养生秘方

首页 偏方秘方 养生秘方

程门立雪 丹溪学艺

程门立雪“程门立雪”这个典故见于《宋史·杨时传》,讲的是北宋文学家杨时求学的故事。杨时从小就聪明伶俐,7岁即能写诗,8岁就...

养生秘方 2025-10-01 0 959

三位中医大师的养生经

陆广莘、贺普仁、颜正华等“国医大师”中医大家,他们不仅德高望重、医术 精湛,且大都是长寿老人,有的耄耋之年 依旧坐堂出诊,有的九十高龄还...

养生秘方 2025-10-01 0 2676

中药百合二冬除秋燥

百合→秋燥伴失眠、多梦者中医认为,百合味甘、微寒,能润肺止咳、清心安神。百合煮粥是最常用的抗燥良方,具体方法是:取百合30克(洗净切碎),糯米50克,...

养生秘方 2025-10-01 0 1576

暖风轻拂的春天 平抑肝阳降血压的时蔬

在暖风轻拂的春天,大自然呈现出一派盎然的生机。古人云,天人相应。根据我国传统养生观点,春应在肝,即作为与大自然密不可分的人来讲,肝对春天的气候变化最为敏感。中医...

养生秘方 2025-10-01 0 2542

九旬“笛王”吹笛养心

为九十高龄的老人做寿,一般都是 寿星高坐,前端置一大蛋糕,亲朋好友围 坐寿星,或念“福如东海,寿比南山”的贺 词,或高唱“生...

养生秘方 2025-10-01 0 1884

运动损伤的处理方法

随着全民运动健身热潮兴起,健身广场上常常见到成群的锻炼的人们,但在锻炼的过程中不可避免发生运动损伤,若不重视,很可能给你的生活带来隐患。西安市红会医院中西医结合...

养生秘方 2025-10-01 0 2251

上班族 养生枸杞粥

在中医的理论里中,枸杞是一种具有强韧生命力的植物,很适合用来消除疲劳。枸杞含有多种维生素、氨基酸,还有对人体有帮助的亚麻油酸,可以帮忙促进血液循环和新陈代谢。枸...

养生秘方 2025-10-01 0 2250

关于“十八反”“十九畏”

中药相互间的配伍禁忌,是中药学基础理论中一个古老的药性理论问题,也是中医临床处方和中药药剂工作中经常涉及的问题,历代医药学家对此素有争议,许多医药学家进行了多方...

养生秘方 2025-10-01 0 1554

洗猪肉勿用热水浸泡

新鲜猪肉洗时不要用热水浸泡,也不可用凉水久泡,最宜用干净的布擦净,然后用冷水快速冲洗干净。猪肉中的蛋白包括肌溶蛋白和肌凝蛋白两种,肌溶蛋白在15—1...

养生秘方 2025-10-01 0 1904

中医联语

天下无闲草煎炒煨炙医百病  人间有岐黄望闻问切拯万民  丹丸汤散祛寒热  望闻问切辨虚实  汲井泉烹制新焙茶  请郎中施展三折肱  医乃仁术泽被含灵  医者仁心...

养生秘方 2025-10-01 0 1074

秋日驱蛔药粥三则

椒醋粥:花椒3克,食醋适量,大米100克。将花椒研为细末,大米加清水适量煮粥,待熟时调入花椒粉、食醋服食,每日1剂,连续3~5天。可杀虫止痛。适用于虫积腹痛等。...

养生秘方 2025-10-01 0 2601

现代的中医应该具备基本医疗常识

@选择中医_董洪涛一般人都认为《黄帝内经》仅仅是一部中医的经典,因为对中医没有兴趣,因此,也不愿接触《黄帝内经》。其实,这是一部以医为主,并涉及天文、历法、地理...

养生秘方 2025-10-01 0 2461

适当“粥补”防慢病

老年人喜欢“粥补”.这对增强体质、提高抗病能力、预防老年性疾病十分有益。如胡萝卜粥有助于预防和治疗高血压、玉米粉粥有预防心血管疾病的作用...

养生秘方 2025-10-01 0 2272

戴避孕套为何还会患性病

避孕套原本就是用来避孕的,随着性病的泛滥,现在又多了个用途,用来预防性病。避孕套在预防艾滋病和性病有着举足轻重的作用,它可以有效的预防性病的泛滥,而且也是目前在...

养生秘方 2025-10-01 0 1916

食疗防治老年便秘

中医治疗老年便秘多关注气虚血亏、阴液不足等病因,也有阴寒凝滞、胃肠积热等现象,多认为气虚则脾失健运,血虚则不能润肠,故注重滋阴养血、益气通便、行气、宽肠等治法,...

养生秘方 2025-10-01 0 2452

中医学派的概念

在“当代名老中医学术流派分析整理研究”课题中,对个人流派归属的命名缺乏统一的体例。例如“孟河医派”,有&ldqu...

养生秘方 2025-10-01 0 1711

服哪些药应定期检查白细胞

白细胞主要是由骨髓制造出来的。白细胞的功能主要是对机体具有防御和保护作用。当人体发生炎症反应时,不但白细胞的总数会增加,各种白细胞所占的百分比也会发生改变,这些...

养生秘方 2025-10-01 0 2027

葛根汤中先煮麻黄 葛根之意

在跟随名老中医石国璧先生出诊前,笔者用葛根汤时都会嘱咐患者,麻黄不宜煎煮时间过长,主要考虑到麻黄辛温,其挥发油如果久煎会挥发掉。跟随石国壁出诊时,他总是嘱咐患者...

养生秘方 2025-10-01 0 3087

爷爷最常用的是按时养生法

爷爷是养生达人,自创了多套养生经。爷爷最常用的是按时养生法,他坚持着,并且乐此不疲。年近九旬的爷爷红光满面,精神抖擞,看上去就像60岁的老人。爷爷养成了按时就寝...

养生秘方 2025-10-01 0 1785

徐景藩教授 疏肝法歌

国医大师徐景藩教授 疏肝法歌括读肝气郁滞疏肝法,中医特色历来明;木能疏土土荣木,曲直条达肝之性。受气于心脉贵通,木火刑金肺遭损;乙癸联系利阴窍,六腑宜通肝相应;...

养生秘方 2025-10-01 0 2277

八类学生运动宜缓

中小学生正处于长身体时期,锻炼要讲究科学,如患有疾病,则要听从医嘱,依自身情况量力而行。中小学生有下列情况之一者,应停止体育课或剧烈活动:1.器质性心脏病,如先...

养生秘方 2025-10-01 0 2359

年老长寿常喝枸杞粥

南宋著名爱国诗人陆游,寿延85岁,被后人称为“长寿爱国诗人”。据说,其寿享高龄,与爱食枸杞粥有关。他年老时,因年高肾气渐亏,肝肾阴液不足...

养生秘方 2025-10-01 0 2003

书中锦句(五)

付出,是一道温柔的枷锁。当女人付出得越多,却没有获得相对的回报时,很少女人会选择拂袖而去,大多数的女人多半继续付出,继续等待。当回报很少的时候,她会做更伟大的梦...

养生秘方 2025-10-01 0 1255

如何顺应四季而养生的导养

《遵生八笺》是明代高濂所著的一部养生专著,依其内容分为八笺,由于丛书篇幅所限,我们只选取了与人们日常养生息息相关的“四时调摄笺”和&ld...

养生秘方 2025-10-01 0 1180

长夏季节防暑湿

长夏,是指从立秋到秋分的时段(农历七、八月)。湿热交织是这个季节的气候特点,现在人们常用“桑拿天”来形容。首先在食疗上,可多吃具有清热利...

养生秘方 2025-10-01 0 3394

血虚四肢厥冷麻木案

当归四逆汤首载《伤寒论》,药由当归、桂枝、白芍、细辛、炙甘草、木通、大枣七味药物组成。方为厥阴伤寒,手足厥寒,脉细欲绝之证而设。笔者临证将该方运用治疗、凡属血虚...

养生秘方 2025-10-01 0 1886