫生出版社出版的由李鸿涛、张明锐、陈东亮、余杨编著的《余氏三世学验集粹》，深受启发，衷心致贺之余，略陈如下感想。我与中国中医科学院余瀛鳌多所熟识。余老家...

养生秘方 2025-10-01 0 1222

学习邓小平的长寿方法

电视剧《历史转折中的邓小平》自8月8日在央视一套开播以来，备受关注。收视率创造了近两年来央视一套黄金时段电视剧最好的收视开局。小平同志在繁忙的工作之余也注重养生...

养生秘方 2025-10-01 0 1445

学会控制让“气”消失

古话说得好：“病从气上得，气在病中走”，生气容易伤身体，已经经过了历史的考证和科学的证实。既然“生气”破坏人们的...

养生秘方 2025-10-01 0 1139

治疗伤食民间土验方

在日常生活中，常发生因饮食不当而引起的伤食现象，人们俗称吃伤了。若不及时治疗，还容易诱发其他疾病。治疗伤食，民间有不少效果良好的土验方，现介绍数则如下：　　面食...

养生秘方 2025-10-01 0 2029

秋冬手脚凉防范方法

秋冬季节，很多人都会觉得手脚冰凉，特别怕冷，原因是人的新陈代谢减慢，再加上自然界温度降低，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使手脚特别是指（趾）尖部分血液循环...

养生秘方 2025-10-01 0 2825

跟师张炳厚教授学习有感

我的老师张炳厚，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、北京中医药学会会长、北京中医医院主任医师、北京中医药大学博士生导师。曾记得，老师每次临证用药，从不开无...

养生秘方 2025-10-01 0 3101

有一种手脚冰凉是肝郁了

天气越来越冷，手脚冰凉的人也多了起来。有些女性、老年人或体弱者，即使喝热水、多穿衣服，身体依然暖不起来。这是什么原因呢？很多人认为手脚冰凉是“虚&r...

养生秘方 2025-10-01 0 1831

跷二郎腿当心跷出病

生活中为了在坐着的时候更舒服，不少人会跷着二郎腿，在这些人看来，跷二郎腿可比正襟危坐要好多了，舒服、自由，的确，在好多场合我们会见到人们跷着二郎腿，抛开文明礼貌...

养生秘方 2025-10-01 0 1697

百分百果汁是纯天然的吗

很多喜欢在家自己压榨果汁的朋友都会发现，自制果汁与市场销售的百分百果汁有些不同，主要区别为：自制果汁风味更淡，口感更清爽，喝上去没有市场纯果汁浓郁，液体也没有那...

养生秘方 2025-10-01 0 3549

全民健身计划

《全民健身计划（2021-2025年）》（以下简称“计划”）主要任务提出，加强对公共体育场馆开放使用的评估督导，加大场馆向青少年开放的绩...

养生秘方 2025-10-01 0 2891

茄子治病三偏方

茄子，入药用以白茄，紫茄为佳。其味甘，性寒，有收敛，止血，镇痛等作用。下边介绍其治病偏方，供参考应用。治痔疮便血：小紫茄子（连蒂）1个，焙干，研成细末，每次服1...

养生秘方 2025-10-01 0 963

细节暗示健康

对照一下日常生活，也许你会发现，身体通过细节正向你暗示着你所不知道的健康信息。可以轻易地一步跨两级楼梯上楼大多数女人一步跨一级楼梯上楼毫不费力，但若是一步跨两...

养生秘方 2025-10-01 0 1721

尿酸高增加冠心痛风险

血尿酸水平在冠心病的发生和发展方面有着重要的作用。研究表明，血尿酸高的人，冠心病的发生率增加60％，血尿酸每升高10微摩尔／升，就可使心血管疾病的患病率升高1．...

养生秘方 2025-10-01 0 2586

秋季感受燥邪咽喉不适菊花莲子雪耳羹

原料：菊花5克，银耳10克，莲子10克，红枣4枚，冰糖15克。做法：用热水将银耳、菊花泡发，银耳去蒂洗净后撕成小片。莲子用水泡12小时左右，并用牙签捅去莲心，洗...

养生秘方 2025-10-01 0 2165

合欢花解忿黄花菜忘忧

《养生论》记载“合欢解忿，萱草忘忧”，指的是食用这两味药膳能够起到让人欢乐、解除忧烦的作用。合欢，即合欢皮(花)，为合欢的树皮(花或花蕾...

养生秘方 2025-10-01 0 3165

看中医“伸舌头”

看过中医的朋友都做过“伸舌头”这一动作。医生之所以要看舌头，是因为舌体与肝、心、脾、肺、肾等内脏经络相连，内脏若有病变，可以直观...

养生秘方 2025-10-01 0 2400

中医风寒湿病机

诸暴强直皆属于风　　指突然发作的筋脉强直、角弓反张等诸证，大都为风邪所致。暴，猝然；强直，指四肢伸而不屈，身躯仰而不俯。风性为阳，主动，善行数变，正如《素问&m...

养生秘方 2025-10-01 0 2095

长期精神紧张易患老年痴呆

瑞典研究人员最新研究显示，成年人长期处于精神紧张状态，患老年痴呆症的可能性较高。研究人员长期跟踪研究了1000多名35岁至66岁的妇女，分别在1968年、197...

养生秘方 2025-10-01 0 2517

眼睑并嘴唇痉挛案眼睑掣动不止案鼻咽癌术后头痛及面肌痉挛案

国医大师熊继柏是湖南中医药大学教授。熊继柏13岁习医，16岁行医，熟读中医古籍，理论功底扎实，现年近80岁，行医60余载，临床经验丰富。熊继柏临证思维敏捷，善于...

养生秘方 2025-10-01 0 922

重“三道两路”理论的壮医药

•壮医则以阴阳为本，三气同步为核心理论。在阴阳的关系中，壮医特别强调阳气的主导作用，重阳、调阳、壮阳成为壮医防治疾病的重要理念。人体是一个小天地，人体...

养生秘方 2025-10-01 0 1623

六大表现暗示宝宝特长

你的孩子拥有比其他同龄儿童更高的才能吗?其判断标准可不只是成绩，而可能是一些曾被家长忽视的特别表现。据英国《每日邮报》近日报道，英国牛津大学天才儿童研究中心前讲...

养生秘方 2025-10-01 0 1551

如何防止髌骨过早边软

髌骨位于膝关节前方，它在下蹲、起立和跳跃的运动中起着力量传递和支点的作用。同时在膝关节做屈伸运动时，髌骨关节面会与股骨关节面长期相互挤压、摩擦。随着年龄增长和关...

养生秘方 2025-10-01 0 649

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