养生秘方

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情绪对肝的养护非常重要

春天是阳气开始升发的时候,小草绿了,枯树发芽了,世上万物都复苏了,都借助春天的阳气,顺势而长。 中医讲,肝属木,“木遇春而旺”。此时,...

养生秘方 2025-10-01 0 996

健胃解暑清凉紫苏饮

紫苏为唇形科一年生草木植物,有特异芳香,所以又称香苏。药用其嫩枝叶(苏叶)、茎(苏梗)、果实(苏子)等,一草上下都是药。在古代还常把苏叶当茶制成饮料,长期服用,...

养生秘方 2025-10-01 0 1523

经行嗜睡中医详解

许多女性在月经期会出现这样那样的表现,有一部分女性在经期会表现出嗜睡。南京市妇幼保健院中医妇科侯莉莉主任介绍,经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致,一...

养生秘方 2025-10-01 0 2142

《婴童卮话》可称当代“医话”

近年来,中医药发展备受社会各界关注。中医儿科形成于宋代,古今儿科医家众多,但论及现代中医儿科发展,不可不提的是中医儿科名医、长春中医药大学附属医院王烈教授,以及...

养生秘方 2025-10-01 0 2030

名医陈纪藩经验方医案 学术思想

陈纪藩教授的主要临床和科研方向是中医药治疗类风湿关节炎(RA)的研究,RA属中医痹证的范畴,成书于公元三世纪的《伤寒杂病论》对本病的病因、证候、治疗有比较详细的...

养生秘方 2025-10-01 0 1553

偶尔吸烟也会导致肺损伤

美国一项研究指出,即使吸到少量的烟(一星期吸几次烟或被动吸烟),也会对肺部健康构成危害,还可能引发有害的基因改变。研究人员通过检测121名实验者尿液中尼古丁及其...

养生秘方 2025-10-01 0 900

中医药工的手上工夫

编者按:只此一家,别无分号——你知道吗?在江苏省南京市的部分医院,都有着自己的“独家秘药”。这些药在药店并不销售...

养生秘方 2025-10-01 0 2003

中药与西药联用 辨病与辨证结合

1958年10月11日,毛泽东同志在对卫生部《关于组织西医离职学习中医班总结报告》做批示指出:中国医药学是一个伟大的宝库,应当努力发掘,加以提高。56年来,我国...

养生秘方 2025-10-01 0 1880

多用左手

最近,我有3个老朋友相继因脑出血住了院,其中一个成了偏瘫。去医院探望时,医生告诉我们学做“左撇子”能有效预防脑出血。回去以后,我便开始有...

养生秘方 2025-10-01 0 3520

常跷二郎腿 可致腰背驼

今年23岁的昆明小伙小张在武汉打工,平时有跷二郎腿的习惯。数月前,小张隐隐觉得睡觉时背部疼得厉害。一开始他并没有在意,后来竟发展到一坐下来就疼的地步,他才决定去...

养生秘方 2025-10-01 0 1594

贵重方 跟风方 西医思维中药方

每翻阅《医学心悟》,都被其开篇《医中百误歌》所震动,特别是文中对医家用药之误的论述,更令人振聋发聩:“医家误,药不中,攻补寒温不对证,实实虚虚误非轻...

养生秘方 2025-10-01 0 1762

瑜伽与中医有共同的养生基础

有报载,已退休的国际奥委会主席萨马兰奇,每天的运动内容中都有瑜伽;49岁的美国歌星麦当娜,用自己的肢体语言成功地诠释了Ashtanga(瑜伽的一种);名牌化妆品...

养生秘方 2025-10-01 0 1713

若要小儿安 三分饥与寒

若要小儿安,三分饥与寒。老祖宗的话总是言简意赅,富含哲理。  这次回家过年,内弟家的小宝贝已经快6个月了,家人呵护备至,甚至重新安装了暖气管道,生怕孩子招了一丝...

养生秘方 2025-10-01 0 2482

瑶族药浴如何选药

瑶医药浴所用的草药来自瑶族人民居住的大瑶山,一般都自采自用,多采用鲜药,平常亦将采回的草药洗净晒干备用。一般根据药物的性能,搭配使用,常无固定的配方,各种草药的...

养生秘方 2025-10-01 0 869

介绍几种虫草花食用方法

虫草花,即北冬虫夏草,又名北虫草、蛹虫草、蛹草。由于冬虫夏草价格昂贵难觅,而虫草花主要化学成分与药理、药效与野生冬虫夏草极为相似,且价格便宜,药食两宜,因而应用...

养生秘方 2025-10-01 0 2113

啥叫五运?六气又何解?

不知道你有没有这种幻想,既能像诸葛亮一样“措天下于衽席之上”,又或者如周郎般“借的一手好东风”。对,想要学会这些...

养生秘方 2025-10-01 0 740

爆炒西瓜皮

西瓜是炎炎夏日必备的果品,西瓜中含有大量水分,可清热解暑,脆嫩的瓜瓤,味甜多汁含有丰富的矿物盐、大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等...

养生秘方 2025-10-01 0 1007

如何选购优质银耳

购买银耳时,一定要留意其色泽,以色白或微黄者为佳。若银耳颜色过白,可能是化学试剂熏制的结果,不宜购买。好的银耳,耳花大而松散,耳肉肥厚,色泽呈白色或略带微黄,蒂...

养生秘方 2025-10-01 0 902

学习王琦院士《师承论》有感

在线“王琦书院”于2020年6月6日落成,开学第一讲为王琦院士的《师承论》。聆听大师衷言教导,赞叹感慨如下:巍巍乎书院,先生讲学于稷下,...

养生秘方 2025-10-01 0 1704

刘维忠:甘肃中医与新媒体跨界融合

新媒体给甘肃中医和中医人带来了希望、带来了机遇、带来了发展。在这里,我给大家汇报几个甘肃中医与新媒体跨界融合的案例。首先是甘肃省卫生计生委发文动员彭小芳、高鑫、...

养生秘方 2025-10-01 0 1757

血压高少做屏气动作

老年人鼻腔内血管硬化、柔软度不足,当血压升高而脑血管未发生破裂之前,鼻腔的某条血管会破裂而发生鼻出血。老年人患高血压时少做屏气动作(如吹喇叭等),便秘者应及早治...

养生秘方 2025-10-01 0 2433

春节煲一锅滋润又能清热祛火的汤

春节期间,很多人吃得不但油腻,而且数量较多,加之经常熬夜,很容易上火。煲一锅滋润又能清热祛火的汤,既能灭掉体内的“火”,还能补充体液,滋...

养生秘方 2025-10-01 0 2484