出汗多了要补钙
夏季出汗多，大家都知道出汗多应当多补充食盐，可对出汗后应当补充些钙却不为注意。—般情况下，每天由汗液中丢失的钙仅15毫克，这对人体来说无关紧要，可在...
养生秘方 2025-09-18 0 841
少吃利长寿 养生吃坚果
从湖南衡阳一家单位退休的老李和老伴来到长沙岳麓区，与儿子一家住在一起。儿子儿媳对他俩很孝顺，每次晚餐都做很多菜，让他俩多吃点，老李听人说，晚餐吃得多消化不好，觉...
养生秘方 2025-09-18 0 1641
张锡纯是位十分谦善好学的人
张锡纯是位十分谦善好学的人，他的祖父与父亲都懂得医术，对张锡纯颇有影响。张锡纯年轻时，街坊有人患了阳明腑实证，大便燥结，难以排出。医师开的是大承气汤，但服了两剂...
养生秘方 2025-09-18 0 869
103岁还看病的全国名老中医杨友鹤
“人活百岁不是梦，生活规律要保证，最好的心情是宁静，最好的药物是时间，最好的运动是步行。”这是杨友鹤经常挂在嘴边的一句话。 提起杨...
养生秘方 2025-09-18 0 1328
临床中特效中药 用药经验
一、用药经验一（裴振峰）临床中一些特效中药，用起来得心应手。1、明目而推陈出新的特效药物：蝉蜕30克；2、降十二经脉的要药：枇杷叶30克；3、强脾动力的特效药物...
养生秘方 2025-09-18 0 692
促中西医并重 推中医健康养生 中医药发展短板
社会资本助推中医健康养生发展5月8日，由固生堂中医连锁管理集团主办的“中医健康养生发展论坛暨固生堂中山国医馆启动会、固生堂中山国医馆专家委员会成立会...
养生秘方 2025-09-18 0 1123
春季温度回暖 健康运动
坚持进行身体锻炼，使血流增快，能促进新陈代谢，骨骼强健，增强肠胃蠕动，增加肺活量。由于冬季户外活动减少，人体的各系统功能有不同程度的下降，一到春季，温度回暖，人...
养生秘方 2025-09-18 0 1355
先秦道家 对养生深刻的认识和体会
先秦道家，对养生有很多深刻的认识和体会，后世养生学家都曾予以借鉴，如晋·葛洪《抱朴子内篇·黄白》中说：“我命在我不在天，...
养生秘方 2025-09-18 0 1714
山药粥 广泛应用于临床
1984年初秋，我的邻居王氏老太太，年近七旬，患泄泻近两个月，经输液、口服药物治疗，其症时轻时重、绵绵不愈，求余诊治。自述：此疾系因胆囊切除术后，寒温失宜，失于...
养生秘方 2025-09-18 0 2491
温补暖身助元阳益精 羊肉鸡蛋
寒冬腊月，吃几口热乎乎的羊肉，能驱散严寒。羊肉具有健胃壮脾、温补暖身、助元阳益精的功效，非常适合冬天食用。但羊肉浓浓的腥膻味也让很多人避而远之。如果配上鸡蛋，不...
养生秘方 2025-09-18 0 2022
中医防治疫病依靠传统
据文献报道，2002年的11月16日广东佛山出现第一名非典（SARS）回顾性病例，到2003年6月结束这次疫情，事情过去已经十周年，我们追忆这段历史，不禁要问：...
养生秘方 2025-09-18 0 1267
新形势下中医理论研究与发展战略专家共识
一、中医理论是中医学数千年临床实践经验和学术思想的结晶，是中医学科特色的集中体现，是中医药生存与发展的基石和前提，是在中医药创新驱动发展中需要首先予以关注和支持...
养生秘方 2025-09-18 0 1815
“夏吃姜”顺天时 选对人
有民谚“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”，但很多人并不知道夏吃姜还有很多讲究，只有吃对才对健康有益。 “夏吃姜&rdquo...
养生秘方 2025-09-18 0 1886
中医药人以良好的医德和医技受到百姓青睐
古往今来，中医药以独创的理论与实践赢得社会认可，中医药人以良好的医德和医技受到百姓青睐。总的来说，中医的历史地位还是蛮高的。在诸子百家里，构成中医药学学理渊源和...
养生秘方 2025-09-18 0 1222
广州中医药大学第一附属医院建院50年
50年的奋斗与求索，50年的改革与创新，50年的跨越式发展。2014年，广州中医药大学第一附属医院迎来50华诞。举目四望，位于岭南地域的广州中医药大学第一附属医...
养生秘方 2025-09-18 0 1876
叫卖是人类最早的广告表现形式
声响广告是对中国古代社会的三种基本广告表现形式——叫卖、吟唱、音响广告的统称。叫卖是人类最早的广告表现形式之一，吟唱和音响广告则从其发展...
养生秘方 2025-09-18 0 1526
足阳明胃经 足太阴脾经穴位分布图
足阳明胃经的主要穴位共有45个。它们是承泣穴、四白穴、巨髂穴、地仓穴、大迎穴、颊车穴、下关穴、头维穴、人迎穴、水突穴、气舍穴、缺盆穴、气户穴、库房穴、屋翳穴、膺...
养生秘方 2025-09-18 0 612
晁恩祥：耄耋国医 不忘初心
2017年7月4日，国医大师晁恩祥学术思想与临床经验研讨会暨83岁寿诞在北京翰林书院隆重召开，国医大师晁恩祥及其学生、弟子、医院代表齐聚一堂，就如何更好地学习、...
养生秘方 2025-09-18 0 867
中医传统剂型 膏方 你了解吗？
膏方作为中医传统剂型，是中医治疗 中具有鲜明特色的组 成部分，是中医“冶未 病”的重要内涵，突出 体现了《黄帝内经》 “正气...
养生秘方 2025-09-18 0 2167
保健蔬菜秋葵 滋补润燥
古人说“粥饮为世间第一补人之物”，粥具有适口、易消化易吸收、生津益气的功效，而秋季食粥，既可补充营养，又能增液去燥，实乃一举两得。红枣羊...
养生秘方 2025-09-18 0 676
强降温要警惕高血压急症
寒流到来引起大幅降温，使得血管收缩，血液黏稠度增加，血压容易升高，高血压患者在气温变化较大时，一定要及时监测血压，格外注意高血压急症的发生，一旦出现不适要尽快到...
养生秘方 2025-09-18 0 493
五月石榴花 入药效果佳
每年五月，石榴花开、鲜红似火、美丽妖娆。中医认为，石榴花性温、味酸，具有祛淤止血的功效，临床常用于治疗出血性疾病，下面介绍几则巧用石榴花疗疾的验方。 鼻出血：...
养生秘方 2025-09-18 0 1296
内热的人少吃桃子 青李子吃不得
内热的人少吃桃子桃子能预防便秘，同时也是补气养血佳果。但桃子再好也不能贪吃，否则易引起腹胀，还可能导致毛囊炎，也就是疖子。相对来说，内热的人不宜多吃桃。拿桃子当...
养生秘方 2025-09-18 0 1058
中医临床的特色中药及复方成分具有多样性
临床终点指标对于研究干预措施与疗效之间的因果关联具有十分重要的作用，采用不同的终点指标可以得出有效、无效甚至截然相反的结论。传统的中医临床终点指标只重视症状和体...
养生秘方 2025-09-18 0 2163
