测血糖的时间和频率

刚患糖尿病的患者，常常不清楚应该什么时候测血糖，以为只要根据医生的要求，到医院测一下就可了，其实，那远远不够。作为一位糖尿病患者，最好自备一部血糖仪，以便根据自己的情况，及时监测血糖。

1．血糖高。当您测空腹血糖发现偏高时，就应拿出一天的时间，在不改变饮食习惯的情况下监测空腹、餐前及餐后两小时血糖，它们能较准确地反映出您血糖升高的水平,并能找出您血糖升高问题的所在，究竟是所服药物或注射的胰岛素用量太小，还是饮食最过大等等。

2．血糖低。当您近期经常出现低血糖反应(如出现头晕、出冷汗、心慌的感觉，吃东西后好转)时，您最好注意监测餐前血糖和夜间血糖，如出现血糖值过低则说明吃得太少，或者是药物用量有些大了。

对于近半年来血糖控制较稳定的患者，血糖监测的间隔可以较长，2个星期到1 个月查一次空腹血糖即可。对近期血糖波动较大、有低血糖发生、换药或调整剂量、外出旅游、饮酒等有各种生活应激情况的患者，应每天查血糖。另外，驾车时发生低血糖是非常危险的，因此驾车前查一下血糖十分必要。 (郎宏斌)