养生秘方

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中医人才培养要适应社会需求

随着我国建设创新型国家的步伐加快,高等教育如何培养创新型人才的问题越加凸显。中医高等教育更是面临着知识经济社会与全球经济一体化,对中医人才多元化的需求,如何从教...

养生秘方 2025-09-17 0 2124

健康使用冰箱小点子

冰箱分区我们应当对冰箱进行分区,使一台冰箱同时具有三种温度的功能。仔细阅读冰箱的说明书,了解冰箱空间内的温度差异,因为不同的食物其最佳保存温度不尽相同。如多数蔬...

养生秘方 2025-09-17 0 2327

吃桃分体质适量才养人

此时正是桃子大量上市的季节,许多人都知道桃子养人,所以就把桃子当饭吃。其实,一次过多食用桃子容易引起上火,平时内热偏盛、易上火、生疮疖的人,吃桃后会加重内热。另...

养生秘方 2025-09-17 0 2068

腹泻病因多用药要对症

腹泻是夏季的常见病、多发病,虽有很多非处方药可用,但患者最好到医院进行检查,分辨是感染性腹泻还是功能性腹泻;是细菌感染还是病毒感染;是食物中毒还是消化不良,这样...

养生秘方 2025-09-17 0 1411

十二生肖动物们养生功法

成龙第101部影片《十二生肖》票房前不久成功突破7亿大关,人气超爆。在看电影的同时,喜欢保健养生的读者朋友们,不妨也学学十二生肖中的动物们。一起来看看南京市中西...

养生秘方 2025-09-17 0 1990

膏摩疗法应用现状文献分析

膏摩疗法是将中药膏剂涂于体表的治疗部位 上,再施以推拿按摩等手法,以发挥推拿按摩和药 物的综合治疗作用来防治疾病的一种方法。正如 《素问·血气形志...

养生秘方 2025-09-17 0 338

尊重中医治疗理念 推广中医药适宜技术

日前,国家卫生计生委、科技部、国家食品药品监督管理总局、国家中医药管理局等五部门印发的《关于全面推进卫生与健康科技创新的指导意见》提出,到2020年,卫生与健康...

养生秘方 2025-09-17 0 718

中国中医科学院西苑医院60周年院庆之一

砥砺漫漫六十载,这里名医辈出如潮,才俊澎湃如涛,攻坚克难如伐,这所新中国成立后政府建立的第一所大型综合中医院无疑为历史交出满意的答卷。60年前,西苑医院建院初期...

养生秘方 2025-09-17 0 1236

按摩耳穴有助提高脏腑功能

小小的耳朵,分布着密密麻麻的耳穴,全身的器官组织在耳部都有投影反射区,所以每天给耳朵做做按摩,其实也就是给全身按摩了一遍。如果经常气短乏力、活动后容易出汗,白天...

养生秘方 2025-09-17 0 958

推进分级诊疗应遵循中医院发展规律

近日,《关于推进分级诊疗制度建设的指导意见》(以下简称《意见》)出台,部署加快推进分级诊疗制度建设,形成科学有序就医格局,提高人民健康水平,进一步保障和改善民生...

养生秘方 2025-09-17 0 1876

喝粥养胃 每天坚持喝稀粥养生

据报道,一名患有浅表性胃炎的患者,听说喝粥可以养胃,每天坚持喝稀粥养生。不料,竟患上了严重的反流性食管炎,整个食管已经糜烂。这让“喝粥养胃&rdqu...

养生秘方 2025-09-17 0 1013

王正央:“IT男”遇上中医药

如今注重养生的人们逐渐把目光汇聚到了中医中药上,但社会上大多的“中医粉”并不是科班出身,而是通过感受中医神奇疗效而喜爱上了中医,毕业于中...

养生秘方 2025-09-17 0 821

缓尿失禁 监测健身 颈椎不适

颈椎不适打羽毛球现代人伏案工作、操作电脑的时间越来越 长,运动的时间很少,颈椎酸痛就成了常事。常 打羽毛球,在一定程度上能治疗并预防颈椎病。 打羽毛球要全身上下...

养生秘方 2025-09-17 0 1260

眼睛的附属器官

人的眼睛除了眼球壁和眼内容物外,还有一些附属器,它们是眼睑、结膜、泪器、眼外肌和眼眶。眼睑分为上下两部分,俗称为上下眼皮,其游离缘称为睑缘。上下睑缘间的裂隙称睑...

养生秘方 2025-09-17 0 1692

太极柔力球强健身体

摇摆运动是种简单的健身方法。由于脊柱支撑着人体上半身,承受着身体大部分的重量,若受力过度再加上姿势不当,常会引起脊柱损伤,从而出现疼痛、麻痹等症状。摇摆运动是通...

养生秘方 2025-09-17 0 1529

新春佳节 试试五个“一次”养生法

核心提示:当今生活压力大,不少人总觉得工作太忙太累,没有时间养生。其实对于上班族来说,短期养生也是一种养生。那么,让我们趁着假期来临,试试以下五个“...

养生秘方 2025-09-17 0 990

原发性血小板减少性紫癜 食疗处方

原发性血小板减少性紫癜,属于中医学血证、发斑等范畴。中医学概括其病因病机为热盛迫血妄行,或阴虚火旺、灼伤脉络,或先天禀赋不足、后天失养,以致脾肾亏虚、气虚不能统...

养生秘方 2025-09-17 0 1236

石膏“治热以寒,温以行之”

石膏“气味辛、微寒,无毒。主中风寒热,心下逆气惊喘,口干舌焦,不能息,腹中坚痛,除邪鬼,产乳、金疮。”(《本经》)  以上曰寒热、曰惊喘...

养生秘方 2025-09-17 0 1728

秋食菱角益健康

菱角是我国传统美食,在南方一些酒家食肆中,常见有以菱角为主或为辅的时令菜。在我国的众多古老习俗中,老一代粤人家庭时兴“拜月光”。佳节月圆...

养生秘方 2025-09-17 0 1322

腰椎有疾慎玩健骑机

如今,都市里很多社区都设置了健身器材供人们锻炼身体。不过一些腰腿、关节本身就有毛病的人,使用健身器材要格外小心,尤其是中老年人。髋骨软化莫玩蹬力器患有髋骨软化症...

养生秘方 2025-09-17 0 864

口腔黏膜白斑会癌变吗

是的。口腔黏膜白斑为癌前病变的一种。这种疾病开始时,表面光滑,一般无自觉症状。随着病情的发展,它在黏膜上凸起一块白色斑块,似云雾状,境界清楚,表面粗糙,有时还会...

养生秘方 2025-09-17 0 1703

解暑小食谱

1 藿香粥   将藿香叶洗净,煎汁待用:锅内加适量水,放粳米煮成粥,加入藿香汁再煮至沸,放入白糖搅匀即成。此粥适用于脾胃气逆、心腹痛、食欲不佳、消化不良等病症。...

养生秘方 2025-09-17 0 1603

中医 真气正气元气 三者含义考辨

真气、正气与元气(原气)考辨真气、正气、元气 (原气) 是中医学常用的名词术语, 各有不同意义, 但是许多文献中, 真气、正气、元气 (原气) 等词常常混称, ...

养生秘方 2025-09-17 0 1825