一分钟测骨质疏松危险
随着老龄化社会的到来，骨质疏松症被称为“悄无声息的流行病”。研究发现，我国目前40岁以上人群骨质疏松患病率为16．1％，60岁以上人群为...
养生秘方 2025-10-02 0 2043
白露节气进入秋季天气变凉 调养心神
受访专家/广州中医药大学第一附属治未病科主任陈瑞芳教授白露时至仲秋，天气逐渐转凉，降水也较多，人们明显地感觉到炎热的夏天已过，凉爽的秋天已经到来了，而且，此时一...
养生秘方 2025-10-02 0 2794
灾后小心动物引起的传染病
近期发生的洪涝灾害对于人群健康的威胁具有一定的持续性和滞后性，即使灾区未暴发传染病流行，也要做好个人防护。由于洪水灾害造成房屋大量破坏，灾民和动物往往被洪水围困...
养生秘方 2025-10-02 0 1777
不稳定性心绞痛分三级
不稳定性心绞痛病情较重，预后较差。有人称其为心肌梗死与心源性猝死的前期信号。因此，临床医生常提醒大家，对于不稳定性心绞痛要高度重视。不稳定性心绞痛是介于稳定性心...
养生秘方 2025-10-02 0 2322
美味荔枝也是一味中药
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”六月正是荔枝上市的季节，荔枝果肉甘润，丰富多汁，非常受大伙儿喜爱。中医认为，荔枝不仅是美味多汁的水果...
养生秘方 2025-10-02 0 2554
冷水清洗鼻腔 保健防感冒
在日常生活中，每天早晚用冷水清洗鼻腔，虽然方法很简单，但却能起到一定的保健作用，如预防感冒等，效果也比较好。选择冷水洗鼻，最好在一早一晚，使用的水以冷开水为最佳...
养生秘方 2025-10-02 0 2464
多吃芹菜辣椒预防记忆衰退
美国一项新研究发现，多吃芹菜和辣椒等富含毛地黄黄酮的食物，有助于降低老年记忆衰退的危险。其机理是，毛地黄黄酮可直接抑制大脑中炎症分子的释放，因而有助于减少大脑中...
养生秘方 2025-10-02 0 1893
哪些中药用酒送服效果好
现代医学研究认为，中药的多种有效成分，如生物碱及其盐类、甙类、鞣质、有机酸、挥发油等皆易溶酒中，如果中药用酒送服或经酒浸泡后有效成分更容易溶出，就可提高疗效。那...
养生秘方 2025-10-02 0 2576
旴江流域涌现了一批针灸学家
自宋代开始，旴江流域涌现了一批蜚声医林的针灸学家，出现了以席弘为代表的江西针灸流派。此后名家云集，薪火相传。全国高等中医院校教材《针灸各家学说》记述的全国历代6...
养生秘方 2025-10-02 0 1491
明确医学类专业 医疗机构制剂注册管理
1月26日，国家食品药品监督管理总局发布《医疗机构制剂注册管理办法（征求意见稿）》，明确医疗机构制剂产品使用规则，对部分符合条件的医疗机构中药制剂的临床试验资料...
养生秘方 2025-10-02 0 1603
化热除燥吃莲藕 滋阴润肺选菌类
秋季多燥，阳气开始内敛，饮食应以甘淡滋润的食物为主。莲藕、银耳、蘑菇都适宜干燥的秋季清补。著名中医养生专家、海南医学院中医学院养生教研室主任、海南学院园国医馆副...
养生秘方 2025-10-02 0 2092
科学服用中药汤剂是确保疗效
据调查，有相当一部分病人都不知道如何正确服用汤药（汤剂），所以说，汤剂服用方法是否正确，直接影响其治疗效果。汤剂作为中医疗疾的最古老最传统的方法之一，其能够充分...
养生秘方 2025-10-02 0 2423
注重体质辨证 重视整体辨证 应用运气学说
笔者从事中西医结合骨伤科临床30年，析病辨证精细，善用经方，中西并重，临症治疗善于权变，形成了重视整体辨证、重视分部析病、重视病证结合、重视内外兼治、重视预防防...
养生秘方 2025-10-02 0 1677
常见转基因食品有哪些
目前，市场上常见的转基因食品主要有：大豆、大豆粉、大豆油、豆粕、玉米、玉米油、玉米粉、油菜子油、油菜子粕、鲜番茄、番茄酱等。我们在购买时，可注意看食品包装上的明...
养生秘方 2025-10-02 0 1446
太极拳走向世界具有重要意义
•太极文化在健康领域体现为重在修、养、调、治，强调人体的和谐、组织的和谐、社会的和谐、世界的和谐、宇宙天体的和谐。太极拳是太极文化的外在表现形式，研究...
养生秘方 2025-10-02 0 2858
瘀血体质多痛症 饮食调理
瘀血质是指体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础，并表现出一系列外在征象的体质状态。典型表现 瘦人居多；平素面色晦暗，皮肤偏暗或色素沉着，容易出现瘀斑...
养生秘方 2025-10-02 0 1392
洗“泡泡澡”害处多多
宝宝洗澡时，妈妈们往往为了让宝宝玩得尽兴，在澡盆里加很多沐浴液，制造出很多泡泡。这样做，对宝宝的健康很有害。美国一份研究报告指出，婴幼儿洗发香波、沐浴液、爽身粉...
养生秘方 2025-10-02 0 2151
