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肺部衰老有四信号

肺的衰老是一个渐进的过程。20岁肺刚刚开始老化时,只是轻微影响身体供氧。30岁时,男性的肺活量会比20岁时降低100毫升以上。40岁时,肺活量进一步减弱,以致呼...

养生秘方 2025-09-17 0 2447

给奋战在一线中西医人员的慰问信

张伯礼院士、黄璐琪院士、仝小林、刘清泉院长及奋战在新冠肺炎疫情防治一线的广大中西医药人员:您们好!庚子新春,疫气流行,湖北、广东、河南等省,感者尤多。斯时月令于...

养生秘方 2025-09-17 0 1930

美味荔枝也是一味中药

“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”六月正是荔枝上市的季节,荔枝果肉甘润,丰富多汁,非常受大伙儿喜爱。中医认为,荔枝不仅是美味多汁的水果...

养生秘方 2025-09-17 0 778

阴虚少喝葡萄酒

人到中年的姜女士睡眠不是很好,动不动就心里发慌,医生说她是年纪大了心气不足,经过一段时间的中药调理加运动,好了许多,睡眠也正常了。姜女士平时比较注重养生,晚上喜...

养生秘方 2025-09-17 0 775

两种错误的消毒方法

错误之一:碗筷用开水、白酒烫消毒 有的人把碗筷用开水烫一下,或用白酒来擦拭碗筷,以为这样就达到消毒目的了,其实不然,医学上用于消毒的酒精度数为75度,而一般白酒...

养生秘方 2025-09-17 0 894

发展膏方的关键在于人才

区别于西医体系,传统特色的中医药疗法是通过辨其虚实,论其体质,损其有余,补其不足,调和气血,平衡阴阳而达到防病治病、健体强身的目的,具有“已病早治防...

养生秘方 2025-09-17 0 2086

佳蔬良药说荠菜

阳春三月,正是荠菜生长的旺季。“春来荠美忽忘归”、“糁羹珍美胜羔豚”,这是南宋大诗人陆游对荠菜的赞誉。荠菜在我国...

养生秘方 2025-09-17 0 1692

警惕——香烟过滤嘴也有毒

人们都知道香烟是有害的,可是大多数人只知道烟的危害来自烟草的尼古丁等致癌物质,其实,有些香烟过滤嘴也有毒。对人体无害的滤嘴填充物是木质纤维,称“醋酸...

养生秘方 2025-09-17 0 1736

膏方进补时 针对性调理治疗

又到了膏方进补时。因食用方便,口感好、集调理治病于一体,近两三年来膏方越来越受到岭南朋友的欢迎。在很多人看来,只要连吃膏方三个月,来年便能“打虎&r...

养生秘方 2025-09-17 0 2556

学习屠呦呦热潮

屠呦呦研究员荣获2015年诺贝尔生理学或医学奖的消息传来后,贵州省中医药界掀起了一股学习屠呦呦先进事迹的热潮。10月12日,该省中医药界学习屠呦呦事迹座谈会在贵...

养生秘方 2025-09-17 0 2552

颈椎病分型食疗

颈椎病是中老年人常见的一种疾病,是由于颈椎退行性病变增生、压迫或刺激神经根、脊髓、椎动脉与颈部交感神经等出现的一组复杂的症候群。患者常有头痛、眩晕、耳鸣等症状,...

养生秘方 2025-09-17 0 2109

春季养生掌握7大法则

春季由于多变的气候特点,很容易诱发一系列的疾病。为此春季养生一定要掌握7大法则,让你防病更健康。    养阳  春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时...

养生秘方 2025-09-17 0 2045

仿驼瑜伽

这是效仿骆驼动作的瑜伽姿势。首先,双手放在腰间,双膝跪在地上,然后慢慢地把上身向后仰,仰至快要不能支撑时,就用双手握住双脚的踝部,保持这种后仰姿势,以腹式呼吸重...

养生秘方 2025-09-17 0 1738

“阳虚”体质慎“秋冻”

胡小姐患有颈椎病,经常颈背酸痛,还怕冷。最近,胡小姐听朋友说,秋天坚持“秋冻”锻炼,能提高机体的抗寒能力,防止冬天的一些疾病复发。可最近...

养生秘方 2025-09-17 0 914

吃芒果小心过敏

只是帮女儿削了芒果皮,连果肉都没碰到,张青怡就患上了“芒果性皮炎”。这个事情让她百思不得其解。  今年34岁的张青怡,几年前就发现自己对...

养生秘方 2025-09-17 0 1801

姜和枣养生启示

俗语释义姜和枣生长时间越长、成色越老,质量就越好。比喻人的经历越多、年龄越长,经验就越显得宝贵。养生启示姜和枣既是常用食品,又都是治病的中药,是最能反映中医学药...

养生秘方 2025-09-17 0 926

危重症方用开胃进食汤加减

谭某,男,89岁,农民,2023年7月12日初诊。主诉:右股骨颈骨折10天,不能进食4天。10天前,患者不慎跌倒导致右下肢活动受限,紧急送往某院,诊断为右股骨颈...

养生秘方 2025-09-17 0 1898

牛黄清心丸治地图舌

何某,女,28岁,诉一周前舌头疼,自服黄连上清片,未见好转。近两天疼痛加剧,特别是进食辣的、咸的、热的食物尤其明显。同时自述心烦口干,睡眠欠佳,恶梦连连,小便色...

养生秘方 2025-09-17 0 2368

中医针灸以“人与天地相应”为理论基础

针刺疗法在历史的长河中诞生出了许多不同的治疗体系,如被应用日久的子午流注、灵龟八法、皮肤针疗法,又如后来出现的平衡针、五行针灸、腹针疗法等。这些不同的针刺体系帮...

养生秘方 2025-09-17 0 663

老中医陈意 业医三言辨证立法

从《杏苑心悟》体悟陈意临床经验陈意,全国名老中医,主任中医师、教授、博士生导师。陈老精于典籍,勤于临证,从不死守古法古方,每于临证时灵活变通,收效甚佳。业医至今...

养生秘方 2025-09-17 0 725

网传“12种食物搭配有毒”

土豆烧牛肉、小葱拌豆腐、茶叶煮鸡蛋,生活中,有些食物的搭配组合由来已久,如果有人说这些做法会致中毒你会相信么?最近,一条“12种食物搭配有毒&rdq...

养生秘方 2025-09-17 0 386

104岁健康的奥秘“五搓”

今年104岁的杨玉琼老人一生经历了各种苦难——丧夫、丧子、挨饿、失聪……如今的她尽管已失聪,可身体还很不错,...

养生秘方 2025-09-17 0 649

壮医透穴疗法 壮医灼法

灼法壮医灼法是用桐油果仁或砖头等烧热后灼于患者的一定部位上.从而达到治疗目的的一种方法。桐油果仁灼法多用于龋齿的治疗.方法是将桐油果仁点燃.熄去明火.待其温度稍...

养生秘方 2025-09-17 0 1177

科学补充维生素

维生素是维持人体健康所必需的一类营养素,是人体内酶系统的辅助成分,参与人体广泛的生化反应,调节人体的代谢功能,虽然需要量很少,但是人体一旦缺乏维生素就会导致新陈...

养生秘方 2025-09-17 0 1081

老人脾虚腹泻 药膳保安康

腹泻的原因非常多,有明确原因的腹泻治疗起来比较容易,没有明确原因的就只有对症治疗了。在各种疗法中,饮食调节无疑是最重要的一种,饮食控制得好,腹泻可以减轻或缓解;...

养生秘方 2025-09-17 0 1626

鼻咽癌药膳 鼻咽癌饮食治疗方

鼻咽癌药膳, 鼻咽癌早期无特殊症状,如果出现鼻咽腔分泌物中有血丝及咽鼓管阻塞时,应及时到医院检查,以便及时治疗。中医学分为 4类:一是风热上拢型,二是淤毒内结型...

养生秘方 2025-09-17 0 1747

滋润清音汤

猪瘦肉150克,柿饼1个,诃子肉4粒,无花果6枚,罗汉果12克,冰糖少许。猪瘦肉洗净,切片;柿饼去核,切片;与诃子肉、无花果、罗汉果、冰糖一起放入锅中,加清水2...

养生秘方 2025-09-17 0 1278